ヘアスタイルで毎日が変わる。新しい髪型を楽しもう。

thumbnail

2017.11.09

1097

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

髪の毛が細くてすぐに切れる、ボリュームが出ずに困っている…このように、髪の毛が細くてお困りのあなた!それは毎日のちょっとしたケアで、悩み解決できるかもしれません。細い髪に悩んだら、このようにケアをしましょう。

髪が細くなる原因とは?

髪は栄養不足で細くなりやすい?

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

髪は肌と同じように細胞で作られていますので、栄養が不足すると細くなってしまいがち!栄養をキチンと補給して、髪を健康的にすることが重要です!

日頃の熱が髪が細くなる原因に!

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

ヘアアイロンやドライヤーなど、日頃の熱が髪が細くなる原因を作っている可能性大!できるだけ必要以上の熱を当てないように気をつけましょう。

髪を細くしないための正しいお手入れ方法

ヘアアイロンなどの利用はできるだけ控えて!

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

ヘアアイロンなどの高熱を集中的に浴びるアイテムは、できるだけ利用を控えることが重要です。利用をする際にはできるだけ短時間で!

からまっても無理やり引っ張らない!

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

細い毛の人は絡まりやすく、気が付いたときにはごしゃごしゃになってしまいがち!そのときに無理にちぎってしまうと、どんどんダメージが広がってしまうので注意。

オイルトリートメントで栄養を補給

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

集中補修ケアとして知られているオイルトリートメントをすることで、細くなった髪の毛を徹底補修!ダメージをケアしていきましょう。

髪の紫外線対策もポイント

紫外線は髪に大きなダメージを与える

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

紫外線のダメージは、肌と同じようにキチンとケアをしないと、絶大なダメージを浴びてしまう可能性があります。キチンと対策を行うことが大切です。

髪にも日焼け止めを塗るべき!

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

髪にも利用することができる、スプレータイプの日焼け止めも多く販売されています!夏場などに紫外線が強い場所に行くときほど利用しましょう。

生活習慣も見直そう

暴飲暴食、栄養の偏りが命取り?

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

栄養の偏った食生活、暴飲暴食は、肌だけではなく、髪の毛にも深刻なダメージを与えてしまう可能性がありますので、十分注意が必要です。

運動不足も髪を補足する原因に!

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

運動不足になると血行不良になり、髪へ栄養がいきわたらず、髪が細くなる原因となります!適度な運動、ストレッチなどをすることが大切です。

ストレスも適度に緩和をしましょう!

【悩み】髪の毛が細い!?原因と細くしないお手入れ方法をCHECK♡

過度なストレスも自律神経に影響を与え、髪の毛が細くなる一因になることも。ため込まずに、適度にストレスを改善していくことが大切です。

髪を太く強くするためには、いつものケアと予防対策が重要!

髪を強く、太くする為には、できるだけ日々のケアを見つめなおして、髪の毛をいたわることが大切です。髪の毛を丁寧にケアすることで、髪の毛を根本的に元気にすることができるでしょう。細い髪は放置するとどんどん悪化しますので、毎日の生活をちょっと見直してみてくださいね♡

HAIR
HAIR編集部

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。

消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。

関連記事

カテゴリ

ヘアケアに関する新着記事

トレンドのヘアスタイル情報
剛毛におすすめの髪を柔らかくするシャンプー10選

剛毛におすすめの髪を柔らかくするシャンプー10選

24.5k
iauシャンプーで地肌をケアする!おすすめ人気商品3選

iauシャンプーで地肌をケアする!おすすめ人気商品3選

4.1k
シリコン入りシャンプーおすすめ人気ランキング12選!ノンシリコンとの違いとは?

シリコン入りシャンプーおすすめ人気ランキング12選!ノンシリコンとの違いとは?

8.7k
覚えておいて損はなし!「湯シャン」のやり方とポイント

覚えておいて損はなし!「湯シャン」のやり方とポイント

199
頭皮に優しいシャンプー人気おすすめランキング10選!アンダー¥2,000で集めてみました

頭皮に優しいシャンプー人気おすすめランキング10選!アンダー¥2,000で集めてみました

16.6k
髪を美しくするおすすめの市販トリートメント14選!ドラッグストアで手軽に買える!

髪を美しくするおすすめの市販トリートメント14選!ドラッグストアで手軽に買える!

12k
【良い頭髪はブラッシングから】ブラッシングのメリットと注意点とは?

【良い頭髪はブラッシングから】ブラッシングのメリットと注意点とは?

124
【保存版】くせ毛はどうして発生する?その理由と自宅での髪質改善方法を紹介!

【保存版】くせ毛はどうして発生する?その理由と自宅での髪質改善方法を紹介!

3.4k

ヘアケアに関する記事人気ランキング

今もっとも読まれている記事

NEWSカテゴリ一覧