光輝く「天使の輪」みんなが憧れる うる艶髪をゲットする方法とは

天使の輪とは？

天使の輪っていったい？

髪にできる光の環、これが天使の頭の上にある輪っかに見えるということで、天使の輪と呼ばれています。 艶のあるまっすぐな髪にできやすいようです。

髪が痛む原因

カラーやパーマ

取り入れている人の多いカラーやパーマですが、髪の毛にはダメージに。 どちらも髪のキューティクルに働きかけるので、結果として髪の毛の痛みにつながります。

ヘアアイロンやドライヤー

ヘアアイロンやドライヤー、日常的に使っている人も多いアイテムですよね。 熱ダメージは髪の毛の水分を奪います。 設定温度や使用時間に気をつけるなど、使用の工夫が必要です。

自然乾燥も原因に

熱ダメージもダメですが、自然乾燥はもっとダメです。 髪が濡れたままの髪の毛はダメージを受けやすい状態となっています。 入浴後はできるだけ早く乾かすことが大切なのです。

紫外線

肌だけでなく、髪の毛も紫外線で日焼けのダメージを受けます。 その結果、髪の毛が乾燥した状態になってしまうのです。 帽子や髪の毛用のUVスプレーで対策してください。

寝不足やストレス

ストレスや寝不足も髪を痛ませる原因の1つです。 ストレスや寝不足は血行不良を引き起こします。 その状態では髪の毛へ栄養が届かなくなってしまうのです。

天使の輪の作り方・コツ

ブラッシングをこまめに

ブラッシングすることにより、皮脂を髪の毛全体に行きわたらせることができます。 汚れを落とすという効果もあるので、シャンプー前にはブラッシングするようにしましょう。

汚れをしっかりと落とす

キレイな髪の毛のためには、1日の汚れをしっかりと落とすことが大切です。 毎日夜にシャンプー、これを習慣つけましょう。 髪の毛よりも頭皮を洗うというイメージで、頭皮をマッサージするように洗います。

お湯の温度にも注意！

頭皮の汚れをしっかりと落とすには、40℃が適温といわれています。 適温でないと、毛穴が十分に開かなかったり頭皮を痛めたりということも。 できるだけ適温でしっかりと頭皮の汚れを落としましょう。

食生活を整える

食べたものから髪の毛は作られるので、しっかりと栄養を摂っていないとキレイな髪にはなれません。 たんぱく質からできている髪の毛。バランスのよい食生活と同時に、良質なたんぱく質をしっかりと摂取しましょう！

いかがでしたか？

天使の輪の作り方をお届けしました。
キレイな髪のためにできることはたくさん！毎日の積み重ねが大切です。
髪がキレイだと、それだけで好感度があがるもの。
できることから少しずつ取り入れて、あなたの髪にも天使の輪を取り戻しましょう♡