頭皮の乾燥対策シャンプーのおすすめ人気ランキング27選|うるおい美容成分を解説!
カサ付きやすく、フケやかゆみに悩まされる乾燥した頭皮。うるおい成分がたっぷり配合された市販のシャンプーで、頭皮をしっとり保ちたいですよね。しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。
そこで本記事では、頭皮の乾燥対策シャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
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この記事の監修者
Skin Deli編集部の美容ライター。様々なスキンケア商品を試してきた美容オタク。実際に使用した商品の中からおすすめのものを紹介します。
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【比較】肌の感想対策で本当におすすめのシャンプーはコレ
頭皮が乾燥する原因の1つとして、シャンプーが肌質に合っていないことが挙げられます。洗浄力が強すぎるシャンプーを使っていると、皮脂を落としすぎてしまい頭皮の乾燥につながるのです。洗浄力がマイルドで保湿成分を配合したシャンプーを使うと乾燥を防げるでしょう。
また、シャンプー以外に洗髪方法を見直すことも重要です。予洗いやすすぎに熱いお湯を使うと、やはり皮脂を落としすぎることになるので、36~38度程度のぬるま湯で行いましょう。
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ここからは、頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーの選び方を解説していきます。頭皮の乾燥対策をしたい場合は、下記の5つのポイントをチェックしてシャンプーを選びましょう。
- 洗浄成分|肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分がおすすめ
- 保湿力|頭皮のバリア機能を高める保湿成分がおすすめ
- 有効成分|乾燥によるフケ・かゆみには抗炎症成分がおすすめ
- 頭皮へのやさしさ|バリア機能が低下した肌にはフリー処方がおすすめ
- 髪の仕上がり|頭皮に成分が残らないノンシリコンがおすすめ
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①洗浄成分|肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分がおすすめ
シャンプーに使われる洗浄成分は、主に高級アルコール系・石鹸系・アミノ酸系などがあります。これらの中で、乾燥が気になる方には洗浄力がマイルドなアミノ酸系がおすすめです。アミノ酸系は低刺激で肌に優しいのがメリットで、子供や幼児でも使いやすいでしょう。
アミノ酸系の洗浄成分は、大きく分類すると6種類に分けられます。種類によって洗浄力が異なり、よりマイルドな洗浄力を求める方にはグルタミン酸系・アラニン系・タウリン系がおすすめです。中でも、グルタミン酸系は最も洗浄力が穏やかで、しっとりと仕上がります。
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アミノ酸系洗浄成分
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グルタミン酸系 〇〇グルタミン酸
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アラニン系 〇〇アラニン
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タウリン系 〇〇タウリン
②保湿力|頭皮のバリア機能を高める保湿成分がおすすめ
頭皮の乾燥を防ぐには、保湿力の高さも重視したいです。保湿成分がたっぷりと配合されているシャンプーを選ぶことで、頭皮や髪の潤いを守りながら汚れを洗い落せるでしょう。
代表的な保湿成分には、コラーゲン・グリセリン・セラミド・ヒアルロン酸・BGなどがあります。それぞれ性質や働きが異なるので、複数の保湿成分を取り入れるのがおすすめです。
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③有効成分|乾燥によるフケ・かゆみには抗炎症成分がおすすめ
乾燥によるフケやかゆみで悩んでいる場合には、肌荒れを整える有効成分をチェックしましょう。有効成分とは、厚生労働省から症状に対して効果があると認められた成分のこと。
グリチルリチン酸やアラントインなど、抗炎症有効成分が配合されている薬用シャンプーを選ぶことで、肌荒れや炎症を抑えてフケやかゆみを改善する効果が期待できるでしょう。敏感肌やアトピー肌などにもおすすめです。
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④頭皮へのやさしさ|バリア機能が低下した肌にはフリー処方がおすすめ
頭皮が乾燥しているときは、バリア機能が低下しているため肌が敏感な状態に。少しの刺激でも影響を受けやすいので、刺激になりやすい添加物を排除したフリー処方がおすすめです。
特に影響がないなら添加物を過度に気にする必要はありませんが、成分表を見て肌に合わない添加物が含まれていないかチェックしましょう。アルコールは肌を乾燥させやすいので、頭皮の乾燥で悩んでいる方にはアルコールフリーまたは配合量の少ないものがおすすめです。
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⑤髪の仕上がり|頭皮に成分が残らないノンシリコンがおすすめ
シャンプーには、シリコン入りタイプとノンシリコンタイプが。シリコンとはコーティング剤の一種で、シリコン入りタイプとノンシリコンタイプでは髪の仕上がりが変わります。
シリコン入りタイプを使うとしっとりとまとまりの良い髪に仕上がり、ノンシリコンタイプを使うとふんわりと軽やかな髪に仕上がるのが特徴です。シリコンが頭皮に悪いという科学的根拠はありませんが、シリコンを避けたい方はノンシリコンタイプを選びましょう。
