髪の毛のべたつき対策シャンプーのおすすめ人気ランキング23選|さら髪に
「夕方になると髪がべたつく」「オイルをつかってないのに油っぽくなってしまう」そんな悩みは、頭皮や髪の毛のべたつきをケアするシャンプーでお手入れしましょう。
しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。そこで本記事では、髪の毛のべたつき対策シャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
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この記事の監修者
ヘアサロンACT原宿店の副店長を経て店長として新店舗仙川店をオープン。髪質を見て自宅でも簡単にスタイリングできるボブ、ミディアムヘアを得意とし、リピート率もNo.1を誇る。ヘアカラーにもこだわりを持ち、赤みが無く柔らかい透明感のある艶カラーに仕上がるよう日々研究を重ねる。
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【比較】編集部おすすめ!髪や頭皮のベタつき対策シャンプーはコレ
過剰な皮脂の原因
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洗浄力の合わないシャンプー
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洗い方
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生活習慣の乱れ
髪の毛がべたつく主な原因は、皮脂の過剰分泌や頭皮の汚れの洗い残しなどです。皮脂は頭皮や髪の毛を守るために必要なものですが、皮脂の過剰分泌はべたつきの原因になります。
洗浄力の合わないシャンプーを使用していたり、正しい洗い方ができていないと、余分な皮脂や汚れが落とし切れずに頭皮や髪の毛に蓄積されてしまうので注意が必要です。自分に合うシャンプーを選び、頭皮や髪の毛を清潔に保ってべたつきを防ぎましょう。
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ここからは、髪の毛のべたつき対策シャンプーの選び方を解説していきます。毎日洗っても髪の毛がべたつきやすい方は、下記の5つのポイントを重視してシャンプーを選びましょう。
- 洗浄力|肌質に合った洗浄力のシャンプーを選ぼう
- うるおい成分|頭皮にうるおいを与える保湿成分がおすすめ
- 髪の仕上がり|髪が軽く仕上がるノンシリコンがおすすめ
- 頭皮への優しさ|肌への刺激の少ないフリー処方がおすすめ
- プラスαの機能|過剰な皮脂を吸着するクレイタイプがおすすめ
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頭皮の肌質は人によって違うので、自分の肌質に合った洗浄成分が配合されたシャンプーを選びましょう。洗浄成分の種類によって、洗浄力や刺激の強さが変わってきます。
脂性肌の方は皮脂をしっかり洗い流す必要があるので、洗浄力が強いものがおすすめ。乾燥肌や敏感肌の方は洗浄力が穏やかなものを選び、適度に皮脂を残すようにしましょう。
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②うるおい成分|頭皮にうるおいを与える保湿成分がおすすめ
頭皮が乾燥すると、頭皮を保護するために皮脂が過剰に分泌されます。そのため、皮脂の過剰分泌を抑えて髪の毛のべたつきを防ぐには、保湿成分で頭皮に潤いを与えることも大切です。
コラーゲンやセラミド、グリセリンなどの保湿成分が配合されていて、保湿効果の高いシャンプーを選びましょう。かゆみやフケなどの頭皮トラブル対策にもおすすめです。
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③髪の仕上がり|髪が軽く仕上がるノンシリコンがおすすめ
シリコンは髪の毛をコーティングする成分で、シリコンの有無でシャンプー後の髪の毛の仕上がりが変わります。髪の毛をふわっと軽く仕上げたい方にはノンシリコンがおすすめです。
一方で、しっとりとまとまりのある髪の毛に仕上げたい方は、シリコン入りのシャンプーを選ぶとよいでしょう。毛穴に詰まるとべたつきの原因になるのですすぎ残しには要注意です。
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④頭皮への優しさ|肌への刺激の少ないフリー処方がおすすめ
肌に合わない成分が配合されていると、頭皮環境の悪化につながる恐れがあります。フリー処方のシャンプーを選び、できるだけ刺激になりそうな成分は避けるようにしましょう。
アルコールには殺菌作用があり、頭皮環境を清潔に保つ効果を期待できますが、配合濃度が高いと頭皮の乾燥の原因になるので注意が必要です。
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⑤プラスαの機能|過剰な皮脂を吸着するクレイタイプがおすすめ
シャンプーは洗浄以外にさまざまな機能を併せ持っているので、自分の目的や好み、肌質に合わせて付加機能があるものを選びましょう。
クレイ(泥)は吸着効果がある成分で、余分な皮脂や毛穴に詰まった汚れなどをしっかり取り除けます。頭皮や髪の毛のべたつき・臭いを解消したい方にもおすすめです。
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ここまで、べたつき対策シャンプーの選び方を解説しました。これらの選び方を参考に、今から紹介するランキングで自分にあった商品を見つけてみて下さいね。
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【最新版】髪の毛のべたつき対策シャンプーのおすすめ人気ランキング23選
