
人には聞けない!アラサー・アラフォーの髪のお悩み。
アラサー、アラフォーになると20代の時にはなかった髪に関するトラブルが続々と発生してきます。今まではこんなことなかったのに・・・と落ち込んでいるヒマはありません!原因をみつけて、それに対応するヘアスタイルを見つけていきましょうね!
お悩みあるある
白髪
何気なく鏡を見ていると、白く目立つ毛が…。
はじめて白髪を発見した時はショックですよね。
でも、加齢による白髪は避けられないもの。
うまくカラーリングや一時染めを使って乗り越えていきましょうね。
細毛
アラサー、アラフォーになると女性ホルモンのバランスが崩れてくることもあり、髪の毛に栄養が行き渡らないといったことも。
妊娠、出産などを機に髪質が変わり、毛が細くなってしまったという人も多いようです。
クセ毛
ホルモンバランスの乱れなどが原因で、今まで目立たなかった髪のクセがより目立ってくるということも。
スタイリングやパーマをかけるといった工夫をしてうまく付き合っていきましょう。
乾燥
若い頃に比べて髪がパサパサに・・・といった悩みを抱えている人も多いようです。
髪に潤いを与えるトリートメントなどで集中ケアしてみてはいかがでしょうか?
もちろん、デイリートリートメントも忘れずに!
うねり
髪の内部の栄養に偏りが起こることで、今まではストレートだった毛がうねってしまうということもよく聞かれます。
しっかりと均等に内部に栄養が行き渡るようにトリートメントなどでケアすることが大切です。
おすすめヘアスタイル
ボリュームが欲しいかたに
こちらは、髪のトップにレイヤーを入れることでふんわりとボリュームをもたせたヘアスタイル。
こうすることで、ペタッとなりがちなアラサー、アラフォーの髪をしっかりとカバーすることができますよ。
生え際の白髪が気になるかたに
生え際の白髪は、染めても染めても出てくるもの。
毎日、一時染めで染めることもできますが、なかなか大変。
そんな時は、ハイライトとローライトをミックスさせたカラーがおすすめ。
白髪をカモフラージュできますよ!
顔を明るく見せたいかたに
顔色を明るく見せたい人におすすめなのが、今人気のグレージュカラー。
肌に透明感がでるので自然とパッと顔色も明るくみえるといった効果が。
落ち着いたトーンは、アラサー、アラフォーにはぴったりです。
髪のうねりが気になるかたに
髪のうねりが気になる人は、いっそのこと髪のうねりを生かしたヘアスタイルにしてみませんか?
スタイリングも楽になるに加え、おしゃれな印象にもなれるので一石二鳥!
しっとりした質感にみせたいかたに
ツヤを出したいなら、ツヤが出るタイプのスタイリング剤を使うようにしてみませんか?
ウェットなツヤはトレンドにもなっているのでおすすめです。
でも、まずは、日頃のケアが重要ですね!
いかがでしたか?
アラサー、アラフォーは、人にはなかなか言えない髪に関する悩みが山積みです。
でも、加齢に伴ういろいろな変化は、避けられないことなのでうまく対応していくしかありません。
上手に年齢を重ねて、ますますきれいに磨きをかけましょうね!

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
吉岡里帆みたいな髪型に♡ショートからロブまで、オーダーのコツを解説
大人可愛いと評判の吉岡里帆さんの髪型。この記事では、ショートからミディアム、ロブまでの人気スタイルを長さ別にご紹介します。美容室で使えるオーダー方法や簡単なアレンジも解説するので、あなたが本当にしたい髪型を見つける参考にしてくださいね。
更新日:2025.10.1911961
-
北川景子の髪型【長さ別】オーダーのポイントも解説!ショートからロングまで
世代を問わず女性からの人気が高い北川景子さん。印象的なショートヘアをはじめ、これまでにも様々なヘアスタイルで多くの人を魅了してきました。この記事では、北川景子さんの髪型をショートからロングまで長さ別にご紹介。美容室でオーダーする際のポイントや、似合わせのコツも解説します。
更新日:2025.10.1811472
-
オン眉ショートの可愛さがやばい!オン眉お洒落スタイル12選
一気におしゃれな雰囲気をまとえる「オン眉ショート」。目元を印象的に見せ、表情をパッと明るくしてくれるのが最大の魅力です。合わせるスタイル次第で、キュートにもクールにもなれるから、きっとあなたにぴったりの髪型が見つかるはず。この記事で、明日さっそく真似したくなる、素敵なオン眉ショートのスタイルを見つけてみませんか?
更新日:2025.10.1311786
-
【縮毛矯正とストレートパーマの違い】どっちを選ぶ?髪質・目的別の選び方を解説
サラサラでツヤのあるストレートヘアは多くの女性の憧れ。くせ毛や髪のうねりに悩み、「縮毛矯正」や「ストレートパーマ」を検討している方も多いのではないでしょうか。しかし、この二つの違いを正しく理解していますか?この記事では、縮毛矯正とストレートパーマの根本的な違いから、話題の「酸性ストレート」「酸熱トリートメント」との比較、そしてあなたの髪質や目的に合わせた最適なメニューの選び方まで、詳しく解説します。
更新日:2025.10.1388678
-
ダークグレージュとは?透け感とツヤが叶う暗髪ヘアカラー
ダークグレージュは、赤みを抑えたグレーとベージュを掛け合わせた暗髪カラー。黒髪より柔らかく、自然光に当たると透け感が出るのが特徴です。ブリーチなしでも赤みを抑えやすいため、明るい髪色が難しい人や、オフィス・学校でも浮かない髪色を探している人におすすめ。この記事では、ダークグレージュの特徴と、長さ別のおすすめスタイルを紹介します。
更新日:2025.10.1216949