私って敏感肌？！敏感肌のスキンケアと敏感肌に合う化粧水って？

そもそも敏感肌って？！

外からの刺激に弱い肌

敏感肌とは、化粧品や洗顔料、紫外線などの外からの刺激に対して弱い肌のことを言います。
昨日まで使っていた化粧品が急に合わなくなってしまうなど、非常にデリケートな状態なんです。

原因は？

肌のバリア機能の低下は乾燥によって引き起こされることが多いです。
保湿成分が低下することで水分も減り、バリア機能も低下し、敏感肌になってしまうので乾燥を防ぐことが大切です。

敏感肌で選ぶべき化粧水は？

高保湿・低刺激

「セラミド配合」などの保湿成分の高い化粧水がおすすめです。
その中でも低刺激の優しい成分のものを選んでくださいね♪
「敏感肌用」とされている製品を選ぶといいかもしれません。

敏感肌のスキンケア方法とは？

洗顔方法

肌に優しい成分の洗顔料を選ぶのがポイントです。
よく泡立てて、刺激にならないように指の腹で優しく洗いましょう。
すすぎ、タオルでの拭き取りも優しく行いましょうね♪

化粧水の付け方

コットンで付けると刺激になってしまう場合があるのでなるべく手で付けるようにしましょう。
手のひらに適量出し、温めてから付けると浸透力がアップするのでおすすめです♪
優しく付けていきましょう。

乳液・クリームで保湿

化粧水の後は乳液を付け保湿しましょう。
最後にクリームでふたをすれば水分が蒸発せずに済みますよ♪
乾燥は敏感肌の敵なのでしっかり保湿しておきたいですね。

正しい方法で敏感肌を守ろう！

様々な刺激から敏感肌を守る

敏感肌は紫外線や髪の毛が顔に当たるなどのちょっとした刺激でダメージを受けてしまいます。
UVケアをしっかりとしたり、髪の毛をまとめておくなど刺激を与えないように気を付けることも大切ですよ♪

正しいスキンケアで敏感肌を改善

敏感肌の原因は乾燥にあることが多いとご紹介いたしました。
乾燥は正しいスキンケアで防ぐことが出来ます。
なるべく肌に優しい成分のものを使って、正しいスキンケア方法で敏感肌が改善出来たらうれしいですよね。
敏感肌でお悩みの方は、今回の記事を参考に敏感肌のケアをしてみてくださいね♪