これであなたも枝毛から卒業！今日から始める枝毛の予防と対策

枝毛ができる原因

カラーリングの回数

カラーリングやパーマは、本来なら必要のない薬剤を髪の毛につけることになるのでキューティクルに刺激を与えてしまい枝毛が多く発生してしまうことがあります。

シャンプーが合わない

洗浄力が強かったり栄養が多いものなどシャンプーには様々な成分が含まれています。
しかし普段、何気なく使っているシャンプーが合っていないと髪を痛める原因になります。

睡眠不足

睡眠不足になると、体内の血管が収縮してしまい髪の毛に十分な栄養が行き届かなくなります。
睡眠不足で肌荒れすることと同じで髪にも栄養が不足してしまうんです！

ドライヤーやヘアアイロン

ドライヤーやヘアアイロンの熱で水分を蒸発させてしまうと髪の毛が乾燥して枝毛や切れ毛に繋がります。
また、髪をきちんと乾かさず眠りにつくことも良くありません。

枝毛を予防するヘアケア

洗い流さないトリートメント

入浴中のシャンプー・トリートメントに追加して「洗い流さないタイプのトリートメント」の使用も効果的です。
ドライヤーの熱から守り、髪の内部にも浸透します。

髪を拭く際も

ゴシゴシと強い力でのタオルドライも避けましょう。
髪の毛を擦りあわせるこの動作はキューティクルに傷をつけてしまうので、髪の毛をタオルで挟んで水分を吸わせるようなイメージで乾かすことをオススメします。

枝毛を予防する生活習慣

十分な睡眠

髪の毛のお悩みを解決するなら、まずは十分な睡眠を取りましょう。
頭皮に栄養を行き届かせるには肌と同じようなケアをすることが大事です。

ダイエットは控えめに

先ほどもご説明しましたように栄養が偏ってしまうと髪の毛にも影響が出てしまうので、食事制限などの過度なダイエットは避けた方が良いですね。

枝毛ができてしまったら？

裂いてはいけない

枝毛は治ることがなく、裂いてしまうと毛先が広がりバサバサになってしまいます。
毎日のスタイリングもしづらくなりますし髪の毛にボリュームが出すぎてしまいます。

方法は切るしかない！

枝毛を見つけたら方法は一つしかありません。それは「切る」ことです。枝毛になっている部分から3センチくらいまでの長さを垂直に切るのが最適な対処法ですよ。

枝毛は改善できる！

枝毛になってしまった髪は切るしかありませんが、枝毛になるのを防ぐことは出来ます。
毎日の生活習慣や入浴前後のヘアケアで出来ることからコツコツと始めましょう。効果がすぐ目に見えることは少ないかもしれませんが、しっかりとケアをしていれば改善します。
皆さんも一緒に美髪を目指しましょう♪