韓国人の美肌はどうやって手にいれる？韓国人女性にとって欠かせないもの

韓国女性の美肌の秘密

チムジルバン

韓国女性が週に一度以上通っている「チムジルバン」は韓国式のスーパー銭湯のような場所で、お風呂や韓国式のサウナがあります。
食堂や仮眠室などもあり、一日滞在して楽しむことのできるスポットです。
チムジルバンの中にある「汗蒸幕（ハンジュマク）」は、土で作られた高温のドームの中で麻袋を被って温まる韓国の伝統的なサウナのこと。
短時間で膨大な量の汗をかくため、デトックス効果があります。
体内の悪いものが汗とともに流れ出せば、吹き出物も減り、くすみの取れた美肌効果も期待できますよ。

よもぎ蒸し

汗蒸幕と同じく韓国女性に人気なのが「よもぎ蒸し」。
よもぎ蒸しとは韓国では昔からある民間療法のことで、壺の中によもぎや数種類の漢方をブレンドして焚き、穴の空いた椅子の下に置きます。
そしてその椅子に座って20分程下半身を温めていくのです。
よもぎ蒸しすることで子宮を温め、血流を促してくれるので、女性特有の病気の抑制に効果があるとも言われています。
チムジルバンではオプションでよもぎ蒸しもありますよ。

パック

韓国女性は、洗顔や保湿はもちろんのこと、効果を高めるためにフェイシャルパックを頻繁に行っています。
韓国のコスメショップや、日本で韓国の化粧品を販売しているお店を覗くと、さまざまな種類のフェイシャルパックが揃っているのを見たことはありませんか？
売られているパックは色々な効能があり、値段も安めで人気です。

寝ている間も

韓国の女性たちの中には、日常のパックのお手入れの他に冬の乾燥から肌を守るために寝ている間もパックをしている人もいて、実際に、「スリーピングパック」という、睡眠中専用のパックが売られているほど！
朝起きたらぷるぷる肌が実感できるスリーピングパックは、韓国に行った際にはぜひ手に入れたいですね。

キムチ

韓国の食べ物として有名なキムチ。
実はキムチには唐辛子をはじめとする、女性に嬉しい成分が色々と含まれていることをご存知でしょうか。
その中で特にキムチの辛さである唐辛子には「カプサイシン」と呼ばれる成分が含まれていて、体内に取り入れることで代謝を促進しさらには脂肪燃焼を助けてくれます。
キムチは時間が経つことで発酵し、乳酸菌が発生するので、その乳酸菌は肌荒れやシミを改善して売れる効果も。

キムチ以外にも

韓国料理はキムチ以外にも、屋台で食べるトッポギや鍋などにも唐辛子を使っています。
韓国の女性は知らず知らずのうちにおやつでも体を温め、代謝を促してくれる成分を身体に取り入れているのですね。

美肌を作るおすすめスポット

 Dragon Hill Spa（ドラゴンヒルスパ）

まるでリゾート施設のようなチムジルバン、「ドラゴンヒルスパ」。
日本人にも人気の梨泰院エリアにあるこちらのスパは、7階建てで、汗蒸幕は驚きの7種類、その他にお風呂や、よもぎ蒸し、あかすり、マッサージやエステもできる、一日滞在して楽しめる施設です。
館内は女性専用の階があり、一人でも安心して利用できます。

It’s  SKIN（イッツスキン）

韓国では、フェイシャルパックを販売しているお店が多いですが、その中でおすすめのコスメショップが「It’s SKIN（イッツスキン）」です。
ここで取り扱う商品の特徴は、医者と共同研究をして開発されたコスメが多いこと。
最近人気のカタツムリエキス配合のフェイシャルパックはイッツスキンが先駆けと言われ、韓国女性もリピートしています。
カタツムリ以外にも、美容液配合のフェイシャルパックなどもありますよ。

キムチを買うならEマート

韓国にある、お土産屋さんのキムチも良いですが、韓国の人々が日常的に利用しているスーパーや市場では本場のキムチが揃っています。
例えば「Eマート」という大型スーパー。
ここでは食料品が充実しているので、キムチの他に、唐辛子やトッポッギなども買うことが出来ますよ。
韓国女性の美しさの元であるキムチや唐辛子などの辛い物を買って帰るのもおすすめです。

美肌を手に入れよう

韓国女性が美肌を保つのには努力もありますが、人々が古くから食べている食物や伝統のお風呂の入り方などが今の生活にも根付いていて、それが美肌を作っているという事実もあります。
韓国を訪れる際には、滞在日数の一日を、チムジルバンに行ったり、コスメショップを覗いたりして、韓国女性の生活の疑似体験をしてみるのもおすすめです。
彼女たちの美肌の秘密をもっと知ることが出来るかもしれませんよ。