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インタビュー

Vol,2 ~それって正解?本当に正しい毎日の”美”ケア方法~avex伊藤ゆみ×ヘアライター佐藤友美特別対談企画

歌手から女優として毎日努力を惜しまず続けている伊藤ゆみの“美”ケア方法や、15年の間にファッション誌やヘアカタログで「髪を変えて変身する企画」で撮影したスタイル数が4万人を超えるヘアライター佐藤友美が教える正しい”髪”ケア方法とは。

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人生の中で「髪」にきっかけを与えられた女優、伊藤ゆみ、「女の運命は髪で変わる」の著者、佐藤友美。
2人が経験してきた女性として生きていく中で髪が人に与える印象とは。
前回は髪が与えてくれる印象に関してお話をしてくださったおふたり。
明日からできる”美”ケア方法や、毎日行っている”美”ケア方法が正しいのか、チェックしてみてください。

”髪”をきっかけに人生の中で様々なきっかけや変化があったおふたりに”髪”が与える力や、印象とは。

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プロフィール

女優:伊藤ゆみ(いとうゆみ)

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ICONIQという名で歌手として活躍してきたが、女優を目指すため伊藤ゆみとして新たなステージへ挑む。資生堂『マキアージュ』TVCMにも出演。2010年12月には「第52回 輝く!日本レコード大賞」にて新人賞を受賞。現在は様々な番組に出演し、“美”に関して知識が高いことで様々なメディアから注目を集める。
現在、HAIR内で「伊藤ゆみに似合う髪ベストスタイルコンテスト」を開催中。詳細はヘアカタログサイトHAIRにて掲載中。
リンクはこちらで検索→https://contest.hair.cm/contest/avex

ヘアライター:佐藤友美(さとうゆみ)

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日本初のヘアライター&エディター。15年の間にファッション誌やヘアカタログで「髪を変えて変身する企画」で撮影したスタイル数は4万人ぶん(約200万カット)を超える。「美容師以上に 髪の見せ方を知っている」とプロも認める存在で、セミナーや講演を聞いた美容師はのべ2万人を超え、これは全国の美容師の20人に1人の割合にあたる。

現在「女の運命は髪で変わる」を出版し7万部突破。この本を読んで髪を切りに行きたくなった、など多数の影響を与える。
書籍「女の運命は髪で変わる」購入リンクはこちらで検索→http://ur0.work/B4zg

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それって正解?本当に正しい毎日の”美”ケア方法

(佐藤)伊藤さんってすごく髪キレイよね!

髪に関して気をつけていることは?

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(伊藤)私、髪が伸びるのがとても早いのでトリートメントをこまめにするんですけど、髪が長いとトリートメントがしっかりと行き渡らないと思うので、こまめに毛先をカットするように意識してます。

(佐藤)こまめに切ることは髪にとってとても大切なことです。たとえば、お花の「切り花」ってずっと水にさしておくだけだと、だんだん水を吸わなくなりますよね。それと髪は同じで、こまめに毛先を切ってあげるとフレッシュな毛先を保てるんです。

(伊藤)髪のケアは毎日頑張ってるつもりなんですけど・・・

毎日髪のケアで行ってることで間違っていることがないか聞いても良いですか?

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(佐藤)もちろん!

(伊藤)髪のゴールデンタイムが夜22時~深夜2時っていうお話を聞いたから、その時間に髪を洗っています!

(佐藤)ぶっぶ~!それは間違いです。ゴールデンタイムに髪が生えてくるんですよね。だからその時間にちゃんと睡眠をとることが大切なの。
髪を洗うのは絶対に夜がおすすめ。頭皮をキレイな状態に保って髪が生えやすい準備をすることで、健康的な髪が生えやすくなります。

トリートメントをするときにラップをするのか蒸しタオルをするのかどちらのほうが髪に良いんですか?

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(佐藤)どちらでも大丈夫。実は、昔のトリートメント剤にくらべて、今のトリートメント剤は髪に浸透しやすくなっているから、ラップや保温をそこまで気にしなくてもいいと思います。

それより大切なのは、できるだけ多くの髪にトリートメントを付着させてあげること。
濡れている髪はすこし水気をとってからトリートメントつけてあげてください。そのあと、粗目のクシを髪に通してあげて髪全体にトリートメントをなじませることが大切です。

それから、髪を乾かす時は、上から下へ向かって乾かして、キューティクルをめくらないようにするといいですよ。

伊藤ゆみさんのブログを見て、美容豆知識とかをよく見るのですが、是非教えていただきたいです。

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(伊藤)女性って女性ホルモンがすごく大切で、女性ホルモンにすごく良いと言われているローズ系のスキンケアをつかっています。

(佐藤)ホルモンバランスのケアって肌にも髪にも絶対大切ですよね!

(伊藤)そうなんです。あとは毎日ストレッチもしています。佐藤さんは何か気をつけていますか?

(佐藤)髪に関してはカラーリングやパーマをする時は必ずトリートメントをしていただいていますね。
毛穴をキレイに保つために、ヘッドスパは定期的に行くように心がけています。

“美”に関して毎日続けていることは?

(伊藤)表情筋が大事なので、「あ・い・う・べ!」って言いながら顔ストレッチを毎日しています。1ワード40秒で30回やります。

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あとは、メイクした後に鏡を見て自分に向かって「はい!キレイ!」って言ってます。(笑)

(佐藤)ポジティブなワードを自分に語りかけることって、すごく大切って言いますよね~! 
“美”に関して毎日続けていることといえば……うーん、美容面ではないですが、毎日着る洋服はすごく考えます。

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その日誰に会うかを想像して服を選ぶようにしてるんです。同じ方に立て続けに会う時に同じ服を着ないとか、前に会った方に久しぶりに会う時には、その方にホメられたことのある服を着るようにするとか。
なので、誰と会った時に自分がどんな服を着ていたかをわりと覚えています。

前回 Vol,1 ~今の自分がもっと好きになる、髪が与えてくれた勇気。~
次回は Vol,3~女性は絶対に”髪”が大切。自分に合う髪の見分け方~

“仕事ができるようにみせたい・・・”や、”好きな人に振り向いて欲しい・・・”など、魅せたい印象はすべて髪が変えてくれる。そんなお話をお届けします。お楽しみに!

撮影協力:XEX DAIKANYAMA / Salvatore Cuomo Bros.
Address: 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町11-1ラ・フェンテ代官山3F
Phone: 03-3476-0065

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