髪のケアしてますか？今からはじめる女子必見！スペシャル級に簡単なセルフケア

髪は、カラーやパーマ、そして毎日のスタイリングの繰り返しによってダメージを受け続けているにも関わらず、ケアはしていない・・・という人はいませんか？実は、スペシャル級に簡単なセルフケアがあるんです。小さな努力の積み重ねでも、必ずきれいな髪を手に入れることができるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

【目次】

ヘアケアのメリット

ヘアケアをすることで髪を綺麗に保つことができます。
毎日のダメージの進行をこれ以上、進めてしまわないためにもセルフケアはとても大切になってきますよ。

クレンジングやマッサージなどで、頭皮も健やかな状態に戻してあげることで、次に生えてくる髪にも大きな影響が出てきます。

どんな小さなことでもいいので、毎日ヘアケアしているという人と、まったく髪のケアをしていないという人では、美に対する自信が違ってきます。
自信をもっているだけでも、内面から魅力が湧き出てくるはずですよ。

ほとんどの人が毎日使うシャンプー。
たかがシャンプーと思っていませんか？
きちんと効果のあるものを使うことで確実にきれいな髪を保つことができますよ。

シャンプーのあとに使うトリートメントもヘアケアには欠かせないアイテムです。
トリートメントは、髪のダメージを修復したり、表面をコーティングしたりする働きがあります。
使い続けることで効果を保てます。

毎日使うブラシにも気を使いましょう。
つばきオイルなどの美髪を保つ成分が含まれたブラシを使うことによって、髪のツヤがだんぜん変わってきます。
こういったアイテムもヘアケアには欠かせません。

本気でヘアケアを考えている人におすすめなのが、美髪効果のあるドライヤーです。
温風、冷風と一緒にマイナスイオンが出るなど髪へのダメージを軽減してくれる効果があるのでおすすめ。

乾いた髪に使う、洗い流さないトリートメントを使ってみてはいかがでしょうか？
ドライヤーの前、朝のスタイリングの前などほんの数十秒の手間で、髪の美しさが格段に違ってきます。

紫外線や、乾燥した外気なども髪へのダメージにつながります。
こういった自然のダメージを防ぐために帽子をかぶることをおすすめします。
長い髪は、マフラーの中に入れ込んでしまってもいいでしょう。

週に一度のスペシャルケアを実行してみてはいかがでしょうか？
効果が高く、持続性のあるヘアマスクなどでヘアケアすることによって、よりきれいな髪を保つことができます。
これなら、ずぼらさんでも続けられますね。

髪は、毎日なんらかのダメージにさらされ続けています。
こんな過酷な環境下で頑張っている自分の髪に少しでも恩返ししたいですよね。
ちいさなヘアケアの積み重ねによって、かならずきれいな髪を手に入れられるので、ぜひ今日からはじめてみてくださいね。

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HAIR編集部

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