男性のフケにおすすめのシャンプーランキング22選|乾燥・皮脂汚れ対策
20代~30代にかけて、フケの発生に悩む人は多いです。実際にこの記事を読んでいる人の多くも、フケの発生や頭皮の乾燥・べたつきなどのトラブルを抱えているのではないでしょうか。
フケの発生に悩んでいるなら、使っているシャンプーを見直すのがおすすめ。正しく選ぶことで、改善効果が期待できます。
この記事では男性のフケにおすすめのシャンプーを、ランキング形式で22種類まとめました。選び方も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます
本コンテンツは当サイトが独自に制作しております。各広告主様やアフィリエイトサービスプロバイダ様から商品案内や広告出稿をいただくこともありますが、各事業者様がコンテンツ内容等の決定に関与することはございません。本サイトは広告およびアフィリエイトサービスにより収益を得ています。コンテンツ内で紹介した商品が成約されると、売上の一部が当サイトに還元される場合があります。
この記事の監修者
Skin Deli編集部の美容ライター。様々なスキンケア商品を試してきた美容オタク。実際に使用した商品の中からおすすめのものを紹介します。
もっと読む
【比較】男性のフケ対策で本当におすすめのシャンプーはコレ
まずは、男性のフケにおすすめのシャンプーの選び方を解説します。頭皮のフケ悩みにアプローチしてくれるシャンプーは多くのメーカーから販売されているため、どれが自分に合っているか分からない方も多いはず。
シャンプーを選ぶ際は以下の4つのポイントに着目すると、失敗しにくいのでぜひ参考にしてくださいね。
もっと読む
フケは原因によって乾燥フケと脂性フケに分けられ、それぞれの原因にアプローチする成分を含むシャンプーを選ぶのが大切です。
もっと読む
乾性フケは、頭皮の乾燥が原因で発生し、洗浄力の強いシャンプーの使用や過度な洗髪などによって必要以上に皮脂が落とされることが原因です。そのため、原因となる洗浄成分をマイルドなものに変更するのはもちろん、頭皮にうるおいが足りないため、高保湿成分が含まれているシャンプーを選びましょう。
代表的な成分は、ヒアルロン酸・グリセリン・コラーゲンなど。もともと乾燥肌の人も頭皮が乾燥しやすく乾燥フケになりやすいので、保湿成分配合のものがおすすめです。
もっと読む
脂性フケは、洗い残しなどから皮脂に菌が繁殖しているのが原因。すすぎ残しや皮脂をしっかり落とすことはもちろん、下記の表のような抗菌・殺菌成分が含まれていると脂性フケの原因菌の増加を予防できるでしょう。
もっと読む
抗菌・殺菌成分の例
-
ミコナゾール硝酸塩
-
サリチル酸
-
グリチルリチン酸ジカリウム
②洗浄成分で選ぶ|低刺激で洗えるアミノ酸系洗浄成分がおすすめ
フケのタイプに関わらず、フケが発生している頭皮は弱った状態となっています。そのため、乾性・脂性に関わらず、マイルドな洗浄力でやさしく洗えるアミノ酸系洗浄成分を選ぶと良いでしょう。必要な皮脂を残しつつ、しっかりと汚れを落としてくれます。
代表的なアミノ酸系洗浄成分の例を参考に、確認してみて下さいね。
もっと読む
③添加物の有無で選ぶ|添加物が少ないと刺激が少なくおすすめ
顔と同じく頭皮にも肌質があるので、敏感肌やアレルギーのある人、過去にシャンプーで頭皮トラブルを経験したことのある人は、刺激成分の有無を必ずチェックしましょう。
香料・着色料・保存料・アルコールなどの添加物は頭皮の刺激となりやすいので、避けた方が無難。また、無添加処方を選ぶ際は、どの成分が不使用なのかもしっかりチェックしましょう。
もっと読む
自分に合ったシャンプーの特徴が分かったら、最後に価格も注目しましょう。シャンプーの価格は、配合成分やメーカーによって様々です。フケ対策のシャンプーを使ったからといって数回の使用では効果を実感するのは難しく、毎日の継続が不可欠です。
長期間使い続けることを想定して、無理なく購入できる価格帯のシャンプーを選びましょう。
