
髪のお悩みを徹底打破!ジャンル別の解決法を伝授!
女性は、サラサラヘアに憧れますよね。でも、自分の髪はぱさぱさで女子力が全然ないという方も多いのではないでしょうか?忙しくて髪に気を配っている余裕がない方も中にはいるかも…そんな方のために、ヘアケアの基本について紹介していきたいと思います。
大人の女性は髪の悩みを抱えがち
ダメージヘアー
女性は、ヘアアイロンをしたり髪が長いためドライヤーをあてる時間が長かったりしますよね。
そうすることで、髪にダメージを与えることも!
ダメージを受けると
ダメージを受けることで、髪はどうなるのかというと、パサついてしまったりキューティクルも失われます。
そうなると、毛先がまとまらず広がる原因になってしまします。
【その1】くせ毛
くせ毛の方
くせ毛の方は、ヘアアイロンを使う方などが多くなってしまいますよね!
クネクネしていて嫌と感じる方も多くいるのではないでしょうか?
だからといって、アイロンをしすぎると髪はどんどん痛んでいく一方です。
どうすればいいの?
じゃあ、どうすればいいの?と思いますよね!
まずは、シャンプーをしっとりめの物に変えてみてはどうでしょうか?
しっとりめにすることで、髪の水分量を増やすことで少しは軽減されるはずですよ。
トリートメント
それでもやはりくせ毛が気になるという方は、洗い流さないトリートメントなどを使うことをオススメします。
髪に、必要な水分と栄養を与えます。乾燥も髪にとってはダメージとなりますよ。
【その2】ダメージ
ダメージは何でできる?
髪のダメージは何でできるかご存知でしょうか?
パーマやヘアカラー、普段行っているブローやヘアアイロンが原因で痛むことがほとんどです。
ですが、ブローをやめることは難しいですよね。
ダメージを防ぐ
髪はどうしても、痛んでしまいます。
ではどうすればいいのかと言うと、ダメージを防ぐことが大事なのです。
全部が全部防げるわけではないのですが、少しでも防ぐことでダメージが大きくならないですよね!
ブローしなくても痛む
ブローしたときに痛むのならば、ブローしなければいいと思う方もいるのでは?
残念ながら、自然乾燥をするとニオイやかゆみのもととなってしまうのです。
【その3】抜け毛
髪が傷むと抜け毛も
実は、髪のダメージは抜け毛にもつながってしまうのです!
抜け毛の原因は、頭皮にあるので、シャンプーなどのケア用品を自分の頭皮に合ったものを選ぶことが重要です。
健康にも気を付ける
頭皮の問題は、シャンプーだけではないのです!
食にも原因があることがあります。
健康的な食を心がけ、抜け毛を防ぐことも重要なポイントになります。
髪にいいことをして艶のある髪を目指す
髪のダメージを全部防ぐということは難しいですよね。
ですが、ダメージを防ぐことを意識するだけでも髪質は変わってくるのではないでしょうか?
シャンプーやトリートメントなど小さなことから変えて髪のダメージを防ぎ艶のある髪を目指しましょう!

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
ショートウルフの垢抜けヘアまとめ|襟足長め・前髪あり・パーマ別に紹介
襟足に長さを残してレイヤーを入れる「ショートウルフ」は、今注目のおしゃれショートヘア。前髪のあり・なしや、パーマ・カラーなどアレンジ次第で印象がガラッと変わります。今回は、襟足長め・短め、パーマありなどバリエ豊富なショートウルフスタイルをまとめてご紹介します。
更新日:2025.06.2241127
-
小池栄子の髪型|ショートボブ・くびれボブのオーダー方法とセットのコツ
知的で快活な魅力と、凛とした大人の上品さを両立している小池栄子さん。その魅力の源泉ともいえるのが、彼女のアイコン的なヘアスタイルです。「小池栄子さんのような、自信あふれる素敵な髪型にしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
更新日:2025.06.218780
-
雨の日でもストレートをキープする髪の乾かし方とケア方法
雨の日にストレートが崩れてしまう…そんな悩みを解決するには、日々のヘアケアや乾かし方がカギ。湿気に負けない髪をつくるためのポイントをわかりやすく紹介します。
更新日:2025.06.187661
-
40代に似合うミニボブ特集|前髪あり・なしや顔型別スタイルも紹介
ミニボブは、コンパクトで上品な印象を与えられる人気のスタイル。40代だからこそ似合う長さ・フォルムの選び方があります。この記事では、前髪あり・なし、面長さんや丸顔さんにも似合うスタイルなど、今っぽく見えて扱いやすいミニボブを厳選してご紹介します。
更新日:2025.06.1814264
-
50代のハンサムショート|髪の悩み解決で「似合う」が見つかる
50代からのハンサムショートは、髪の悩みこそが「似合う」を見つけるヒント。この記事では、シルエットやボリュームといった大人のお悩みを魅力に変えるスタイルを、素敵な実例とともにご紹介します。
更新日:2025.06.1523026