辛い片想いから「前向き」になるためにするべきこと10個

前向きになるアイテムを使う

少女漫画を読む

少女漫画に出てくる恋は、きらきらしていて、主人公が恋するパワーに満ち溢れたストーリーが多いですよね。
気分が上がるお気に入りの漫画を用意して、前向きな気持ちを取り戻しましょう。

恋愛映画を観る

うっとりするような恋愛映画を観るのもおすすめ。
映画の中に入り込み、片想いの辛さ故自分の世界へ入り込み過ぎていた、心のバランスを取り戻しましょう。
憧れのヒロインを見つけて目標にしても良いですね。

明るい片想いの曲を聴く

恋する女性の幸せな気持ちを歌った、aikoさんや西野カナさんなどの曲に思い切り浸るのも良いですね。
悲しい歌詞ではなく、前向きな気持ちを歌詞にした曲を聞きましょうね♡

人を頼る

友達にひたすら聞いてもらう

悩み相談ではなくても、思っていることをただつらつらと話し、聞いてもらうだけで、心が軽くなり、自分の気持ちを客観視することができます。

ポジティブな人に会う

あなたの周りで、いつも考え方がポジティブだという人は誰ですか？
思い浮かんだ人に連絡を取ってみましょう。
人は側にいる人の考え方に影響されるもの。
少し話すだけでポジティブさを分けてもらえるかもしれません。

家族と過ごす

何もかも嫌になったら、家族の元へ帰ってみてはいかがでしょう？
思い出話に花を咲かせる時間を過ごせば、恋愛のことを忘れ、穏やかな気持ちになれるかも。

頭の中を整理する

紙に書き出してみる

片想いが辛いのは、あれこれ考えすぎてしまうから。
紙の上に、彼の好きなところ、話せた言葉、してくれたこと、接点など、嬉しい事実だけをシンプルにまとめてみましょう。
嬉しいことを素直に喜ぶ気持ちが大切です。

家の掃除をする

気持ちがぐちゃぐちゃになってしまったら、窓を全開にして、家中の掃除をしてみてください。
お部屋がピカピカになるころには、気持ちも落ち着いていることでしょう。

一人の時間を大切に

自分を磨く

会えない時間をチャンスと思い、メイクや髪型、美容、ダイエットなど自分磨きに徹しましょう。
本を読んだりティータイムを楽しんだり、趣味を広げるのもいいですね。
心が豊かになると余裕も生まれ、それがあなたの魅力につながります。

楽しいことをする

一度恋愛から離れて、友達を誘って遊びに出かけましょう。
とにかく自分が楽しいと思うことを思い切りたのしんですれば、自分の悩みがちっぽけに思えるかも。
思い切り騒いでストレス発散するのも気分転換につながりますよ。

気分転換しましょう♡

片想い中にネガティブになっても、良いことはありません。
ポジティブなあなたでいた方が、笑顔も増え、表情も明るくなり、積極的に行動できて、恋が成就する可能性はあがるはず。
自分の気持ちが上げられる方法を、見つけてみてくださいね。