もっと読む
ここからは、編集部が厳選した男性のフケにおすすめのシャンプーランキング22選をご紹介します。ドラッグストアで手軽に購入できるシャンプーをランクインしているので、初めてフケ対策シャンプーを使用する方は要チェックです。
▼ランキングの選定項目と基準
- 洗浄成分…アミノ酸系洗浄成分の商品をピックアップ
- 添加物の有無…無添加・添加物の少ない商品をピックアップ
- 価格…5,000円程度までで購入できる商品をピックアップ
もっと読む
1位
KADASON 薬用スカルプシャンプー
カダソンシャンプーは、フケやかゆみの原因菌に着目して開発された頭皮ケア特化の薬用シャンプーです。オイリーな頭皮が原因で引き起こされる頭皮トラブルには特に有効。菌を洗い流し、次の発生を予防しながら頭皮を清潔に保ちます。
もっと読む
どうしても直らない頭皮のフケ・かゆみ・荒れに悩んでいませんか?KADASONは、そんな脂漏性頭皮で悩んでる方向けに特化したシャンプー。
KADASONは、頭皮トラブルの原因菌を洗い流すだけではなく、頭皮を荒らさない優しさも両立。2種の薬用有効成分と低刺激な天然成分が配合されているのです。
もっと読む
カダソンシャンプーを買うなら、公式サイトがおすすめです。通常1本3,278円のところ、公式サイトなら20%OFFの2,622円(税込)。2本目以降もずっと20%OFFで購入できます。
この割り引き価格は定期コース限定。定期コースとはいえ、配送のサイクルを自由に設定できる上に、いつでも解約できるため、負担なく使い続けられます。
頭皮トラブルに悩んでいた張本人によって、開発された医薬部外品のカダソンシャンプー。「自分に合ったものが見つけられない...」と悩んでいる方に、ぜひ一度手に取ってほしい1本です。
※1 次回お届け予定日の1週間前までを目安に手続きが必要です。
もっと読む
2位
ラサーナ プレミオールシャンプー
ラサーナの特徴まとめ
-
赤々しいベリーとアロマの上品な香り
-
ダメージヘアでもするんとまとまる
-
ヘアエッセンスでツヤ感アップ
-
初回限定スターターセットが1,980円(税込)
ラサーナのプレミオールシャンプーは、累計販売100万本を突破した人気商品。洗浄力の強すぎないアミノ酸洗浄成分※1やミネラルを豊富に含んだ海泥※2が配合されていて、髪と地肌に必要なうるおいを残しながら、皮脂や汚れを丁寧に落としてくれます。
もっと読む
※1 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK(洗浄成分)
※2シルト(洗浄助剤)
\ スターターセットは1,980円(税込) /
公式サイトへ
ラサーナは、頭皮の乾燥・べたつきにおいが気になる方にもおすすめ。ラサーナの特徴、「海泥」と「植物ブレンドオイル」があなたの頭皮トラブルの解消のお手伝いをしてくれます。
もっと読む
フランス・ブルターニュ産の「海泥」は、きめ細かく、毛穴の奥の汚れまで吸着してくれるので、頭皮の汚れを一掃してくれます。さらに、「植物ブレンドオイル」は、頭皮の油分バランスを整えてくれます。自然の2つの力を使って、頭皮をスッキリさせましょう。
もっと読む
ラサーナプレミオールシャンプーを試したいなら、公式サイトでの購入がおすすめです。公式サイトには、「21日間スターターセット」があります。
セットは通常3,905円(税込)のところ、初めての方限定で49%の1,980円(税込)。しかもトリートメント・ヘアエッセンス付きで送料は無料です。
シャンプーのお試しセットがあるのはラサーナだけ。ランチ1回分くらいの値段で、21日かけて使い心地を確認できるため、迷っている人にまずは手に取ってみてほしいシャンプーです。
もっと読む
\ スターターセットは1,980円(税込) /
公式サイトへ
3位
KAMIKA 黒髪クリームシャンプー
KAMIKAの特徴まとめ
-
摩擦レスなクリームシャンプー
-
高保湿でしっとりヘアに
-
乾かした後は綺麗な髪ツヤが出現!
