焦ってしまうと逆効果に！大失恋後にしちゃうと逆効果な「NGな特効薬」8選

失恋したとき

心が凍ってしまう

失恋すると、いつも通り明るく過ごせるという人はなかなかいないでしょう。
どんな人でも失恋直後は心が凍ってしまい、なるべく辛さを感じないように心が防御状態に。

体も不調に陥る

失恋後は、心と連動して体も不調に陥ります。
いつもより体がだるく感じたり、頭痛がしたりと日常生活に支障をきたしてしまうことも。

大失恋後のNGな特効薬

明るく振る舞う

失恋後に、なるべく明るく振る舞うという人も少なくないでしょう。
ただし、傷口が開いた状態のまま明るく振る舞うとさらに傷口が広がってしまう可能性も。

出会いの場に参加する

新しい恋をして彼を忘れたいという一心で出会いの場に出かける人もいるでしょう。
ただし、まだまったく傷が癒えていない状態だと余計に辛くなってしまうこともあります。

新しいことを始める

恋愛以外に何か新しいことを始めようと考える人もいるはず。
しかし、まだ、気持ちの整理がついていない状態で新しいことをはじめても集中できず余計に落ち込みが増すかもしれません。

仕事に打ち込む

恋愛で傷ついたとき、なるべく辛さを感じないように仕事に打ち込む人がいます。
場合によっては、仕事に打ち込みすぎて体調を崩してしまうということもあるので、注意が必要です。

彼と連絡をとる

彼と連絡をとることで、自分の気持ちをクリアにしたいという人もいますがちょっと待って！
まだ、気持ちが残っている段階でこの方法をとってしまうと余計に彼のことを考えてしまうことに。

一時的な恋に走る

別れた相手を忘れるために一時的な恋に走るという人もいます。
一時的には過去の恋愛を忘れることができますが、ふと我にかえったとき自分の軽率な行動に余計落ち込むことになることも。

寝込む

失恋した気持ちをしっかりと味わい尽くすことは大切ですが、いつまでも寝込み続けるのはNGです。
少し気持ちが落ち着いたら太陽の光になるべくあたって気分転換をしましょう。

愚痴りまくる

失恋した相手のことを、友人などに愚痴りまくって発散させる人もいますがこれはNGです。
その相手と付き合った自分のことも否定することになります。
失恋は二人の問題なので静かに消化するよう心がけましょう。

いかがでしたか？

大失恋で傷ついた心を癒すために、どんな手でも使いたいという人も少なくないでしょう。
しかし、特効薬と思って実行していたことが逆に心の傷口を開くことになることも。
傷が深ければ深いほどゆっくりと癒すようにしていきましょうね。