それでは、髪の毛のべたつき対策シャンプーのおすすめ人気ランキング20選をご紹介します!女性用のシャンプーを中心に、口コミ評価が高い商品が揃っているので参考にしてください。
【ランキングの選定項目】
- 成分…保湿成分やクレイなど皮脂をケアする成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
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1位
KADASON 薬用スカルプシャンプー
カダソンシャンプーは、フケやかゆみの原因菌に着目して開発された頭皮ケア特化の薬用シャンプーです。オイリーな頭皮が原因で引き起こされる頭皮トラブルには特に有効。菌を洗い流し、次の発生を予防しながら頭皮を清潔に保ちます。
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どうしても直らない頭皮のフケ・かゆみ・荒れに悩んでいませんか?KADASONは、そんな脂漏性頭皮で悩んでる方向けに特化したシャンプー。
KADASONは、頭皮トラブルの原因菌を洗い流すだけではなく、頭皮を荒らさない優しさも両立。2種の薬用有効成分と低刺激な天然成分が配合されているのです。
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カダソンシャンプーを買うなら、公式サイトがおすすめです。通常1本3,278円のところ、公式サイトなら20%OFFの2,622円(税込)。2本目以降もずっと20%OFFで購入できます。
この割り引き価格は定期コース限定。定期コースとはいえ、配送のサイクルを自由に設定できる上に、いつでも解約できるため、負担なく使い続けられます。
頭皮トラブルに悩んでいた張本人によって、開発された医薬部外品のカダソンシャンプー。「自分に合ったものが見つけられない...」と悩んでいる方に、ぜひ一度手に取ってほしい1本です。
※1 次回お届け予定日の1週間前までを目安に手続きが必要です。
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2位
ラサーナ プレミオールシャンプー
ラサーナの特徴まとめ
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赤々しいベリーとアロマの上品な香り
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ダメージヘアでもするんとまとまる
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ヘアエッセンスでツヤ感アップ
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初回限定スターターセットが1,980円(税込)
ラサーナのプレミオールシャンプーは、累計販売100万本を突破した人気商品。洗浄力の強すぎないアミノ酸洗浄成分※1やミネラルを豊富に含んだ海泥※2が配合されていて、髪と地肌に必要なうるおいを残しながら、皮脂や汚れを丁寧に落としてくれます。
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※1 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK(洗浄成分)
※2シルト(洗浄助剤)
\ スターターセットは1,980円(税込) /
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ラサーナは、頭皮の乾燥・べたつきにおいが気になる方にもおすすめ。ラサーナの特徴、「海泥」と「植物ブレンドオイル」があなたの頭皮トラブルの解消のお手伝いをしてくれます。
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フランス・ブルターニュ産の「海泥」は、きめ細かく、毛穴の奥の汚れまで吸着してくれるので、頭皮の汚れを一掃してくれます。さらに、「植物ブレンドオイル」は、頭皮の油分バランスを整えてくれます。自然の2つの力を使って、頭皮をスッキリさせましょう。
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ラサーナプレミオールシャンプーを試したいなら、公式サイトでの購入がおすすめです。公式サイトには、「21日間スターターセット」があります。
セットは通常3,905円(税込)のところ、初めての方限定で49%の1,980円(税込)。しかもトリートメント・ヘアエッセンス付きで送料は無料です。
シャンプーのお試しセットがあるのはラサーナだけ。ランチ1回分くらいの値段で、21日かけて使い心地を確認できるため、迷っている人にまずは手に取ってみてほしいシャンプーです。
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\ スターターセットは1,980円(税込) /
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3位
b.ris organic sparkling shampoo
b.risの特徴まとめ
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新感覚の炭酸クリームシャンプー
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超濃密な炭酸泡で1日の疲れをオフ
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泡が毛穴汚れをしっかり洗浄!
