メンズ用ニキビ洗顔料のおすすめ人気ランキング20選｜選び方・正しい洗顔方法も解説
ニキビができてしまう男性は非常に多いです。実際にこの記事を読んでいる人の中にも、ニキビの予防・対策がうまくいかなくて悩んでいるのではないでしょうか。
もしニキビの予防・対策をしたいのであれば、まずは使用する洗顔料を見直してみましょう。
この記事ではニキビの予防・対策ができるおすすめの洗顔料として、20商品を厳選しました。あわせて選び方や洗顔方法も解説していますので、ぜひ参考にしてください。
男性のニキビ肌にはメンズ用洗顔料がおすすめな理由
メンズ用洗顔料は女性用よりも洗浄力に優れた商品が多いので、余計な皮脂がたまりがちな男性の肌に最適です。
余計な皮脂は二キビや毛穴汚れの原因になります。肌トラブルを防ぐには、洗顔料でしっかりと汚れを落としましょう。
メンズにおすすめのニキビ洗顔を選ぶポイント4つ
①主な洗浄成分で選ぶ｜肌質に合わせて選ぼう
洗顔料の主な洗浄成分をチェックしてみてください。肌質によりおすすめの成分は異なります。効果を発揮させるためにも、肌質にあった洗浄成分が含まれた洗顔料を選びましょう。
脂性肌
脂性肌の方には、石けん系洗浄成分がおすすめ。さっぱりとした洗い心地で、しっかりと余計な皮脂を落としてくれます。具体的な石けん系成分は、以下の通りです。
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脂肪酸ナトリウム
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脂肪酸カリウム
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ラウリル硫酸Na
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ラウレス硫酸Na
乾燥肌・敏感肌
乾燥肌・敏感肌の方は、アミノ酸系洗浄成分が配合されたものをを取り入れてみましょう。刺激の少ないマイルドな洗浄力ながらも、お肌のうるおい効果も期待できます。
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ラウロイルメチルアラニンNa
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ココイルグルタミン酸Na
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ココイルメチルタウリンNa
肌質に対して洗浄成分が強すぎたり弱すぎたりすると、ニキビの発生につながります。必ず自分の肌質にあったものを使いましょう。
②有効成分で選ぶ｜抗炎症成分や殺菌成分に注目
ニキビの原因を予防・対策するには、ニキビの有効成分についてチェックしましょう。特にニキビの炎症をおさえる抗炎症成分やニキビの原因となる菌を殺菌する殺菌成分は効果が期待できます。抗炎症成分・殺菌成分の例としては以下の通りです。
また、ニキビに効果があると認められた医薬部外品もおすすめ。毎日のケアのため検討してみてはいかがでしょうか。
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グリチルリチン酸ジカリウム
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アラントイン
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サリチル酸
ニキビにアプローチするためにも、有効成分が配合されているかどうかはしっかりチェックしましょう。また、ノンコメドジェニックかどうかも洗顔料選びのポイントとなります。
③保湿力で選ぶ｜高保湿成分が配合された商品がおすすめ
お肌の乾燥も過剰な皮脂が分泌される原因となり、ニキビができてしまうことも。ニキビケアには、しっかりと保湿することも大切です。
そこでおすすめなのが、高保湿成分が配合された商品。効果のすぐれた医薬部外品をあわせて検討してみてください。高保湿成分の例は、以下の通りです。
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グリセリン
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
肌の乾燥もニキビの原因になりかねません。乾燥肌になる可能性もあるため、しっかりと保湿できる製品を選ぶのがおすすめです。
④刺激の強さで選ぶ｜無添加の商品を選ぶと安心
お肌への刺激はニキビの大敵です。刺激が加わることで、よりニキビを誘発しやすくなります。またニキビが既にある場合も、刺激によ悪化してしまう場合があります。
以下のような添加物が入っている商品は極力避けて、無添加の商品を選ぶと安心です。
