更新日:2026.01.14
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ニュアンスパーマとは?ナチュラルな垢抜けを叶える大人のためのパーマガイド

絶妙な動きで、さりげないオシャレを叶えてくれる「ニュアンスパーマ」。ガラリと印象を変えすぎず、けれど確実に「素敵になった」と思わせる自然な仕上がりが魅力です。今回は、自分らしい魅力を引き出すニュアンスパーマの基本や、ショートからロングまでのヘアカタログ、さらにオシャレに見せるセットのコツまでご紹介します。

オシャレな女性が大注目のニュアンスパーマ

ニュアンスパーマとは?

ニュアンスパーマは、髪にほんのりとした変化を加えるスタイルの総称で、特定のパーマメニューには限定されません。ゆるやかなカールで、髪に自然な動きやボリュームをプラスし、スタイリングも手軽に。ボリュームアップを目指す方、手軽なセットを好む方、強いカールのスタイルにちょっぴり抵抗がある方にもぴったりです。さりげなくスタイルアップを図りたいあなたに、まさに理想のスタイルです。

 

デジタルパーマとニュアンスパーマの違いは?

デジタルパーマとニュアンスパーマの違いは?

デジタルパーマは熱を利用して「形状記憶」させるため、リッジの効いたカールが長持ちするのが特徴です。対してニュアンスパーマは、髪の質感そのものを柔らかく見せるような「くせ毛風のゆるい動き」を得意としています。よりナチュラルで、地毛のような質感を求める方に最適です。

 

ニュアンスパーマの大体の値段ってどのくらい?

ニュアンスパーマの大体の値段ってどのくらい?

サロンや地域によって差はありますが、カット込みで8,000円〜12,000円前後が一般的な相場です。デジタルパーマに比べて施術工程がシンプルな分、短時間かつリーズナブルに挑戦できるケースが多いのも、大人世代に選ばれている理由の一つです。

 

ニュアンスパーマのメリット

最大の魅力は、自毛のような自然な質感で「パーマ感」を出しすぎないこと。根元からふんわりと立ち上がることで、髪のぺたんこ悩みも解消してくれます。また、熱によるダメージを抑えた施術が多いため、髪を労わりながら朝のセット時間を劇的に短縮できるのも、忙しい女性に選ばれる理由です。

 

ニュアンスパーマのデメリット

ニュアンスパーマのデメリット

ニュアンスパーマの独特な大きめのカールは、自然な雰囲気を生み出しますが、その反面、パーマが取れやすいというデメリットが指摘されています。特に太めのロッドを使用してゆるやかなカールを作るため、髪質によっては持ちが良くない場合も。さらに、ヘアセットが崩れやすい点も注意が必要で、長時間の美しいスタイルを維持するためには、スタイリング剤を適切に使用することが推奨されています。

 

ニュアンスパーマに不向きな髪って?

ニュアンスパーマに不向きな髪って?

ゆるやかな動きを作るために太めのロッドを使用するため、目安として5cm以下の短い髪にはカールがつきにくい場合があります。また、縮毛矯正を繰り返している髪や、ブリーチによるハイダメージ毛は、薬剤の反応が安定せず「だれやすく」なることも。まずは今の髪の状態に合わせたかけ方ができるか、美容師さんに相談してみましょう。

 

旬のニュアンスパーマヘアカタログ

ショートヘアをさりげなく華やかに 

ショートヘアはシンプルなスタイルが多いですが、ニュアンスパーマを取り入れることで、毛先に軽やかなカールを加えることができ、一気に華やかな雰囲気を演出します。特に、髪のトップ部分が平らになりがちな方には、このパーマがおすすめ。

 

ショートボブにニュアンスパーマで小顔魅力をアップ

コンパクトなショートボブにニュアンスパーマを合わせると、柔らかな毛流れが生まれて一気に洗練された雰囲気に。顔周りに動きが出ることで輪郭を自然にカバーし、嬉しい小顔効果も期待できます。

 

ミニボブの顔まわりにニュアンスを

タイトな印象になりがちなミニボブは、ニュアンスパーマで質感を崩すのがオシャレ。顔まわりの毛束にラフな動きが出ることで、都会的でアンニュイな表情に変わります。おでこを出してスッキリ見せれば、重たく見えがちなボブも軽やかに、より美人な印象を際立たせてくれます。

 

大人かわいいエアリーボブニュアンスパーマ

柔らかな空気感をまとうエアリーボブは、ニュアンスパーマで中間から毛先にランダムな動きを足すのが今っぽい。オイルやバームを馴染ませるだけで決まる「余裕のある大人」のシルエットが完成します。手ぐしでラフに崩して、質感の柔らかさを楽しんで。

 

おでこ出しボブに変化球!