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初回限定1,980円とお得に買える
b.risのスパークリングシャンプーは、濃密な炭酸泡で作られた新感覚のシャンプー。手を逆さにしても落ちないほど高濃度のしっとり泡が、毛穴の奥までスッキリと洗い上げます。
炭酸スパのような贅沢な使用感を自宅で堪能できる、まさにご褒美シャンプーです。
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最近頭皮がかゆい、フケがあるけど病院に行くのはちょっと面倒...とお悩みなら、b.risの贅沢炭酸泡でスパ体験をしてみましょう。
b.risなら、炭酸泡で頭皮の余分な脂や汚れをつるんと落としてくれます。さらに、落とすだけではなく、高級スパでも使われているような20種類以上の超高級美容成分を使って、頭皮や髪にうるおいをもたらしてくれます。使い続ければ、頭皮に関わるイライラを解消し、自分の髪に自信が持てるはず。
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b.risを試すなら、公式サイトで購入してみるのがおすすめ。初めての方なら、通常価格3,865円(税込)のところ、送料無料で約49%OFFの1,980円(税込)になります。
まるで高級スパのような濃厚炭酸泡を謳うb.ris。ヘッドスパの相場はザラに4000円を超えるところ、半額程度の値段で、1回だけではなく毎日体験できるので、迷っていたらぜひ購入してみて下さい。
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返金保証について
返金保証における支払い手数料は弊社が負担させていただきます。
返金させていただく金額は、定期便初回価格1,980円(税込)から、送料660円(税込)を差し引いたお値段1,320円の返金となり、
弊社へ返送する際の送料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ。
万が一着払いでご返送いただいた場合は、その際にかかった費用を1,320円より差し引いてご返金となりますので、ご注意ください。
返金の連絡をいただいて30日間返品の確認ができない場合は、返金保証の対象外となり
2回目の商品が発送となります。
大変申し訳ございませんが、予めご了承くださいませ。
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haruの特徴まとめ
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ふわっと優しい選べる2種類の香り
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もちもち泡で洗い心地抜群
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するんと指通りの良い髪へ
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公式サイトなら永久3,168円!
Haruのkurokamiスカルプシャンプーは、100%天然由来成分でできた地肌に優しいシャンプー。頭皮環境を整え、健康的で美しい黒髪へと導いてくれます。
ノンシリコンなので、髪がふんわりナチュラルに仕上がり、パーマやカラーもちも良くなります。エイジング向けのシャンプーとされていますが、老若男女問わず自然なヘアスタイリングが好きな方におすすめです。
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頭皮のよごれや痒み、べたつきで悩んでいるけど、これ以上頭皮に負担をかけたくない...、とにかくシンプルに健康な頭皮を作りたいという方におすすめなのが、このシャンプー。
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haruは、頭皮や髪に負担をかけるシリコン・合成ポリマーなどが 無添加。天然系ならではの泡立ちが悪いなどの懸念点もなく、しっかり頭皮の汚れを洗い落とします。
さらに、頭皮を健やかに保つための天然成分配合で、汚れを落とすだけでなく整えてくれるので、頭皮トラブルの改善にさらに近づきます。
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haru kurokamiスカルプシャンプーは、公式サイトなら20%OFFの3,256円(税込)で購入できます。しかもシャンプーブラシも付いてくる上に、2回目以降もずっと20%OFF。
ただしこの割り引き価格は定期コース限定です。定期コースとはいえ、1回のお試しだけでもOKで、回数制限はなく、いつでも解約できます。
肌への優しさに配慮されたシャンプーで、バスタイムにリラックスを求める方にもおすすめの1本。見た目印象アップが叶うシャンプーを、ぜひ一度試してみては?