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香料
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着色料
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保存料
無添加のものを選ぶことで、肌への負担が大きく減らせます。敏感肌の人の場合は、特にこだわってみましょう。
ニキビに効果のある洗顔料の選び方を解説したところで、いよいよおすすめの商品を発表します。有効成分の他にも手を出しやすい価格か、保湿力は高いかにも着目してピックアップしたのでぜひチェックしてみてくださいね。
【市販あり】メンズにおすすめのニキビ洗顔ランキング20選
ニキビに悩む男性にぜひ使っていただきたい洗顔料をランキング形式で紹介します。ニキビに有効な成分が配合されているのはもちろん、購入しやすく保湿も同時におこなえる商品をピックアップしました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…3,000円以内で購入できる商品をピックアップ
- 有効成分…ニキビにアプローチできる成分が含まれた商品をピックアップ 保湿力…高保湿成分が含まれた商品をピックアップ
1位|オルビス クリアフル ウォッシュ
5種類の和漢植物由来成分とナノ化ビタミンCを配合した洗顔料、「 クリアフル ウォッシュ」。オルビスが開発と販売を手掛けています。
ニキビの原因にアプローチする成分構成になっており、整肌効果が期待できます。清潔感のあるお肌を目指している方におすすめです。
商品詳細表
2位|ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア
ロゼットから発売されている、大人ニキビ対策の洗顔料。過剰な皮脂や古い角質を吸着してくれる2つのクレイパウダーを含んだ濃密泡が特徴です。ニキビの元となる毛穴づまりにアプローチし、つるんとしたすこやかな肌へ導きます。
洗浄成分だけでなくうるおい成分もしっかり配合しているため、ニキビ予防にもおすすめです。
商品詳細表
3位|ウーノ ホイップウォッシュ（スクラブ）
「ウーノ ホイップウォッシュ（スクラブ）」は、肌が引き締まるようなクールな洗い心地が特徴の洗顔料です。清潔な肌に保ち、気になるニキビを防ぎます。
ローリング&クラッシュスクラブのWスクラブが配合されていて、毛穴汚れや黒ずみ、ざらつきをしっかりと落とします。
商品詳細表
4位|ウーノ ホイップウォッシュ（ブラック）
「ウーノ ホイップウォッシュ ブラック」は、炭パウダーが配合された濃厚な泡がアブラやテカリをさっぱりと落とす洗顔料です。クールな洗い心地で、サラサラな肌へと導きます。
天然クレイ洗浄成分配合で、気になるニキビや毛穴・皮脂汚れを防ぎます。
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5位|SENKA(専科) 洗顔専科 パーフェクトホイップ アクネケア
「洗顔専科 パーフェクトホイップ アクネケア」はニキビに悩む人におすすめの洗顔フォームです。 有効成グリチルリチン酸ジカリウム配合で、ニキビ・肌あれ予防ができます。
アセチルヒアルロン酸Na・ヒアルロン酸Na配合で、洗顔後でも肌にうるおいを感じるほどにしっかり保湿。
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6位|なめらか本舗 薬用泡洗顔
なめらか本舗オリジナルの豆乳発酵液が特徴的な洗顔料です。泡には肌荒れやニキビ予防に効果的なビタミンC誘導体を配合、乾燥を防ぎ、透明感あふれる健康肌作りをサポートします。
肌の余分な皮脂を落としすぎないアミノ酸系洗浄成分なので、洗い過ぎることなくツッパリ感を起こしません。
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7位|無印良品マイルド保湿洗顔フォーム洗顔
「無印良品 マイルド保湿洗顔フォーム」は、きめ細かく弾力のある泡でしっとりとした肌へと導く洗顔フォームです。無香料・無着色・アルコールフリーで、肌にもやさしいのが特徴。
アンズ果汁・桃の葉エキスの天然うるおい成分が、洗顔後も肌の水分をキープします。
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8位|SHISEIDO MEN フェイス クレンザー 洗顔 シトラスウッディ
クリーミーなテクスチャーが魅力的な資生堂インターナショナルの、メン フェイス クレンザー。過剰に分泌された皮脂をあら流して健康な状態へと導いてくれる洗顔料です。
シェービングフォームとしても利用できるマルチロール性能に仕上がっています。ニキビ対策にも効果が期待できます。