-
初回限定1,980円で購入可能
KAMIKAクリームシャンプーは、髪のパサつきや傷みが激しい人におすすめのクリームシャンプー。植物由来の洗浄成分のみを使用しているので、頭皮や髪に強い刺激を与えすぎず、汚れだけを洗い流してくれます。
もっと読む
頭皮のかゆみやにおいが気になるなら、頭皮の汚れを落としつつ、うるおいを守らなくてはいけません。KAMIKAは、汚れを落とし、うるおいを守るだけではなく、汚れの落とし方にもこだわったクリームシャンプー。
通常のシャンプーと異なり、泡を立てず汚れを浮かすクリームシャンプー。刺激の強さで汚れを落とさず、吸着する形で落とすので、必要な水分や油分は残してうるおいを保てます。使い続ければ、頭皮トラブル解消だけではなく、髪自体がしっとりします。
もっと読む
KAMIKAクリームシャンプーを買うなら、公式サイトがおすすめです。公式サイトなら、通常1本7,860円のところ初回限定で1,980円(税込)。しかもシャンプーブラシ・KAMIKAのサンプルも付いてきます。
定期コースの申し込みで、限定価格が適用されます。2回目以降も32%OFF。ただし、1回のお試しだけでもOKで、定期コースの回数制限はなく、いつでも解約できます。
効果はもちろん、気持ちが満たされるバスタイムを求める方におすすめの1本。ヘッドスパセットがある今のうちにぜひお試しください。
もっと読む
20日間返金保証について
- 弊社の許可なく無断でご返送いただいた荷物は、安全面・衛生面の都合上、開封せずに廃棄いたしますので、返送品の返却・返金対応は致しかねます。
- 返金の場合は、返金事務手数料として一律1,500円を差し引いた金額をご返金いたします。
もっと読む
b.ris organic sparkling shampoo
b.risの特徴まとめ
-
新感覚の炭酸クリームシャンプー
-
超濃密な炭酸泡で1日の疲れをオフ
-
泡が毛穴汚れをしっかり洗浄!
-
初回限定1,980円とお得に買える
b.risのスパークリングシャンプーは、濃密な炭酸泡で作られた新感覚のシャンプー。手を逆さにしても落ちないほど高濃度のしっとり泡が、毛穴の奥までスッキリと洗い上げます。
炭酸スパのような贅沢な使用感を自宅で堪能できる、まさにご褒美シャンプーです。
もっと読む
最近頭皮がかゆい、フケがあるけど病院に行くのはちょっと面倒...とお悩みなら、b.risの贅沢炭酸泡でスパ体験をしてみましょう。
b.risなら、炭酸泡で頭皮の余分な脂や汚れをつるんと落としてくれます。さらに、落とすだけではなく、高級スパでも使われているような20種類以上の超高級美容成分を使って、頭皮や髪にうるおいをもたらしてくれます。使い続ければ、頭皮に関わるイライラを解消し、自分の髪に自信が持てるはず。
もっと読む
b.risを試すなら、公式サイトで購入してみるのがおすすめ。初めての方なら、通常価格3,865円(税込)のところ、送料無料で約49%OFFの1,980円(税込)になります。
まるで高級スパのような濃厚炭酸泡を謳うb.ris。ヘッドスパの相場はザラに4000円を超えるところ、半額程度の値段で、1回だけではなく毎日体験できるので、迷っていたらぜひ購入してみて下さい。
もっと読む
返金保証について
返金保証における支払い手数料は弊社が負担させていただきます。
返金させていただく金額は、定期便初回価格1,980円(税込)から、送料660円(税込)を差し引いたお値段1,320円の返金となり、
弊社へ返送する際の送料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ。
万が一着払いでご返送いただいた場合は、その際にかかった費用を1,320円より差し引いてご返金となりますので、ご注意ください。
返金の連絡をいただいて30日間返品の確認ができない場合は、返金保証の対象外となり
2回目の商品が発送となります。
大変申し訳ございませんが、予めご了承くださいませ。
もっと読む
haruの特徴まとめ
-
ふわっと優しい選べる2種類の香り
-
もちもち泡で洗い心地抜群
-
するんと指通りの良い髪へ
-
公式サイトなら永久3,168円!