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KAMIKAの特徴まとめ
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摩擦レスなクリームシャンプー
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高保湿でしっとりヘアに
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乾かした後は綺麗な髪ツヤが出現!
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初回限定1,980円で購入可能
KAMIKAクリームシャンプーは、髪のパサつきや傷みが激しい人におすすめのクリームシャンプー。植物由来の洗浄成分のみを使用しているので、頭皮や髪に強い刺激を与えすぎず、汚れだけを洗い流してくれます。
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頭皮のかゆみやにおいが気になるなら、頭皮の汚れを落としつつ、うるおいを守らなくてはいけません。KAMIKAは、汚れを落とし、うるおいを守るだけではなく、汚れの落とし方にもこだわったクリームシャンプー。
通常のシャンプーと異なり、泡を立てず汚れを浮かすクリームシャンプー。刺激の強さで汚れを落とさず、吸着する形で落とすので、必要な水分や油分は残してうるおいを保てます。使い続ければ、頭皮トラブル解消だけではなく、髪自体がしっとりします。
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KAMIKAクリームシャンプーを買うなら、公式サイトがおすすめです。公式サイトなら、通常1本7,860円のところ初回限定で1,980円(税込)。しかもシャンプーブラシ・KAMIKAのサンプルも付いてきます。
定期コースの申し込みで、限定価格が適用されます。2回目以降も32%OFF。ただし、1回のお試しだけでもOKで、定期コースの回数制限はなく、いつでも解約できます。
効果はもちろん、気持ちが満たされるバスタイムを求める方におすすめの1本。ヘッドスパセットがある今のうちにぜひお試しください。
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20日間返金保証について
- 弊社の許可なく無断でご返送いただいた荷物は、安全面・衛生面の都合上、開封せずに廃棄いたしますので、返送品の返却・返金対応は致しかねます。
- 返金の場合は、返金事務手数料として一律1,500円を差し引いた金額をご返金いたします。
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coconeクレイシャンプーの特徴まとめ
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アールグレイの上品な香り
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クレイの力で皮脂汚れを浮かして落とす!
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濃密クリームが髪をしっとりケア
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初回限定フルボトルが1,980円
coconeのクリームシャンプーは、クレイが頭皮の汚れをごっそり落とす、クリーム状の新感覚シャンプー。
泥パックの原理で髪を柔らかくしながら保湿するので、つるつるサラサラの、絹のような髪になれると話題です。トリートメントや美容液を兼ねたオールインワンなので、ヘアケアがこれ1本で済むのも楽ですね。
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頭皮の皮脂汚れを落とせている気がしない…と感じている人は、coconeクリームシャンプーがおすすめ。1ミリの1,000分の1サイズの微細なクレイが、毛穴の奥までしっかり浸透します。
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毎日髪を洗っているのにかゆみやベタつきが治らない人は、毛穴の奥で汚れが蓄積してしまったのかもしれません。クレイの力でさっぱり洗い流して、清潔な頭皮を育んでくださいね。
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coconeクレイクリームシャンプーを買うなら、公式サイトでの購入がダンゼンお得です。通常3,780円(税込)のところ、公式サイトで申し込める定期コースなら、初回1,980円(税込)で購入できます。
なぜなら、まず定期コースは初回購入限定で48%OFFに、さらに公式サイトでの購入なら1,500名様限定で300円OFFクーポンが使えます。
