腹黒女子ほどスッキリ!?ダイエット＆美容サポートの新定番「炭サプリ」６選

①お通じの改善に必要な繊維質や酵素がたっぷり

「ウルトラチャコール シェイクジュース バナナ味」

体内を浄化してくれる！と、セレブやモデルといった美容にうるさい女性たちの間で何かと話題の「クレンズジュース」。その活性炭入りバージョンともいうべきアイテムがこちら。
見た目は真っ黒でかなり衝撃的ですが、実はバナナ味でスルリと飲めちゃうのがポイントです。食品用に加工された専用の炭を使っていて、体内にたまった毒素を吸着＆排出。85種類ものフルーツや野菜の酵素もたっぷりと配合し、デトックスして吸収が良くなった身体に、必要な栄養も与えてくれるのだそう。
飲み方は簡単で、水か牛乳に大さじ2杯を溶かすだけ。よりヘルシーにいただきたい場合は、豆乳に加えるといいんです♡

②食べたいものをガマンさせないニクいサプリ！

「黒のカロリー気にならないサプリ」

人間が食べて「美味しい！」と感じるのは、油を使った料理や砂糖を使った料理が多いもの。こうした料理を「ダイエットのために…」と遠ざけるのは、ストレスがたまり、逆効果になってしまうことも。
そんなときに効果を発揮するとされるのが「炭」。竹炭の吸着効果と、発酵ウーロン茶、プーアル茶エキスといった原料でデトックス効果を高め、ダイエット効果をサポートしてくれるといいます。また、脂肪の燃焼に役立ち、強い抗酸化作用があることが分かっているポリフェノールの一種「クロロゲン酸」も配合。
amazonのコメントでも「効果があった」とする人が多いサプリメントです。

③おしゃれボトルなのに腸内環境を改善できる♡

「炭とオリゴ糖の粉末サプリメント スイッチツー」

水銀や毒素など、人体に有害な添加物をより良く吸着するとされる、伊那赤松妙炭と、ヤシガラ活性炭をブレンドした、粉末状のサプリメントです。
無味無臭で、冷たい水にもすぐに溶けるので、食事の際にサッと振り入れて飲むことができます。毎日続けることで、太りにくい身体作りをサポートしてくれます。瓶がおしゃれで可愛らしいので、かばんに入れて持ち歩けるところもポイント高めですよ。
使用方法は、250mg（５振り分）を、水やお茶などに溶かして飲むだけ。原料が炭だけに、混ぜると色が黒くなるので、紅茶やコーヒー、味噌汁など、もともと色の付いているドリンクに入れることをおすすめします。

④お通じが気になる人にオススメ！3つの炭が活躍

「活性炭と乳酸菌を凝縮サプリメント」

活性炭・竹炭・備長炭と、異なる効果を持つ3種類の炭と、有胞子性乳酸菌を凝縮してブレンド。体内の不純物や脂肪分を吸着し、体外に排出してくれる効果があるとされるサプリです。
活性炭の効果により、肌トラブルが起きにくくなるともされています。また、下剤に似た効果があるとされる植物「キャンドルブッシュ」の成分が配合されていて、飲んだ人たちの間には、お通じの改善に役立つという意見もアリ。
何より便利なのは、朝食を食べる前に1～2粒を飲むだけでいい、ということ。食事ごとに摂る必要がないので忘れにくく、気軽に続けることができます。

⑤カラダの中の悪い成分を炭が追い出す!!

「フリフリハッピー」

どんなに気を付けていても、身体の中にはどうしても、有害物質や添加物、古くなった食用油など、身体に有害とされる成分がたまっていきます。こうした物質を吸着・排出させるよう、独自の製法によって作られた炭、それがこのハイブリッド食用炭です。
食用油の吸着力が高い赤松の炭と、毒素の吸着力が高いヤシガラ活性炭を配合。携帯に便利なボトル入りタイプで、いつでもどこでも飲むことができます。自分自身で使うのはもちろん、ちょっと太ってきたかも…という困ったカレや父親へのプレゼントにすると、いいかもしれません。

⑥腸内環境まで整えちゃう!?期待の炭サプリ

「ByKURO」

どうせサプリを飲むのであれば、デトックスやダイエット効果だけじゃなく身体に良いものが飲みたい！そんな欲張り女子におすすめなのがこちら。
有害物質や食用油を吸着して体外に出す伊那赤松妙炭と、食品添加物や老廃物といった身体に有害な物質を吸着・排出する機能性ヤシ殻活性炭をバランス良く配合したサプリメントです。うれしいことに、炭の働きをサポートするため、オリゴ糖・植物性乳酸菌・食物繊維をIN。デトックス＆お通じの改善はもちろん、血糖値の上昇や中性脂肪の上昇を抑え、内臓脂肪の蓄積を減らす効果もあり。
毎日飲み続けるだけで、ヤセやすく健康的な身体へと導いてくれるはず！

炭の力で目指せヘルシーボディ♡

上に挙げたサプリメントの効果は、使用する個人の体質や体調によっても変わります。少しずつ試してみて、あなたにピタッとくる炭サプリを探してみてくださいね。