ストレートの切りっぱなしボブは、トレンドなだけに周りの人と被りがち。少し変化をつけて差をつけたいですよね。毛先に軽やかな動きを加えることで、さりげなくオシャレな印象を強調。さらに、前髪を上げておでこを見せることで、顔の縦のラインが強調され、クリアな美人顔を演出できます。トレンドを追いつつ、自分らしさも忘れないスタイリングで、周りと差をつけましょう。

 

エフォートレスな魅力のミディアムニュアンス

作り込みすぎないラフな毛流れが、エフォートレスな魅力を引き出すスタイル。飾り気のないシンプルさが、かえって都会的な洗練さを際立たせます。ハイライトカラーと組み合わせるとパーマの立体感がさらに深まり、より透明感のある仕上がりに。

 

ウルフのシルエットを引き立ててくれる

ウルフカットの特徴的なシルエットと、ニュアンスパーマの繊細な動きが組み合わさることで、より一層個性的で魅力的なヘアスタイルに。スタイリング剤の使い方次第で、パーマの動きを強調したり、控えめにしたりと、その日の気分やシーンに合わせてアレンジが楽しめます。特に、マッシュウルフのようなミディアムスタイルでは、毛先の動きやボリューム感を強調することで、さらに洗練された印象を与えることができます。

 

ミディアムヘアにエアリーなウェーブで女性らしさを引き立てよう

上品さと可愛らしさを両立するミディアムヘア。顔まわりに流れるようなウェーブを足すことで、オフィスでも浮かない清潔感と、優しげな雰囲気が手に入ります。どんなファッションにも馴染みやすく、全方位から好印象を得られる万能スタイルです。

 

伸ばしかけの「ロブ」もニュアンスパーマで垢抜け!

肩に当たってハネやすかったり、シルエットが崩れやすかったりする伸ばしかけのロブスタイル。ニュアンスパーマでランダムな動きをつけておけば、ハネすらも魅力的なアクセントに。スタイリングのストレスを減らしながら、こなれた雰囲気をキープできます。

 

かきあげバングに後れ毛をオン!

自然なカールを髪に与えることで、後れ毛を簡単に作ることができるのです。特に、ストレートで動きのない髪には、ニュアンスパーマがオススメ。毛先に軽やかなカールを加えることで、後れ毛が自然に決まり、顔周りのスタイルも一気に華やかになります。後れ毛を取り入れたいけど、どうすればいいかわからないという方は、ニュアンスパーマを試してみてはいかがでしょうか。

 

毛先ニュアンスパーマでセミロングの魅力を引き立てる

ふんわりとしたニュアンスをプラスした毛先パーマセミロングは、どこから見ても女らしさが漂う美人ヘア。レイヤーカットのキレイな立体感をいつでも見せることができますね。

 

ナチュラルパーマで楽しむパリジェンヌ風セミロング

セミロングの髪に、ゆるやかなウェーブを取り入れることで、甘くてガーリーな雰囲気を手に入れることができます。明るめのブラウンやベージュ系のカラーと相性が良く、まるでパリのおしゃれな女性のようなスタイルに仕上がります。自然な動きが出るので、どんなシーンでも自然体でいられます。

 

ニュアンスパーマで魅せるゆるウェーブロング

ゆるウェーブが垢抜けた印象のロングヘア。少しほつれ感をつけて無造作にスタイリングするとおしゃれにきまります。

 

何気にスタイリングが大変な前髪にも!

オン眉前髪は、その存在感で顔全体の印象を大きく左右します。毎日のセットがちょっと手間取ることもあるでしょう。しかし、ニュアンスパーマの魔法をかければ、その悩みも解消!自然なカールをプラスすることで、前髪のセットが楽になるだけでなく、その日の気分やファッションに合わせてアレンジの幅も広がります♡

 

清純レイヤーロングヘアも、もっとこなれる!

清潔感あふれるレイヤーロングヘアは、そのままでも魅力的ですが、一工夫加えることで、さらに洗練されたスタイルへと変わります。ニュアンスパーマを取り入れることで、髪に深みと動きが生まれ、オシャレ感がぐんとアップします。特に、レイヤーを活かしたリラックスしたムードのスタイルや、ストレートながらもボリューミーなウェーブが実現可能です。

 

ニュアンスパーマを120%活かすスタイリング術

ニュアンスパーマを120%活かすスタイリング術

ニュアンスパーマは、実は「スタイリング剤」で完成すると言っても過言ではありません。 おすすめは、保湿力のあるヘアバームや、軽めのヘアオイルを手のひらにしっかり伸ばし、髪の内側からクシュッと揉み込む方法。あえて「ほつれたような束感」を作ることで、パーマの柔らかな動きが強調されます。夜、髪を乾かす時に指でくるくる回しながら乾かすと、翌朝のベース作りがより楽になりますよ。

 

ニュアンスパーマで大人美人な空気をまとっちゃおう

ニュアンスパーマは、微細な動きを髪に与えることで、自然で柔らかな印象を生み出します。この繊細なカールは、髪の動きを自然に見せるので、パーマが初めての方でも心配なく取り入れることができます。特に、毎日のスタイリングが手間取っている方や、新しいスタイルに挑戦したい方にはピッタリ。「今のスタイルに少しだけ変化が欲しい」「セットを楽にしながらオシャレに見せたい」。そんな願いを叶えてくれるニュアンスパーマで、あなたらしい大人の美しさをまとってみませんか?

 

HAIR編集部

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。

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