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さて、ここまでは頭皮の乾燥対策シャンプーの選び方を解説してきました。ここからは、Skin Deli編集部が厳選した乾燥対策シャンプーのおすすめ商品20選をご紹介していきます。
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頭皮の乾燥対策シャンプーのおすすめ人気ランキング27選
それでは、頭皮の乾燥対策シャンプーのおすすめ人気ランキング27選をご紹介します!シャンプーにはドラッグストアなどで買える市販品から美容院で使われるサロン専売品までさまざまな種類がありますが、口コミで高評価の商品を厳選したので参考にしてください。
【ランキングの選定項目】
- 成分…アミノ酸系洗浄成分や保湿成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
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1位
カダソン薬用スカルプシャンプー
カダソンシャンプーは、フケやかゆみの原因菌に着目して開発された頭皮ケア特化の薬用シャンプーです。オイリーな頭皮が原因で引き起こされる頭皮トラブルには特に有効。菌を洗い流し、次の発生を予防しながら頭皮を清潔に保ちます。
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どうしても直らない頭皮のフケ・かゆみ・荒れに悩んでいませんか?KADASONは、そんな脂漏性頭皮で悩んでる方向けに特化したシャンプー。
KADASONは、頭皮トラブルの原因菌を洗い流すだけではなく、頭皮を荒らさない優しさも両立。2種の薬用有効成分と低刺激な天然成分が配合されているのです。
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カダソンシャンプーを買うなら、公式サイトがおすすめです。通常1本3,278円のところ、公式サイトなら20%OFFの2,622円(税込)。2本目以降もずっと20%OFFで購入できます。
この割り引き価格は定期コース限定。定期コースとはいえ、配送のサイクルを自由に設定できる上に、いつでも解約できるため、負担なく使い続けられます。
頭皮トラブルに悩んでいた張本人によって、開発された医薬部外品のカダソンシャンプー。「自分に合ったものが見つけられない...」と悩んでいる方に、ぜひ一度手に取ってほしい1本です。
※1 次回お届け予定日の1週間前までを目安に手続きが必要です。
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2位
ラサーナ プレミオールシャンプー
ラサーナの特徴まとめ
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赤々しいベリーとアロマの上品な香り
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ダメージヘアでもするんとまとまる
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ヘアエッセンスでツヤ感アップ
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初回限定スターターセットが1,980円(税込)
ラサーナのプレミオールシャンプーは、累計販売100万本を突破した人気商品。洗浄力の強すぎないアミノ酸洗浄成分※1やミネラルを豊富に含んだ海泥※2が配合されていて、髪と地肌に必要なうるおいを残しながら、皮脂や汚れを丁寧に落としてくれます。
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※1 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK(洗浄成分)
※2シルト(洗浄助剤)
\ スターターセットは1,980円(税込) /
公式サイトへ
ラサーナは、頭皮の乾燥・べたつきにおいが気になる方にもおすすめ。ラサーナの特徴、「海泥」と「植物ブレンドオイル」があなたの頭皮トラブルの解消のお手伝いをしてくれます。
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フランス・ブルターニュ産の「海泥」は、きめ細かく、毛穴の奥の汚れまで吸着してくれるので、頭皮の汚れを一掃してくれます。さらに、「植物ブレンドオイル」は、頭皮の油分バランスを整えてくれます。自然の2つの力を使って、頭皮をスッキリさせましょう。
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ラサーナプレミオールシャンプーを試したいなら、公式サイトでの購入がおすすめです。公式サイトには、「21日間スターターセット」があります。
セットは通常3,905円(税込)のところ、初めての方限定で49%の1,980円(税込)。しかもトリートメント・ヘアエッセンス付きで送料は無料です。
シャンプーのお試しセットがあるのはラサーナだけ。ランチ1回分くらいの値段で、21日かけて使い心地を確認できるため、迷っている人にまずは手に取ってみてほしいシャンプーです。
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\ スターターセットは1,980円(税込) /
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3位
黒髪クリームシャンプー
KAMIKAの特徴まとめ
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摩擦レスなクリームシャンプー
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高保湿でしっとりヘアに
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乾かした後は綺麗な髪ツヤが出現!