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9位|BUSO 洗顔石鹸 メンズ 洗顔せっけん
お肌を保湿しながら洗浄まで両立する、うるおいたっぷりのBUSOメンズソープ 洗顔石けん。UMARERUが男子のお肌を研究して開発しました。
枠練り製法を採用しており、手間暇はかかりますがクオリティーが高い1品に仕上がっています。加賀宇合成添加剤は使用していないオーガニック志向です。
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10位|NULL メンズ 洗顔 ニキビ
メンズのにきびや肌荒れに対応すべく開発された洗顔料、「薬用アクネブロックフェイスウォッシュ」。G.Oホールディングスの美容ブランドライン、NULLからリリースされています。
アーティチョークエキス、ハトムギエキス、アロエエキスを薬用成分に配合しているオーガニック志向の高い洗顔料です。ライムシトラスの爽やかな香りが目印。
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11位|NILE 洗顔せっけんクリーム
「NILE 洗顔せっけんクリーム」は、弾力のある濃厚な泡で穏やかにさっぱりとした肌へ導く洗顔クリームです。皮膚摩擦を防ぎ、汚れにアプローチします。
石鹸系の洗浄成分だけでなく、マイルドな洗浄処方でも洗い流すので、敏感肌の人でも使いやすいのが特徴です。
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12位|ロゼット 40%スーパーうるおいリフトアップ洗顔フォーム
40%モイスチャー成分と天然コラーゲンを組み合わせた洗顔料です。洗顔で失われがちな肌の潤いをしっかり守りながら、汚れを落とし、きめ細かい肌を実現します。
使い心地も肌に優しいソフトな泡で肌に負担をかけずに洗い上げます。
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13位|なめらか本舗 クレンジング洗顔NC
なめらか本舗新開発の高純度豆乳イソフラボンを配合したふわふわ泡が特徴の洗顔料です。ふわふわの泡が肌を包み、毛穴の汚れや肌のくすみをはじめとしたトラブルを予防します。
洗い上がりのつっぱり感がないことも特徴的で、洗い過ぎの肌荒れを防ぎます。
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14位|毛穴撫子 男の子用 重曹泡洗顔
男の子が気になるブツブツ黒毛穴や開き毛穴にアプローチ。洗浄力の高い酵素入りの重曹パワーで、油のたまった角栓も古くてかたい角質も取り除き、すべすべ肌のハンサム男子に導きます。
うるおい成分もしっかり配合しているので、保湿ケアもばっちり。じぇーびんぐフォームとしても使えます。
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15位|ニベアメン フェイスウォッシュフレッシュ
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16位|マンダム ギャツビー フェイシャルウォッシュ モイスチャーフォーム
男の肌の皮脂量の多さに着目し、皮脂汚れをごっそり落とすクレイを配合した、ギャツビーの洗顔フォーム。毛穴汚れをごっそり吸着するのに、天然由来100％のため肌にやさしく洗い落とせます。
また、高保湿成分であるヒアルロン酸配合でうるおいもしっかり補給し、しっとりとした肌に仕上げます。パラベンフリー処方で、敏感肌さんでも使用できる洗顔料です。
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17位|メンズアクネバリア 薬用ウォッシュ 男子ニキビ菌+ベタベタ皮脂すっきり洗い流す洗顔料
日々洗顔しているけどなかなかニキビが治らない方は洗顔料が問題かもしれません。この洗顔料ならニキビの原因を根本的に取り除く爽快ウォッシュです。
細かい泡で肌のま深層まで洗い上げます。ニキビ肌や敏感肌に優しい低刺激処方なので肌に負担をかけません。
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18位|メンズビオレ ミクロスクラブ洗顔
「メンズビオレ ミクロスクラブ洗顔」は、毛穴や皮脂の汚れをすっきりと落とすスキンケア発想の洗顔料です。肌にやさしい使い心地で、健やかな肌へと導きます。
ミクロスクラブでしっかりと汚れを落としながらも、つっぱり感なく仕上がります。
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19位|メンズビオレ 泡タイプ洗顔