Haruのkurokamiスカルプシャンプーは、100%天然由来成分でできた地肌に優しいシャンプー。頭皮環境を整え、健康的で美しい黒髪へと導いてくれます。
ノンシリコンなので、髪がふんわりナチュラルに仕上がり、パーマやカラーもちも良くなります。エイジング向けのシャンプーとされていますが、老若男女問わず自然なヘアスタイリングが好きな方におすすめです。
もっと読む
頭皮のよごれや痒み、べたつきで悩んでいるけど、これ以上頭皮に負担をかけたくない...、とにかくシンプルに健康な頭皮を作りたいという方におすすめなのが、このシャンプー。
もっと読む
haruは、頭皮や髪に負担をかけるシリコン・合成ポリマーなどが 無添加。天然系ならではの泡立ちが悪いなどの懸念点もなく、しっかり頭皮の汚れを洗い落とします。
さらに、頭皮を健やかに保つための天然成分配合で、汚れを落とすだけでなく整えてくれるので、頭皮トラブルの改善にさらに近づきます。
もっと読む
haru kurokamiスカルプシャンプーは、公式サイトなら20%OFFの3,256円(税込)で購入できます。しかもシャンプーブラシも付いてくる上に、2回目以降もずっと20%OFF。
ただしこの割り引き価格は定期コース限定です。定期コースとはいえ、1回のお試しだけでもOKで、回数制限はなく、いつでも解約できます。
肌への優しさに配慮されたシャンプーで、バスタイムにリラックスを求める方にもおすすめの1本。見た目印象アップが叶うシャンプーを、ぜひ一度試してみては?
もっと読む
薬用コラージュフルフルネクスト うるおいなめらかタイプ
「ミコナゾール硝酸塩」配合でフケにも効果抜群。うるおいたっぷりのサラサラヘアに生まれ変わります。かゆみや頭皮の汗臭にもアプローチでき、頭皮を常に清潔な状態に保てるシャンプーです。
もっと読む
キメ細かい泡立ちで指通り滑らかなサラサラヘアに仕上げます。2つの有効成分がフケ・かゆみ・ニオイを防ぎ、しっとり潤いのある髪へ。髪と頭皮にうるおいを届けます。
もっと読む
MARO デオスカルプ 薬用 シャンプー [グリーンミントの香り]
出典: Amazon
有効成分配合で頭皮の汚れを根元からスッキリさせます。5種類のレアオイルが頭皮を傷めることなくクレンジングすることで、すっきり爽快のスカルプケアシャンプーを実現させました。
泡立ちが良く、頭皮のアブラをすっきりさせながら、適度な保湿効果で頭皮も気持ちよく洗い上げます。爽快な洗髪感で、使い続けたくなるシャンプーです。
もっと読む
フケや皮脂・頭皮のニオイをスッキリ洗い流し、健康的な頭皮へ導きます。高いリンス効果もあり、ノンシリコンながら、髪のきしみを防いで滑らかな仕上がりへ。
頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分を配合。リンスなしで頭皮のお悩みを解決したい方にはぴったりのシャンプーです。
もっと読む
ユニリーバ・ジャパン クリア フォーメン トータルケア スカルプシャンプー
出典: Amazon
頭皮の奥3層に浸透(角質層内の上・中・下層)。健やかな頭皮&根元から立ち上がる髪へと導きます。
さらに、男性の頭皮のために5種の補給成分を贅沢に配合。べたつき・ニオイ・乾燥が気にならない、健やかな頭皮環境を整えます。
もっと読む
アミノ酸のマイルドな洗浄成分は肌に優しく、濃密な泡が頭皮の奥まで入り込み、汚れを落とします。
頭皮を整える4つの栄養成分配合で、髪の毛の土台から整えます。きめ細かい泡が気持ち良いと好評で、リピートしている人も。リンスインのため時短にもなる便利なシャンプーです。
もっと読む
高い洗浄力と保湿力で、泡の中でも滑らかに指通る、ノンシリコンのアミノ酸シャンプー。髪の1本1本にハリとコシを与えまとまり感を生み出します。