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初回限定1,980円で購入可能
KAMIKAクリームシャンプーは、髪のパサつきや傷みが激しい人におすすめのクリームシャンプー。植物由来の洗浄成分のみを使用しているので、頭皮や髪に強い刺激を与えすぎず、汚れだけを洗い流してくれます。
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頭皮のかゆみやにおいが気になるなら、頭皮の汚れを落としつつ、うるおいを守らなくてはいけません。KAMIKAは、汚れを落とし、うるおいを守るだけではなく、汚れの落とし方にもこだわったクリームシャンプー。
通常のシャンプーと異なり、泡を立てず汚れを浮かすクリームシャンプー。刺激の強さで汚れを落とさず、吸着する形で落とすので、必要な水分や油分は残してうるおいを保てます。使い続ければ、頭皮トラブル解消だけではなく、髪自体がしっとりします。
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KAMIKAクリームシャンプーを買うなら、公式サイトがおすすめです。公式サイトなら、通常1本7,860円のところ初回限定で1,980円(税込)。しかもシャンプーブラシ・KAMIKAのサンプルも付いてきます。
定期コースの申し込みで、限定価格が適用されます。2回目以降も32%OFF。ただし、1回のお試しだけでもOKで、定期コースの回数制限はなく、いつでも解約できます。
効果はもちろん、気持ちが満たされるバスタイムを求める方におすすめの1本。ヘッドスパセットがある今のうちにぜひお試しください。
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20日間返金保証について
- 弊社の許可なく無断でご返送いただいた荷物は、安全面・衛生面の都合上、開封せずに廃棄いたしますので、返送品の返却・返金対応は致しかねます。
- 返金の場合は、返金事務手数料として一律1,500円を差し引いた金額をご返金いたします。
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b.ris organic sparkling shampoo
b.risの特徴まとめ
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新感覚の炭酸クリームシャンプー
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超濃密な炭酸泡で1日の疲れをオフ
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泡が毛穴汚れをしっかり洗浄!
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初回限定1,980円とお得に買える
b.risのスパークリングシャンプーは、濃密な炭酸泡で作られた新感覚のシャンプー。手を逆さにしても落ちないほど高濃度のしっとり泡が、毛穴の奥までスッキリと洗い上げます。
炭酸スパのような贅沢な使用感を自宅で堪能できる、まさにご褒美シャンプーです。
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最近頭皮がかゆい、フケがあるけど病院に行くのはちょっと面倒...とお悩みなら、b.risの贅沢炭酸泡でスパ体験をしてみましょう。
b.risなら、炭酸泡で頭皮の余分な脂や汚れをつるんと落としてくれます。さらに、落とすだけではなく、高級スパでも使われているような20種類以上の超高級美容成分を使って、頭皮や髪にうるおいをもたらしてくれます。使い続ければ、頭皮に関わるイライラを解消し、自分の髪に自信が持てるはず。
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b.risを試すなら、公式サイトで購入してみるのがおすすめ。初めての方なら、通常価格3,865円(税込)のところ、送料無料で約49%OFFの1,980円(税込)になります。
まるで高級スパのような濃厚炭酸泡を謳うb.ris。ヘッドスパの相場はザラに4000円を超えるところ、半額程度の値段で、1回だけではなく毎日体験できるので、迷っていたらぜひ購入してみて下さい。
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返金保証について
返金保証における支払い手数料は弊社が負担させていただきます。
返金させていただく金額は、定期便初回価格1,980円(税込)から、送料660円(税込)を差し引いたお値段1,320円の返金となり、
弊社へ返送する際の送料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ。
万が一着払いでご返送いただいた場合は、その際にかかった費用を1,320円より差し引いてご返金となりますので、ご注意ください。
返金の連絡をいただいて30日間返品の確認ができない場合は、返金保証の対象外となり
2回目の商品が発送となります。
大変申し訳ございませんが、予めご了承くださいませ。
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haruの特徴まとめ
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ふわっと優しい選べる2種類の香り
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もちもち泡で洗い心地抜群
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するんと指通りの良い髪へ
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公式サイトなら永久3,168円!