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※タップしてコピーして注文の際に「クーポンを使う」の欄に入力してください。
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とはいえ、シャンプーを定期コースで購入するのは、ハードルが高いと感じる人もいますよね。定期コースと言っても、届けてもらうサイクルは変更可能です。また10日前までならいつでも休止・解約が可能。
また公式からの購入なら、永久返金保証も付いているため、「クリームシャンプーを試してみたい」「肌や髪に合うかわからないから2,3日試してみたい」といった軽い気持ちで試してみたい方にもおすすめです。
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返金保証について
・返金保証のお問い合わせは、お電話(0120-8993-17)のみお受けしています。
・「事前のお電話でのご連絡」「お電話の際に返品保証をご使用される旨のお伝え」がない場合は、返金をお受け致しかねます。
・返金保証は初回お届け商品のみの適応となります。
・返金保証の期限につきましては、各商品によって異なります。詳しくは各商品毎のQ&Aをご確認ください。
・返品時に「①納品書(ご利用明細書)」「②商品」をご返送ください。②は全て使い切った場合であっても、必ず空パッケージをご返送ください。
上記2点がお手元に無い場合、返品・返金の対象外とさせていただきます。
・一度ご入金いただき、お品物のご返品が確認ができたのち、ご返金の手配をとらせていただきます。
・商品ご返送の際にかかる送料はお客様負担でお願い致します。あらかじめご了承くださいませ。
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モアブルームの特徴まとめ
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女性らしい高級感のある香り
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泡立たないクリーム状のシャンプー
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しっとりまとまり、うるツヤ黒髪へ
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初回限定1,900円でお得にお試し
モアブルームは、頭皮に溜まった皮脂や汚れを、クレンジングの力で浮かせて落とします。メイク落としのような優しさを目指して作られているので、頭皮トラブルを抱えがちな人にぴったりです。
市販のシャンプーは洗浄成分が過剰に強く、さらに指でゴシゴシ洗うことで頭皮との摩擦が起こるので、敏感肌の人は簡単に荒れてしまいます。その点モアブルームの洗浄力はほどよい強さに抑えられており、摩擦もほとんどないので、頭皮への刺激が少ないのです。
今現在、頭皮が荒れたりかゆくなったりしている人は、これ以上傷づけないためにもクリーム状のシャンプーを使うのがおすすめです。
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モアブルームを購入するか迷っているなら、ぜひ公式サイトを覗いてみて下さい。うるツヤ美髪定期コースであれば、通常価格6,400円(税込)のところ、初回は1,400〜1,900円(税込)で購入できます。
初回だけではなく、2回目以降も31%OFFで購入できるので、気軽に利用を続けられます。もちろん、定期購入にはなりますが、問い合わせればお届け周期の変更も相談できます。
初回は、ランチ程度の値段で試せる商品です。次回お届け日の8日前までに電話をすれば、解約もできるので気軽に申し込んでみて下さいね。
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90日間返金保証について
エステヘッドバスMOREBLOOM(モアブルーム)は安心してご利用いただくために、初回のご購入に限り
90日間の全額返金保証を設けております。万が一お身体に合わない場合は、初回限定に限り返金いたします。
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出典: 楽天
頭皮ケア・シャンプー・トリートメント、本来ならそれぞれに合ったヘアケアグッズを買いそろえなければなりません。
ですが、コーセーが販売を手掛けるファンゴ ヘッドクレンズ SPA+なら、1本で3役をこなしてくれます。高い美容効果を発揮する天然ミネラル泥を贅沢に配合、妥協なく頭皮・シャンプー・トリートメントそれぞれの機能をこなします。
フレッシュなハーバルグリーンフローラルの香りが、頭皮から毛先まで包み込みます。
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モイストダイアンパーフェクトビューティー ドライシャンプー
出典: Amazon
