ロングさん向けアップスタイル♡簡単セルフアレンジ集
幅広いアレンジが楽しめるのはロングならでは。今回はセルフで簡単にできるアップスタイルを紹介していきます。普段使いオフィスシーン、パーティーや結婚式にぴったりなアレンジまでヘアアレンジを紹介していきます。
ロングのアップヘアはベースつくりがポイント♪
軽く髪を巻いておくのがGOOD

コテやアイロンを使って髪全体を軽く巻いておくと今っぽいニュアンスに!
スタイリング剤をしっかり馴染ませて

スタイリング剤を髪全体にしっかりと馴染ませて、髪を扱いやすい状態にしておきましょう。
ひっぱり出してほぐすと今っぽいアレンジに
きっちり結びすぎると野暮ったい印象に。程よくほぐしてあげるのが今どきアレンジ♡
普段使いに♪パパっとできる簡単アップヘア
ゆるふわ簡単ローポニー
低めの位置でざっくりとポニーテール。結び目は髪の毛で隠してヘアアクセをプラス。
後れ毛がキュートなアップスタイル
高めの位置でまとめたスタイル。後れ毛を残すと気になるフェイスラインもカバーできちゃいます。
サイドポニーで愛されアップヘア
三つ編みを組み合わせたサイドポニーテール。ゆるい感じが女性っぽく雰囲気を演出。
やり方簡単♪低めのシニヨンで大人っぽく
低めの位置でハーフアップをつくり、下の段の髪の毛をロープ編みにして結び目に巻きつければ完成♪
オフィスシーンに♪きれいめアップヘア
つや感たっぷりきれいめアップヘア
シンプルなローポニーは毛先をしっかりめに巻いておくとフェミニンな印象に。
両サイドはねじってゆるふわに仕上げて
両サイドはねじって後ろ髪と一緒に束ねて。毛束をゆるくほぐすのがポイント。
えり足すっきりアップスタイル
低めの位置でまとめたスタイル。落ち着いた印象なのでオフィスにもぴったり。
パーティーや結婚式に♪華やかアップヘア
ガーリーなゆるふわ編み下ろし
束感を意識しながらほぐした編み下ろしがガーリーな雰囲気で素敵♪
ボリュームたっぷりシニヨンのアップヘア
ロングヘアならではのボリュームを味方につけた、キュートなアップスタイル。
ギブソンタックですっきり大人っぽく
すっきりとまとめたギブソンタック。少しだけほぐしてあげると今っぽくガーリーな雰囲気に仕上がります。
ロングはアップスタイルですっきり魅力的に仕上げちゃおう♪
セルフでもカンタンに挑戦できるアップスタイルのアレンジを紹介しました。ロングヘアはそのままでも素敵ですが、たくさんのアレンジが楽しめるのも魅力。せっかくのロングヘアはどんどんアレンジをして楽しんじゃいましょう♪
HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
シースルーバングの作り方!失敗しないセット術&長さ・顔型別スタイルガイド
シースルーバングは、透け感のある前髪スタイルで、清純さや色気を同時に演出してくれます。この記事では、セルフカットでの失敗しない作り方やセットのコツを徹底解説!さらに、面長・丸顔などの顔型別アレンジや、ショートからロングまでの長さ別スタイルガイドまでたっぷりとご紹介します。
更新日:2026.03.0175278
-
韓国で話題のジェリーパーマ・ゼリーパーマとは?レングス別おすすめスタイル
ジェリーパーマとは、髪の根元から毛先まで細かく弾力のあるカールを取り入れたスタイルのこと。「ゼリーパーマ」とも呼ばれ、BLACKPINKのロゼなど韓国アイドルが取り入れたことでも注目を集めました。今回は、そんなジェリーパーマの魅力や、ボブ・ミディアム・ロングなどレングス別のおすすめスタイルをご紹介します!
更新日:2026.03.019834
-
40代に似合う韓国ボブ|若見えと小顔を叶える大人の洗練スタイル
40代になると、髪のボリューム不足やフェイスラインのぼやけなど、ヘアスタイル選びに悩む場面が増えるもの。韓国ボブは、計算された顔周りのカットで輪郭をシャープに見せ、上品な若々しさを引き出してくれる大人世代に最適なスタイルです。40代の魅力を底上げし、日常を美しくアップデートする洗練された韓国風ボブの数々をご紹介します。
更新日:2026.02.2114377
-
セミロングのくびれヘア!韓国風・前髪なし・面長解消のスタイルとオーダーのコツ
韓国風のヨシンモリをはじめ、大人っぽい前髪なしスタイルや面長をカバーするカットなど、セミロングのくびれヘアを詳しく解説します。美容室でのオーダーの伝え方や、アイロンなしでも形になるポイントを参考に、自分に合うスタイルを見つけましょう。
更新日:2026.02.208044
-
40代に似合うショートレイヤー特集!ひし形シルエットで若見え&立体感アップ
40代の髪悩みを解決するショートレイヤーを厳選。絶壁解消やリフトアップを叶える「ひし形シルエット」を中心に、ハイライトで立体感を出した垢抜けスタイルを紹介します。自分に似合う「黄金比」を見つけましょう。
更新日:2026.02.1915323