Haruのkurokamiスカルプシャンプーは、100%天然由来成分でできた地肌に優しいシャンプー。頭皮環境を整え、健康的で美しい黒髪へと導いてくれます。
ノンシリコンなので、髪がふんわりナチュラルに仕上がり、パーマやカラーもちも良くなります。エイジング向けのシャンプーとされていますが、老若男女問わず自然なヘアスタイリングが好きな方におすすめです。
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頭皮のよごれや痒み、べたつきで悩んでいるけど、これ以上頭皮に負担をかけたくない...、とにかくシンプルに健康な頭皮を作りたいという方におすすめなのが、このシャンプー。
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haruは、頭皮や髪に負担をかけるシリコン・合成ポリマーなどが 無添加。天然系ならではの泡立ちが悪いなどの懸念点もなく、しっかり頭皮の汚れを洗い落とします。
さらに、頭皮を健やかに保つための天然成分配合で、汚れを落とすだけでなく整えてくれるので、頭皮トラブルの改善にさらに近づきます。
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haru kurokamiスカルプシャンプーは、公式サイトなら20%OFFの3,256円(税込)で購入できます。しかもシャンプーブラシも付いてくる上に、2回目以降もずっと20%OFF。
ただしこの割り引き価格は定期コース限定です。定期コースとはいえ、1回のお試しだけでもOKで、回数制限はなく、いつでも解約できます。
肌への優しさに配慮されたシャンプーで、バスタイムにリラックスを求める方にもおすすめの1本。見た目印象アップが叶うシャンプーを、ぜひ一度試してみては?
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coconeクレイシャンプーの特徴まとめ
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アールグレイの上品な香り
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クレイの力で皮脂汚れを浮かして落とす!
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濃密クリームが髪をしっとりケア
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初回限定フルボトルが1,980円
coconeのクリームシャンプーは、クレイが頭皮の汚れをごっそり落とす、クリーム状の新感覚シャンプー。
泥パックの原理で髪を柔らかくしながら保湿するので、つるつるサラサラの、絹のような髪になれると話題です。トリートメントや美容液を兼ねたオールインワンなので、ヘアケアがこれ1本で済むのも楽ですね。
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頭皮の皮脂汚れを落とせている気がしない…と感じている人は、coconeクリームシャンプーがおすすめ。1ミリの1,000分の1サイズの微細なクレイが、毛穴の奥までしっかり浸透します。
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毎日髪を洗っているのにかゆみやベタつきが治らない人は、毛穴の奥で汚れが蓄積してしまったのかもしれません。クレイの力でさっぱり洗い流して、清潔な頭皮を育んでくださいね。
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coconeクレイクリームシャンプーを買うなら、公式サイトでの購入がダンゼンお得です。通常3,780円(税込)のところ、公式サイトで申し込める定期コースなら、初回1,980円(税込)で購入できます。
なぜなら、まず定期コースは初回購入限定で48%OFFに、さらに公式サイトでの購入なら1,500名様限定で300円OFFクーポンが使えます。
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※タップしてコピーして注文の際に「クーポンを使う」の欄に入力してください。
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とはいえ、シャンプーを定期コースで購入するのは、ハードルが高いと感じる人もいますよね。定期コースと言っても、届けてもらうサイクルは変更可能です。また10日前までならいつでも休止・解約が可能。
また公式からの購入なら、永久返金保証も付いているため、「クリームシャンプーを試してみたい」「肌や髪に合うかわからないから2,3日試してみたい」といった軽い気持ちで試してみたい方にもおすすめです。
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返金保証について
・返金保証のお問い合わせは、お電話(0120-8993-17)のみお受けしています。
・「事前のお電話でのご連絡」「お電話の際に返品保証をご使用される旨のお伝え」がない場合は、返金をお受け致しかねます。
・返金保証は初回お届け商品のみの適応となります。
・返金保証の期限につきましては、各商品によって異なります。詳しくは各商品毎のQ&Aをご確認ください。
・返品時に「①納品書(ご利用明細書)」「②商品」をご返送ください。②は全て使い切った場合であっても、必ず空パッケージをご返送ください。
上記2点がお手元に無い場合、返品・返金の対象外とさせていただきます。
・一度ご入金いただき、お品物のご返品が確認ができたのち、ご返金の手配をとらせていただきます。
・商品ご返送の際にかかる送料はお客様負担でお願い致します。あらかじめご了承くださいませ。