皮脂汚れやベタツキを吸着する効果が期待できる微粒子パウダーを配合。髪と頭皮に負担をかけずに洗浄してくれるパーフェクトビューティー ドライシャンプーです。
ネイチャーラボのモイストダイアンから販売されています。爽やかでスマートなフレッシュシトラスペアの香りに仕上がっています。
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アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
出典: Amazon
数多くの頭皮悩みを解決に導くスカルプDシリーズのシャンプー。
毛穴汚れとべたつきをしっかり落とし、泡立ちによる洗浄で摩擦を減らします。頭皮にうるおいと栄養を与え、髪ダメージをケア。みずみずしい洋梨とリリーの香りは好評で、リピートする利用者も多くいます。
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いち髪 ナチュラルケア セレクト スムース シャンプー
出典: Amazon
和草成分をはじめ、厳選した天然由来成分を90%以上配合したシャンプー。外部ストレスに敏感な地肌や髪をいたわり、美しい髪へと導きます。
米ぬかやツバキ、へちま、ゆずなどの和草エキスを厳選して配合しているため、日本人の髪によく合います。
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水なしで、瞬時に洗い立てのようなふんわりサラサラな髪にみちびくドライシャンプー。使用時のひんやりとした清涼感が持続するため、すっきり爽快感のある使い心地です。
さらに、頭皮ケア効果・ニオイが気になるシーン対応・清涼感がパワーアップ。爽やかでリフレッシュ感のあるフレッシュフローラルウッディの香りで、気になる頭皮と髪のニオイをオフします。
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独自のトリプル製法「高濃度炭酸・ミネラルクレイ・炭」を配合した濃密炭酸泡が頭皮をほぐして毛穴の奥の皮脂汚れをスッキリ落とします。
自宅で簡単にできるヘッドスパ型シャンプーで浸透型ケラチンが傷んだ髪にぐんぐん浸透・補修し毛先までしなやかなうるつや髪に導きます。
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頭皮と髪のWエイジング美容液成分を配合したシャンプー。頭皮や髪を清潔に保ち、ハリ・コシ・ツヤを与え、艶やかな理想の髪へと導きます。
ホホバ種子油・アルガニア・スピノサ核油・オリーブ果実油・シア脂・スクワランの5種類の厳選オイルが配合されていて、髪の痛みやパサツキを防ぎます。
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出典: Amazon
BOTANIST史上最高の指通りを実現したシャンプー。約30万種の植物から厳選された植物由来成分を新配合し、髪の中まで潤いを与え、しっとりとした髪に仕上がります。
髪のパサつき・広がりを抑えたい方におすすめです。
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Mocchi SKIN モッチスキン吸着スパークリングシャンプー
もっちり炭酸泡で摩擦を防ぎ、頭皮の毛穴汚れをしっかり吸着します。補修成分を浸透しやすくしてくれるため、洗い上がりの質感はサロン帰りの手触りに。
頭皮のニオイが気になる、髪のパサつき、乾燥でお悩みの方におすすめ。クラシカルで透明感のあるホワイトローズの香りでバスタイムに癒しを届けます。
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髪のボリュームが欲しい・もっと艶髪を目指したいなど様々な髪の悩みに応えるシャンプーです。豊富なボリュームアップ成分が健康的な髪を実現します。
5種類のケラチン・生コラーゲンと栄養成分で髪の表面から内側にかけてハリを出し、地肌は泡が優しく包んでくれます。
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クレージュ(CLAYGE) ダメージケア クレイシャンプー
海泥(クレイ)配合で、地肌の皮脂汚れを吸着しながらうるおいを与えて頭皮ケアも同時にできるシャンプー。エステでヘッドスパしたような感覚で髪にツヤとうるおいを与え、するんと滑らかな指通りに生まれ変わります。
エステに行く時間がない方におすすめ。シャンプーの際、しばらく地肌をマッサージしながら"泡パック"して洗い流すと、植物由来の温冷成分が地肌を和らげてスッキリ引き締め、頭皮環境を整えます。
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出典: Amazon
ハリ・コシを与える独自のうるおい成分「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合したシャンプー。うるおいに満ちた健やかな髪へと導きます。
ノンシリコンでもごわつかない、指どおりのよい洗い上がりが実現できます。
