うじうじしてる時間はもったいない！失恋から「最初の一歩」を踏み出す方法

失恋から踏み出す方法

彼の写真を見返さない

失恋した直後は、いろいろと過去の思い出を見返すことが多いでしょう。
ただし、いつまでも思い出に浸っていても前に進めません。
完全に忘れるまで写真を見返さないと心に決めましょう。

メールを読み返さない

いろいろと別れ間際のメールを読み返して、原因を追究しようとすることもあるでしょう。
ただし、今メールを読み返して分析しても彼は戻ってこないということを肝に銘じておきましょう。

友達と遊ぶ

彼のことをくよくよと考えてしまうのなら、なるべく友達と遊ぶようにして考える時間を減らしましょう。
気のおけない親友との時間を過ごすことで、少しずつ気持ちも癒されていくでしょう。

一人旅をする

気分を入れ替えるために一人旅することもおすすめします。
一人旅の途中、時間の限り過去の恋愛を振り返ったり、次への抱負をつくったりしてみましょう。
帰る頃には気分もリフレッシュしているでしょう。

合コンに参加する

少々荒療治でもありますが、合コンに参加して彼とは違う異性と出会う機会を増やしてみてはいかがでしょうか？
もし、いい人がいれば、自然と恋愛になり過去の恋愛を忘れさせてくれるはずです。

仕事に没頭する

今まで、恋愛が第一優先で仕事は二の次だったという人は、この際仕事に没頭してみてはいいかがでしょうか？
今まで気づけなかった仕事の楽しさを知ることができるかもしれませんよ。

新たな趣味を始める

失恋を機に、今まで挑戦できなかった新たな趣味にトライしてみてはいかがでしょうか？
趣味を楽しむことができれば、必然的に失恋にうじうじしている時間も減るでしょう。

家族と過ごす

どうしても心を癒すことができないという人は、生まれ育った家族という存在に頼るようにしましょう。
頼るといっても特別なことはいりません。
ただそばにいるだけで自然と癒されていくはずです。

彼に「ありがとう」を

彼への未練が断ち切れないという人は、別れの原因を探るのではなく、彼への「ありがとう」を整理してみましょう。
いくつもの「ありがとう」をみつけるうちに自然と卒業できるはずです。

いかがでしたか？

失恋は、とても辛い出来事です。
しかし、何かのきっかけで一歩前に進むことができます。
無理をすることなく自分にあった方法を選択するようにしてみてください。
いつの間にか、昔の恋は忘れて、新しい恋がはじまっているかもしれませんよ。