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モアブルームの特徴まとめ
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女性らしい高級感のある香り
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泡立たないクリーム状のシャンプー
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しっとりまとまり、うるツヤ黒髪へ
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初回限定1,900円でお得にお試し
モアブルームは、頭皮に溜まった皮脂や汚れを、クレンジングの力で浮かせて落とします。メイク落としのような優しさを目指して作られているので、頭皮トラブルを抱えがちな人にぴったりです。
市販のシャンプーは洗浄成分が過剰に強く、さらに指でゴシゴシ洗うことで頭皮との摩擦が起こるので、敏感肌の人は簡単に荒れてしまいます。その点モアブルームの洗浄力はほどよい強さに抑えられており、摩擦もほとんどないので、頭皮への刺激が少ないのです。
今現在、頭皮が荒れたりかゆくなったりしている人は、これ以上傷づけないためにもクリーム状のシャンプーを使うのがおすすめです。
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モアブルームを購入するか迷っているなら、ぜひ公式サイトを覗いてみて下さい。うるツヤ美髪定期コースであれば、通常価格6,400円(税込)のところ、初回は1,400〜1,900円(税込)で購入できます。
初回だけではなく、2回目以降も31%OFFで購入できるので、気軽に利用を続けられます。もちろん、定期購入にはなりますが、問い合わせればお届け周期の変更も相談できます。
初回は、ランチ程度の値段で試せる商品です。次回お届け日の8日前までに電話をすれば、解約もできるので気軽に申し込んでみて下さいね。
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90日間返金保証について
エステヘッドバスMOREBLOOM(モアブルーム)は安心してご利用いただくために、初回のご購入に限り
90日間の全額返金保証を設けております。万が一お身体に合わない場合は、初回限定に限り返金いたします。
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ステラシードエイトザタラソ クレンジングリペア&スムース 美容液シャンプー
出典: Amazon
幹細胞エキス配合のタラソ幹細胞を処方した、ステラシードが販売を手掛けるエイトザタラソ クレンジングリペア&スムース 美容液シャンプー/スムースリペア&アクアセラム 美容液トリートメント。
ダメージを受けてスカスカになったキューティクルに美容液と同様の栄養を補給、ダメージを補修する効果が期待できます。
フルーティフローラルの程よい香りが心地よい1本です。
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いち髪 ナチュラルケア セレクト スムース シャンプー
出典: Amazon
和草成分をはじめ、厳選した天然由来成分を90%以上配合したシャンプー。外部ストレスに敏感な地肌や髪をいたわり、美しい髪へと導きます。
米ぬかやツバキ、へちま、ゆずなどの和草エキスを厳選して配合しているため、日本人の髪によく合います。
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出典: Amazon
水以外は純度100%の生ハチミツ由来の成分により構成されている、プラスが販売を手掛けるスムース&リペアシャンプー 。
髪に優しいシリコンフリーのアミノ酸系シャンプーです。アップルローズ&ハニーの甘い香りに仕上がっています。
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出典: Amazon
「まだサロン専売品を使用した事がないすべての女性」のために開発されたシャンプー。頭皮と手肌にやさしいスキンケア発想が特徴です。
アイロンやドライヤーなどの熱でダメージを受けた髪を補修し、艶やかな髪へと導きます。
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出典: Amazon
プレミアムヒマワリオイルEXを配合しており、広がりを抑えて、しっとりとまとまる髪へ導きます。
うねりのない髪へと導く、うねりコントロール処方も採用。きめ細かな泡が髪の内部と表面からアプローチしてくれるため、しっかりと歪みをケアできます。
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出典: Amazon
乾燥や刺激によるダメージを受けた髪をしっかりとケアできる、ナイトセラミド配合。
地肌もしっかりと保湿してくれるため、うるおいのあるツヤ髪に仕上げます。パーマやカラーによるダメージを受けた髪も、内側から濃密集中補修。
髪のダメージが気になる方にもおすすめです。
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&bioピュアモイスト シャンプー 1.0
出典: Amazon
オリーブ由来の洗浄成分をふんだんに含んだ、ヴィークレアから販売しているピュアモイスト シャンプー 1.0/ヘアトリートメント 2.0。
ふんわりとした柔らかでみずみずしい髪を実現するサポートをしてくれます。
トリートメントはフランス産ラベンダーから抽出したホワイトノーブルの香りに。豊潤な香りが鼻腔を癒します。