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レベナ オーガニック リファイニング スカルプシャンプー
乾燥によるかゆみに悩む人へおすすめなレベナのオーガニックシャンプーです。
シロキクラゲという保湿成分が配合されていて、頭皮と髪を保湿します。もっちり泡で頭皮の奥までの汚れを落とし、すっきりした洗いあがりを実現しました。ハーブの香りで風呂上りも落ち着くにおいに包まれます。
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炭とクレイを含んだ9,000ppmの高濃度炭酸泡で頭皮の汚れやニオイをスッキリ落とします。PPT系×アミノ酸系洗浄成分配合で、傷んだ髪にタンパク質を補い優しく洗い上げます。
うねりやダメージが気になる髪を徹底補修し、高保湿成分と植物由来オイルでサロンクオリティの指通りを実現。センシュアルサボンの香りでバスタイムに癒しを届けます。
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絡まる髪をサラサラにしてくれるシャンプーです。外部からのダメージが蓄積された髪でも髪に滑りの良い皮膜を作ることで髪の下地を作ります。
根本から毛先まで一本一本下地を作ります。
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炭酸の洗浄泡で髪を癒す設計になっている、プレミアムスパフォーム シャンプー/コンディショナー。
洗浄力がアップする炭酸により、しつこい皮脂汚れを洗い落としてくれる効果が期待できます。髪の芯へと栄養を補給して、元気な髪へと導いてくれます。
リラックス効果の高いリラクシングハーブの香りが、心身をリフレッシュしてくれます。花王が開発・販売を怒っています。
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オイルを使った頭皮マッサージには余分な皮脂を取り除く効果があります。頭皮の血行を促す効果もあり、頭皮に栄養が行き渡るので、頭皮や髪の毛の健康の維持にもつながるでしょう。
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エアコンや紫外線などによる頭皮の乾燥も皮脂の過剰分泌の原因の1つ。エアコンによる乾燥を防ぐには加湿器や保湿スプレー、紫外線による乾燥を防ぐにはUVケアがおすすめです。
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皮脂の過剰分泌を防ぐには、規則正しい生活や栄養バランスの良い食事を心掛けることも大切です。糖質や脂質は皮脂の原料になるので、お菓子や揚げ物などの過剰摂取は控えましょう。
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シャンプー以外の髪の毛に付けるアイテムも見直してみましょう。整髪料やトリートメントもさまざまな種類があり、選び方や使い方を間違えると髪の毛のベタつきの原因になります。
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シャンプーで洗う前にブラッシングや予洗いを行い、頭皮や髪の毛に付いたホコリや汚れを取り除きましょう。ホコリや汚れを取り除いておくと、シャンプーの泡立ちが良くなります。
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シャンプーは液体のまま頭に乗せるのではなく、手のひらで泡立ててから乗せましょう。頭の上で直接泡立てると、摩擦によって頭皮や髪の毛のダメージにつながるので要注意です。
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頭皮をマッサージするように優しく洗ったら、入念にすすぎを行いましょう。洗浄成分が頭皮に残っていると頭皮トラブルの原因になるので、すすぎ残しに注意する必要があります。
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髪の毛を濡れたままの状態で放置すると、頭皮の雑菌が繁殖してしまいます。シャンプー後にタオルドライで水分を取り除いたら、自然乾燥を避けてドライヤーで乾かしましょう。
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シャンプーを変えてべたつきの無いサラサラな髪の毛を目指そう!
本記事では、髪の毛のべたつき対策シャンプーの選び方やおすすめ人気ランキング20選などをご紹介しました。過剰な洗髪は乾燥を招き、解消どころか逆効果になる恐れがあるので注意が必要です。
べたつきが気になったらシャンプーを見直して、サラサラな髪の毛を目指しましょう!
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前川 遼大のコメント
ベタイン系は、ベビーシャンプーにも使われるマイルドな洗浄成分。敏感肌の方におすすめです。