クレンジング成分配合の濃密泡が毛穴に詰まった頑固な皮脂汚れや整髪料を浮かせて落とし、同時に3種類の保湿成分が吸着型の保湿膜を形成。
もっと読む
P&G h&s for men スカルプEXシャンプー
地肌トラブルに届いてはたらく 地肌ケア 薬用シャンプー。地肌と毛穴に詰まった皮脂をスッキリ落とす。
フケやかゆみ、頭皮の乾燥などトラブルがある地肌を考えた処方。弱酸性・植物由来成分配合。さわやか、爽快、クールメントールの香り。
もっと読む
rasica(ラシカ) シースルーグロスシャンプー
出典: Amazon
髪をうるつやに演出するヘアグロスを、毎日の洗髪で実現できるシースルーグロスシャンプー/トリートメント。
グロスと補修効果により、美しい艶やかな髪へと導いてくれます。販売は美容品メーカーのT-Gardenが手掛けています。
もっと読む
出典: Amazon
洗い心地の爽快感がすごいと評判のシーブリーズのシャンプーです。植物由来保護成分とサラサラ成分配合で、べたついた髪と地肌をスッキリ洗い上げます。
アクアティッシュシトラスの香りで髪も気持ちもリフレッシュ。ノンシリコンシャンプーなので肌にも優しい商品です。
もっと読む
出典: Yahoo!
皮脂除去成分とうるおい成分が配合。皮脂をスッキリおとしてフケ・かゆみを防ぎます。
うるおい成分が角質層にうるおいを与え、頭皮を柔らかくする仕組みです。ひんやりして頭皮がジンジンする使い心地で、洗いあがりもスッキリするのがユーザーから人気な商品。かゆみに悩む男性におすすめの商品です。
もっと読む
出典: Amazon
お子様からご高齢の方まで使える、植物性アミノ酸系洗浄成分配合のシャンプー。
低刺激性・弱酸性でアレルギーの原因物質がカットされているため、敏感肌の方でも安心して利用できます。かゆみ・フケなどの頭皮トラブルにお悩みの方におすすめです。
もっと読む
BOTANIST ボタニカル ダメージケアシャンプー
出典: Amazon
サステナビリティに対応した次世代エコロジーのボタニカルシャンプー/トリートメント(ダメージケア) 。I-neの美容ブランドライン、BOTANIST(ボタニスト)からリリースされています。
指通りがBOTANIST(ボタニスト)シリーズで最も高くなるように調整された傑作です。髪悩みに併せて5種類から選べます。
もっと読む
出典: Amazon
ヘアケアに効果的なプロテインを配合、強くしなやかな髪へと導いてくれる効果が期待できる、ヘアザプロテイン モイストシャンプー/ヘアトリートメント。
気高いフローラルをイメージしたアクアブロッサムの香りが鼻腔に漂います。販売はコスメテックスローランドが手掛けています。
もっと読む
アンファー スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
出典: Amazon
頭皮の主なトラブルである乾燥・かゆみ・ベタつき・ニオイを解消すべく、アンファーが開発したスカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー/スカルプトリートメントパック 。
10種類のオーガニック認証成分とアミノ酸系の洗浄成分を贅沢に配合。キューティクルに含まれる有害物質を洗い流し、健やかな髪へと再生させる効果が期待できます。
もっと読む
出典: Amazon
メンズの頭皮は皮脂でべとべと、ニオイもきつくなりがちです。花王の男性向け美容ブランドラインのサクセスから販売中の、サクセス24 クレンジングシャンプー/スカルプコンディショナーは、そんなメンズの頭皮と髪をケアします。
