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恋愛が怖い!トラウマがある…。恋愛恐怖症の心理と対処法とは?

みなさんは恋愛が楽しくて幸せなもの!と感じていますよね。でも、過去の恋愛が原因で、恋愛が怖いと感じる人はいるものです。恋愛が怖くてできないときの心理や対処法についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

恋愛が怖いと感じてしまうのはなぜ?

これまでのトラウマから恋愛が怖い

恋愛が怖いと感じるのは、元彼から受けた暴力や嫌がらせなど過去のトラウマが原因な事が多いです。

浮気や不倫男性との恋で遊ばれたから恋愛が怖い

これまで好きになった人や元彼から浮気・不倫されていたら、真剣な恋愛ができず怖いと感じるものです。

男性に慣れていないので恋愛が怖い

あまり男性と接する機会がない女性は、男性とどう接していいかわからず、怖くなってしまいます。

見た目や性格にコンプレックスを持っている

自分にコンプレックスを持っている人は、男性からどう思われているか不安になり、自信が持てません。

恋愛が怖い・できないときの心理ってどんなもの?

過去の男性を思い出して同じ恋愛になるのが怖い

ステキな男性と付き合えなくて、イヤな思い出がトラウマになってしまうと、恋愛が怖くなります。

男性を本気で好きになるのが怖い

過去のトラウマのせいで、本気で好きになったときに裏切られるのが怖くなってしまいます。

好きになったら別れるときが怖くて恋愛できない

好きな気持ちはあるのに、振られることを考えて臆病になってしまい、最初の一歩が踏み出せません。

恋愛してしまうと気持ちを抑えられなくて怖い

相手のことばかり考えて、周りが見えずに何も集中できなくなります。相手を束縛するのがイヤになります。

恋愛が怖いし不安なときの対処法

自信がなくて恋愛が怖いときでも自分を信じる

コンプレックスを持っていても、自分に自信を持ちましょう。自信がないと恋愛も失敗してしまいます。

恋愛が怖いなら男友達をつくって慣れることから始める

まずは男友達をつくることから始めましょう。男性になれることで、自然と恋愛が楽になるでしょう。

勇気を持って男性のことを信じてみる

過去の男性と今の男性は違います。好きになったのなら、相手を信じることから始めましょう。

恋愛経験豊富な友達に相談してみる

それでも怖いときには友達に相談してみましょう。どんな人でも恋愛で傷付いたことがあるものです。

男性も女性も恋愛が怖いし傷付いている

どんな人でも傷付いているし恋愛が怖いと感じている

多くの人が恋愛で傷付いているものです。自分だけが恋愛が怖いと感じているわけではありません。

恋愛が怖いと逃げていたらいつまでも恋愛ができない

急に恋愛を始めることは怖いもの。まずは男性に慣れるために、男友達をつくることから始めましょう。

過去のトラウマは忘れて次の恋愛をすることが大切

過去のトラウマを持っていても、次の恋愛を始めてみましょう。恋愛の傷は恋愛で癒やすことが大切です。

過去のトラウマで恋愛が怖くても次の一歩を踏み出そう!

どんな人でも恋愛で傷付いた経験があるもの。過去のトラウマは、忘れようとしても忘れられないものです。でも、今あなたが好きな人が、同じことをするとは限りません。これまでの傷は、次の恋愛で癒していきましょう。

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