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アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
出典: Amazon
頭皮の主なトラブルである乾燥・かゆみ・ベタつき・ニオイを解消すべく、アンファーが開発したスカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー/スカルプトリートメントパック 。
10種類のオーガニック認証成分とアミノ酸系の洗浄成分を贅沢に配合。キューティクルに含まれる有害物質を洗い流し、健やかな髪へと再生させる効果が期待できます。
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出典: Amazon
お子様からご高齢の方まで使える、植物性アミノ酸系洗浄成分配合のシャンプー。
低刺激性・弱酸性でアレルギーの原因物質がカットされているため、敏感肌の方でも安心して利用できます。かゆみ・フケなどの頭皮トラブルにお悩みの方におすすめです。
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もちもちした濃密泡が頭皮と髪を包み込むモイストシャンプーです。エトヴォスが開発と販売を手掛けています。
植物性のエキスやオイルを配合したオーガニック志向が強い1本です。大人のデリケートな髪をケアするアイテム。
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BOTANIST ボタニカルシャンプー(モイスト)
出典: Amazon
BOTANIST史上最高の指通りを実現したシャンプー。約30万種の植物から厳選された植物由来成分を新配合し、髪の中まで潤いを与え、しっとりとした髪に仕上がります。
髪のパサつき・広がりを抑えたい方におすすめです。
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出典: Amazon
サロンでプロのスタイリストに仕上げてもらった直後のような髪を実現する事を目的に開発された、クオリティファーストのボタアンド ザ シャンプー/コンディショナー。
超高活性ボタニカルとアミノ酸洗浄成分を配合しており、高い洗浄力と保湿力を誇っています。煎茶の香りにしあがっており、大人の余裕を演出します。
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エンシェールズANCELS COLOR BUTTER
出典: Amazon
サロンみたいなカラーとトリートメントができる、クリップジョイントが販売を手掛けるANCELS COLOR BUTTER。
そのままはもちろん、絵の具のように混ぜたり、薄めたりして使うなど、多彩に扱えるポイントが魅力です。
UV防御機能や保湿成分を配合しており、機能性にも優れています。
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頭皮のうるおいを守りつつ、汚れや皮脂を強力洗浄する効果が期待できる、キュレルのシャンプー/コンディショナー です。
頭皮に負担がかからない成分構成になっており、敏感肌さんにも合いやすいです。頭皮から毛先までうるおいつやつやに導いてくれます。
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&honeyディープモイスト シャンプー1.0
ヴィークレアが髪の保水に着目して開発した、&honey(アンドハニー) ディープモイスト シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0 。
ハチミツ由来のオーガニックオイルやローヤルゼリーをふんだんに配合した、みずみずしい成分構成です。
無添加・フリー処方で、敏感肌さんとの相性も良いです。
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THE PUBLIC ORGANIC スーパーバウンシー 精油シャンプー
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ストレスに効果的なマンダリンオレンジ精油とゼラニウム精油を配合した、ザ パブリック オーガニック スーパーバウンシー 精油シャンプー/トリートメント 。
ストレスでぺたぺたになった髪に元気を与える複合成分、4Dフィトモイストコンプレックスを配合しています。
ストレスで疲れた髪を癒してくれる、シャンプー・トリートメントです。
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Cordajourプレミアムマイクロスパークシャンプー
出典: Amazon
炭酸の洗浄泡で髪を癒す設計になっている、プレミアムスパフォーム シャンプー/コンディショナー。
洗浄力がアップする炭酸により、しつこい皮脂汚れを洗い落としてくれる効果が期待できます。髪の芯へと栄養を補給して、元気な髪へと導いてくれます。
リラックス効果の高いリラクシングハーブの香りが、心身をリフレッシュしてくれます。花王が開発・販売を怒っています。
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サロンで使われるようなプロ仕様のシャンプー・トリートメントと同等の効果を誇る、ピジナルが販売を手掛けるAROMA KIFI オーガニック シャンプー/トリートメント<ダメージリペア>。
オーガニックノンシリコンになっており、人体に優しい成分構成です。スタイリングと香りの演出を考慮して、パウダリーローズを採用しています。
頭皮から毛先まで、プロの仕上がりを体感できる1本に仕上がっています。