弱酸性の洗浄泡がニオイの元に直接作用、すっきり爽やかな仕上がりへと導きます。グリーンシトラスのフレッシュな香りが目印です。
もっと読む
出典: Amazon
柔らかい泡が髪や頭皮にすばやく行き渡ってすみずみまでしっかり洗い流し、髪1本1本にうるおいを浸透させることで、サラッとしてつやのある美しい髪を叶えます。
肌の必須成分「セラミド」は、顔や体を洗うときに、洗浄料とともに流れ出てしまいがち。キュレルのシャンプーは、「セラミド」を守りながら、肌荒れの原因となる汗や汚れをすっきり洗い流します。
もっと読む
先程もお伝えしましたが、男性のフケの原因は乾燥フケと脂性フケの2種類に分けられます。乾燥フケは、季節性の乾燥・洗浄力の強いシャンプーの使用・過度な洗髪などで必要な油分がなくなり、頭皮が乾燥することが原因。一方脂性フケは、洗髪不足やすすぎ不足で皮脂が頭皮に残り、菌が繁殖するのが原因です。
もっと読む
ここからは、男性のフケを予防・対策するシャンプーの正しい方法を解説していきます。選んだシャンプーの効果を最大限に引き出すためにも、しっかり確認してくださいね。
もっと読む
-
ぬるま湯を使ってシャンプーする
-
予洗いとすすぎに時間をかける
-
原液のままシャンプーを使わない
シャワーの温度はぬるま湯を使いましょう。お湯の温度が高いと必要な皮脂までも流れて乾燥の原因になり、低いと汚れが落ちきらず毛穴づまりや皮脂によるベタつきの原因になることも。
頭皮トラブルを防ぐためにもお湯は37℃前後に設定しましょう。
もっと読む
実はシャンプーを付ける前の予洗いを丁寧にするだけで、汚れの70%は落ちると言われています。そのため、最初の予洗いは1分程度行いましょう。また、すすぎ残しはフケ・かゆみや炎症などの頭皮トラブルの原因を引き起こす原因になります。予洗い同様、丁寧にすすぎましょう。
もっと読む
シャンプーは原液のまま髪や頭皮につけるのはなく、手でしっかり泡立ててから乗せましょう。原液のままでは洗う際にムラができてしまい、洗えていない部分は肌トラブルを引き起こす原因にもなります。
手で泡立てるのが難しい場合は、泡立てネットの活用もおすすめです。
もっと読む
フケ予防・対策のシャンプーを使うことも大切ですが、正しい食生活や睡眠時間の確保、紫外線対策もフケを予防する上で重要です。
もっと読む
バランスの良い食事を心がけ、ビタミンを摂取することを意識しましょう。栄養素が不足するとターンオーバーが乱れてフケが発生する原因となります。
特に脂性フケタイプの人は、皮脂の分泌を促進する働くのある脂質・糖質・ナッツ類の食べ過ぎは控えましょう。
もっと読む
睡眠不足によってホルモンバランスが乱れ、頭皮のターンオーバーに影響がでると、フケの発生につながります。6時間以上は睡眠時間を確保し、睡眠不足によるストレスを抱えないよう、生活リズムを整えましょう。
もっと読む
つい対策を忘れがちな頭皮ですが、頭皮は一番紫外線が当たりやすい場所。紫外線をたくさん浴びると頭皮の乾燥やバリア機能の低下につながり、赤みやかゆみなどの炎症の原因に。日傘や帽子をかぶるなどしてしっかり紫外線対策をしましょう。
もっと読む
男性のフケにおすすめのシャンプーを使って生活で健康な髪・頭皮を目指そう
男性のフケにおすすめのシャンプーを選び方や正しい使い方と一緒にお伝えしました。あなたに合ったシャンプーを選ぶにはフケのタイプや洗浄成分などに着目するのが大切。本記事を参考に、フケを予防・改善するシャンプーを正しく選んで、健やかな髪・頭皮を目指しましょう。
もっと読む
ちーのコメント
選ぶ成分を間違えると、フケが悪化する可能性もあります。自分のフケにはどのような成分が効果的かを理解したうえで、配合成分に注目してみましょう。