「メンズビオレ 泡タイプ洗顔」は、洗顔からシェービングまでできる、スキンケア発想の洗顔料です。しつこい皮脂汚れもしっかりと落とし、ニキビなどの肌トラブルを防ぎます。
保湿成分も配合されていて、肌の水分を保ち、つっぱり感のないなめらかな肌に導きます。
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20位|オキシー クリアウォッシュ
ニキビに悩まされている若い男性におすすめしたい洗顔料です。粘着力の強い泡が特徴的でニキビの原因になる皮脂や汚れを洗い落とします。
モイストベール処方で洗顔後の保湿効果もあり、肌をぱさつかせません。コスパも魅力、学生で高い洗顔料は買いにくい方も1000円を切る低価格なのでお買い求めやすさも抜群です。
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メンズが悩むニキビの主な原因は？
男性が悩みやすいニキビは、主に思春期ニキビと大人ニキビに分類されます。思春期ニキビは皮脂の過剰分泌が原因で、白っぽく見えるのが特徴。
一方大人ニキビの場合は、食生活や睡眠時間の乱れが原因。見た目も異なり、赤く腫れているように見えます。
自分のニキビがどちらなのかに合わせて、メンズ向けのニキビ洗顔を選びましょう。
メンズにおすすめのニキビ洗顔を使うポイント3つ
ニキビに効率的に対策するには、正しい洗顔でお肌にダメージを与えない・余計な皮脂などの汚れをしっかりと落とすことが必要です。そこで、以下の3つのポイントに沿って洗顔するのがいいでしょう。
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洗顔に時間をかけすぎない
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泡で洗うことを意識する
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洗顔後の保湿を忘れない
①洗顔に時間をかけすぎない
洗顔は、できる限り短時間で終わらせるのがベスト。遅くても1分以内に終わらせるようにしましょう。時間をかけすぎると必要な皮脂まで落ちてしまう他、お肌に負担もかかりやすいです。
②泡で洗うことを意識する
ニキビに刺激は大敵です。したがって、手でこするより泡で洗うことを意識しましょう。泡を転がすイメージで、やさしく洗顔することを心がけてください。
③洗顔後の保湿を忘れない
洗顔後は、毛穴が開いている状態で特にお肌の水分が蒸発しやすいです。保湿は忘れずにしっかりとおこないましょう。可能なら、化粧水や乳液を使って、水分量をキープするのがおすすめです。
せっかくメンズにおすすめのニキビ洗顔を使うなら、正しい洗顔方法についても理解しておく必要があります。
メンズにおすすめのニキビ洗顔を使う以外の対策・予防方法3つ
ニキビケアは、スキンケアだけではありません。日々の生活習慣を意識することでも改善が期待できます。洗顔以外でニキビに有効な対策・予防方法しては、以下のことが挙げられます。
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しっかり睡眠をとる
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栄養バランスが偏らないようにする
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紫外線に気を付ける
①しっかり睡眠をとる
睡眠不足はお肌のターンオーバーのバランスが崩れ、ニキビを誘発してしまう場合があります。睡眠時間は最低でも6時間は確保しましょう。
特におよそ夜10時～2時の夜中は、肌の調子を整える成長ホルモンが分泌される時間帯。質のよい睡眠をし、お肌をしっかり休ませましょう。
②栄養バランスが偏らないようにする
栄養バランスの取れた食事で、体の中からニキビにアプローチするのも有効です。野菜や肉などに偏った食生活はおすすめしません。
できる限り1日3食とるようにして、カロリーの摂取しすぎにも注意しましょう。
③紫外線に気を付ける
紫外線もお肌のダメージとなり、ニキビの原因になります。夏の暑い時期は特に日焼け止めや帽子などを活用して紫外線からお肌を守りましょう。
洗顔での対策以外にも、メンズのニキビを改善する方法は数多くあります。上記はあくまでも一例ですが、ぜひ取り組んでみてください。
メンズにおすすめのニキビ洗顔を使って綺麗な肌を手に入れよう
ニキビに悩んでいる男性は少なくありませんが、対策方法はいくつかあります。まずは手軽に始められる洗顔料から取り入れてみてはいかがでしょうか。
また、適度な睡眠・運動や栄養バランスの取れた食事などの健康的で規則正しい生活もぜひ一緒に取り入れてみてくださいね。
ニキビへの予防・対策はもちろん、男性特有のテカリやべたつきの改善も期待できます。