人には聞けない!アラサー・アラフォーの髪のお悩み。
アラサー、アラフォーになると20代の時にはなかった髪に関するトラブルが続々と発生してきます。今まではこんなことなかったのに・・・と落ち込んでいるヒマはありません!原因をみつけて、それに対応するヘアスタイルを見つけていきましょうね!
お悩みあるある
白髪
何気なく鏡を見ていると、白く目立つ毛が…。
はじめて白髪を発見した時はショックですよね。
でも、加齢による白髪は避けられないもの。
うまくカラーリングや一時染めを使って乗り越えていきましょうね。
細毛
アラサー、アラフォーになると女性ホルモンのバランスが崩れてくることもあり、髪の毛に栄養が行き渡らないといったことも。
妊娠、出産などを機に髪質が変わり、毛が細くなってしまったという人も多いようです。
クセ毛
ホルモンバランスの乱れなどが原因で、今まで目立たなかった髪のクセがより目立ってくるということも。
スタイリングやパーマをかけるといった工夫をしてうまく付き合っていきましょう。
乾燥
若い頃に比べて髪がパサパサに・・・といった悩みを抱えている人も多いようです。
髪に潤いを与えるトリートメントなどで集中ケアしてみてはいかがでしょうか?
もちろん、デイリートリートメントも忘れずに!
うねり
髪の内部の栄養に偏りが起こることで、今まではストレートだった毛がうねってしまうということもよく聞かれます。
しっかりと均等に内部に栄養が行き渡るようにトリートメントなどでケアすることが大切です。
おすすめヘアスタイル
ボリュームが欲しいかたに
こちらは、髪のトップにレイヤーを入れることでふんわりとボリュームをもたせたヘアスタイル。
こうすることで、ペタッとなりがちなアラサー、アラフォーの髪をしっかりとカバーすることができますよ。
生え際の白髪が気になるかたに
生え際の白髪は、染めても染めても出てくるもの。
毎日、一時染めで染めることもできますが、なかなか大変。
そんな時は、ハイライトとローライトをミックスさせたカラーがおすすめ。
白髪をカモフラージュできますよ!
顔を明るく見せたいかたに
顔色を明るく見せたい人におすすめなのが、今人気のグレージュカラー。
肌に透明感がでるので自然とパッと顔色も明るくみえるといった効果が。
落ち着いたトーンは、アラサー、アラフォーにはぴったりです。
髪のうねりが気になるかたに
髪のうねりが気になる人は、いっそのこと髪のうねりを生かしたヘアスタイルにしてみませんか?
スタイリングも楽になるに加え、おしゃれな印象にもなれるので一石二鳥!
しっとりした質感にみせたいかたに
ツヤを出したいなら、ツヤが出るタイプのスタイリング剤を使うようにしてみませんか?
ウェットなツヤはトレンドにもなっているのでおすすめです。
でも、まずは、日頃のケアが重要ですね!
いかがでしたか?
アラサー、アラフォーは、人にはなかなか言えない髪に関する悩みが山積みです。
でも、加齢に伴ういろいろな変化は、避けられないことなのでうまく対応していくしかありません。
上手に年齢を重ねて、ますますきれいに磨きをかけましょうね!
HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
レイヤーカットで小顔&垢抜け!トレンドスタイルとオーダーのコツ
レイヤーカットは、髪に軽さと動きを与え、小顔効果や骨格補正を実現する人気のカットです。本記事では、レイヤーカットの基本から、レングス別トレンドスタイル、そして失敗しないためのオーダーのコツまで徹底解説。ボリュームや顔の形といった悩みを解消し、一気に垢抜けを叶えるレイヤーカットの魅力を詳しくご紹介します!
更新日:2025.11.1677241
-
アイボリーベージュの髪色で透明感を。明るいのに清潔感のあるカラー
白っぽいカラーを取り入れたアイボリーベージュは、透明感たっぷりで清潔感のある髪色です。ブリーチありのハイトーンから、ブリーチなしのナチュラルなトーンまで、明るさによっても印象が変わります。透けるような輝きを手に入れてみませんか?
更新日:2025.11.15962
-
短めボブさんでもできるお団子ヘアでパパッとお手軽アレンジ♪
「短めボブだとお団子は難しい…」と諦めていませんか? 短い髪が落ちてきても、後れ毛として活かせばOK!この記事では、ボブならではの「ちょこんと感」がかわいいお団子や、こなれて見えるハーフアップ、ヘアアクセを使った簡単アレンジまで幅広くピックアップしました♪
更新日:2025.11.1535439
-
オリーブグレージュで叶える透明感ヘアカラー。ブリーチなし・あり・明るさ別スタイル集
オリーブグレージュは、髪の赤みを抑えるオリーブと、くすみ感と柔らかさを出すグレージュを組み合わせた人気のヘアカラーです。抜群の透明感が手に入り、暗めでも軽やかな印象に仕上がります。この記事では、オリーブグレージュの魅力、ブリーチあり・なしの仕上がりの違い、色落ちの特徴、そしてレングス別のヘアカタログをご紹介します。
更新日:2025.11.1522688
-
40代女性におすすめの髪型!お手入れ楽ちんなミディアムレイヤー
おしゃれなヘアスタイルに熱心に取り組みたいけれど、頑張りすぎるのはちょっと…。そんな大人の女性にぴったりなのが、自然な魅力を引き出すミディアムレイヤーです。40代の素敵な女性たちに向けて、ミディアムレイヤーがどれほど魅力を引き立てるか、ご紹介いたします。洗練された大人の美しさを、ミディアムレイヤーでさらに極めていきましょう。
更新日:2025.11.14112896









