頭皮ブラシで美髪を目指す！効果・使用方法と注意点を解説

頭皮ブラシとは

頭皮ブラシの特徴

頭皮ブラシは、頭皮を清潔にして健康に保つことを目的としたブラシ。頭皮をしっかり洗って汚れを落とし、マッサージ効果で血行促進にも役立ちます。また、頭皮を清潔にすることは美髪にもつながるので、髪をきれいに保つことも可能です。

普通のブラシとの違い

頭皮ブラシは普通のブラシと違って、髪をとかすことよりも頭皮をマッサージすることに重点が置かれているのが特徴です。形状も様々ですが、基本的には円形の土台に柔らかい素材の突起がついています。見た目は少し痛そうですが、正しく使えば頭皮を傷める心配はありません。

頭皮ブラシの相場

頭皮ブラシの価格は、商品によって大幅に異なります。2,000円から3,000円前後の商品が比較的多めですが、安価な商品の相場は500円前後、高価な商品は6,000円前後です。普通のブラシと同じような形や電動タイプなど種類も豊富にあるので、自分の好みに合うものを選びましょう。

頭皮ブラシが買える場所

頭皮ブラシは主にドラッグストアや家電量販店などで販売されています。通販でも多く出回っていますので、店舗まで足を運ばなくても購入することが可能。また、100円ショップでも取り扱っているので、「まずはお試しで」という感覚で手軽に購入することも可能です。

頭皮ブラシの効果

頭皮の血行を良くする

頭皮ブラシを使用すると、頭皮の血流が良くなると言われています。ブラシの先端を頭皮に当てて洗うことで、頭皮マッサージに似たパワーを発揮してくれます。頭をしっかり洗えて血行も良くなる、まさに一石二鳥のアイテムです。

髪がきれいになる

頭皮ブラシを使用すると、皮脂汚れやほこりなども落としやすく、手で洗うよりもしっかり髪を洗うことができます。その結果、髪をよりきれいに洗い上げることが可能になります。頭皮を清潔に保ちたい人だけではなく、美髪を手に入れたい人にもおすすめのアイテムです。

抜け毛対策

抜け毛や薄毛の予防には、頭皮を清潔に保つのが一番だといわれています。指だと頭皮を全体的にしっかり洗うのは難しいですが、頭皮ブラシなら頭皮にダイレクトに届くので、まんべんなく洗うことが可能です。その結果、頭皮が清潔になり抜け毛対策につながります。

目の疲れ軽減にも

頭皮をマッサージして血行を良くすることで、目の疲れを軽減する効果も期待できます。また、肩こりやストレスの軽減にもつながり、質の良い睡眠を手に入れやすくなるとも言われています。目を酷使して肩こりにもなりやすい、デスクワーク作業が多い人にも最適なアイテムです。

頭皮ブラシの使い方

ブラッシングして汚れを浮かす

髪や頭皮には、目に見えない汚れやほこりがたくさん付着しています。シャンプー前にブラッシングをして汚れやほこりを浮かし、髪や頭皮をきれいにするための下準備をしましょう。頭皮を傷つけないように優しく、髪をほぐすように行うのがポイントです。

頭皮までしっかりぬるま湯で洗う

ブラッシングした後は、ぬるま湯で髪と頭皮を予洗いします。予洗いをすることで、ブラッシングで落とした汚れやほこりをしっかりと洗い流すことができて、頭皮ブラシの効果をより高めることができます。頭皮まで行き届くようにシャワーを当てて、1分間ほど入念に洗い流しましょう。

泡立てたシャンプーを髪全体につける

シャンプーは髪につける前にしっかりと泡立てましょう。手のひらで泡立ててから髪につけることで、頭皮へのダメージを弱めることができます。泡立てずにそのままつけると、髪や頭皮を傷める原因になる可能性もありますので、注意が必要です。

頭皮ブラシを小刻みに動かして洗う

頭皮ブラシを使用するときは、ブラシの先端を頭皮に当てて、左右に小刻みに動かします。円を描くように動かすと、髪が頭皮ブラシに絡まり、抜け毛の原因になりますので注意しましょう。洗い残しを防ぐために、全体を一気に洗うのではなく、一部分ずつ丁寧に洗っていくこともポイントです。

頭皮ブラシを使うときの注意点

力を入れすぎない

頭皮ブラシを使用するときは、力を入れすぎないように注意しましょう。力を入れて強くこすりつけると頭皮を傷つける可能性もありますので、力加減には配慮が必要です。気持ちいいと感じるくらいの強さで、優しくマッサージするように洗うのがコツです。

使い終わったら乾かし清潔に保管

頭皮ブラシを使用した後は、必ずよく乾かしてから保管しましょう。濡れたまま放置するとブラシに汚れが付着し、炎症などの頭皮トラブルの原因にもなりかねません。頭皮ブラシを清潔に保っておくことも、頭皮ケアに欠かせない重要なポイントです。

頭皮ブラシは力の加減がカギ！

頭皮を清潔に保つことができて、美髪や血行促進にも効果的な頭皮ブラシ。やり方次第でその効果は大きく変わります。力加減には十分注意して、頭皮の健康保持に役立てましょう。