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モイストスカルプシャンプーは、5つの保湿成分が配合されており、頭皮の奥に浸透。 大人の女性のためのスカルプシャンプーです。
フローラルフルーティーの香りは、贅沢に弾けるグレープフルーツやフレッシュな黒カシスなどがブレンドされており、使うだけで高級感が味わえます。セットでトリートメントも販売されているため、両方を使うとより高い効果が期待できます。
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続いては、乾燥が原因の頭皮トラブルについてご紹介します。頭皮が乾燥すると、主にフケ・かゆみ・抜け毛の3つの頭皮トラブルを招きやすくなるので注意しましょう。
- フケ
- かゆみ
- 抜け毛
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フケには脂性フケと乾燥フケの2種類がありますが、頭皮の乾燥は乾燥フケの原因に。頭皮が乾燥すると、肌を外的刺激から守るためにターンオーバーのサイクルが早まります。その結果、角質が未成熟なまま剥がれ落ちてしまい、フケが目立ちやすくなるのです。
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頭皮が乾燥してバリア機能が低下すると、少しの刺激でも炎症を起こしてしまいます。炎症が起こると、細胞からヒスタミンなどの化学伝達物質が放出され、かゆみを引き起こすのです。
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乾燥でかゆみが生じると、無意識のうちにかきむしってしまい、抜け毛が増える原因になります。また、乾燥によって血行不良が起こると、髪の成長に関わる毛母細胞に栄養が行き渡らなくなり、抜け毛が増える原因になるでしょう。
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続いては、シャンプー以外にできる頭皮の乾燥対策についてご紹介します。頭皮の乾燥が気になったら、シャンプーを見直すだけでなく、毎日の生活習慣も見直してみましょう。
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頭皮環境を正常に保つためには、バランスの良い食事を心掛けることが大切です。朝・昼・夕の3回の食事をできるだけ同じ時間に取るようにして、積極的にビタミンを摂取しましょう。
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睡眠不足は血流を悪くし、頭皮へ栄養が行き渡らなくなり、ターンオーバーが乱れる原因に。その結果、頭皮が乾燥しやすくなるので、規則正しい生活を心掛けましょう。最低でも6時間以上の睡眠時間を確保し、就寝前にスマホなどのデジタル機器を使わないことも大切です。
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ストレスも血行不良やターンオーバーの乱れの原因になるので、適度な運動でリフレッシュしてストレス解消することも大切です。血液は筋肉によって運ばれるので、運動で筋肉を活性化することは血行の促進にもつながるでしょう。
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最後に、頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーの使い方についてご紹介します。シャンプーの使い方を間違えると、乾燥を悪化させる原因になる恐れもあるので注意しましょう。
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シャンプーで洗う前に、まずはブラッシングや予洗いでホコリを取りましょう。ホコリや汚れを落としておくと、泡立ちが良くなりシャンプーが少量で済み、頭皮や髪への負担を減らせます。ブラッシングで髪のほつれも取れるので、シャンプー時の摩擦も減らせるでしょう。
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シャンプーは手でしっかり泡立ててから、頭の上に乗せましょう。頭の上で直接シャンプーを泡立てると、摩擦によって頭皮や髪へダメージを与えてしまうので注意が必要です。
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アミノ酸シャンプーは洗浄力が弱めなので、一度洗いで物足りない場合は二度洗いがおすすめ。低刺激で頭皮に優しいので、二度洗いしても負担にはならず、整髪料もしっかり落とせます。二度ともしっかり洗うと、乾燥の原因になるので、乾燥しないように注意しましょう。
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シャンプーのすすぎ残しは頭皮トラブルの原因になるので、しっかり洗い流しましょう。熱いお湯を使うと必要な皮脂まで落としてしまうので、36~38度程度のぬるま湯がベストです。
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頭皮にやさしいシャンプーで乾燥や頭皮トラブルを防ごう!
頭皮の乾燥対策シャンプーの選び方やおすすめ人気ランキングをご紹介しました。メンズシャンプーも販売されていますが、乾燥が気になる場合には男性でも女性用のシャンプーがおすすめです。特に冬は頭皮が乾燥しやすいので、念入りにケアを行う必要があります。
頭皮に優しいシャンプーを使用して、乾燥や頭皮トラブルを防ぎましょう!
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ちーのコメント
タウリン系は、アミノ酸の中では豊かな泡立ちと洗浄力が特徴。スタイリング剤を使う方におすすめですよ。