
【保存版】ブリーチで黒髪からチェンジ♪セルフでブリーチする方法や注意点とは?
黒髪から明るい髪色にチェンジしたいと思ったとき、理想の髪色を手に入れるためにはブリーチが必要になることがあります。そもそもブリーチとカラーリングの違いは何?セルフでブリーチする方法は?など、黒髪からブリーチするときの疑問やポイントについて紹介していきます。
ブリーチで黒髪からチェンジしよう♪
まずはおさらい!ブリーチってなに?
ブリーチとは、髪の毛を脱色することです。ヘアカラーをする前にブリーチしておくことで、トレンドのアッシュ系カラーや、赤や緑などのハッキリしたカラーをきれいに表現することができるんです♪
ブリーチとカラーリングとの違いは?

ブリーチは髪の色を抜くのに対して、ヘアカラーは髪にカラー剤を塗って色を入れていきます。簡単にいうと色を抜くか入れるかの違いですね♪
黒髪からブリーチするとカラーが出やすくなる
黒髪はヘアカラーをしても染まりにくく、思っているような色合いに染めるのが難しいんです。ブリーチで色を抜くことで明るめのカラーも楽しむことができちゃますよ。
セルフで挑戦!市販品でブリーチする方法
髪は少し湿った状態が塗りやすい

ブリーチ剤を塗る前の準備として、スタイリング剤などの汚れはしっかりと落としておきましょう。水滴が垂れない程度に髪をぬらしておくと塗りやすくなりますよ♪
薬剤はムラなくたっぷりと塗るのがポイント

ブリーチ剤はたっぷりと塗るのがポイント。しっかりと塗ることでムラになりにくくなります。途中で足りなくなっては大変なので、ブリーチ剤は多めに用意しておきましょう。
体温が伝わりやすい根元は最後に塗る

ブリーチ剤は頭皮の熱に反応しやすい性質があります。そのため、根元は1センチ程度あけて全体を塗ったあと、最後に塗るようにしましょう。
黒髪からブリーチするときの注意点
黒髮だと髪がダメージを受けやすい

日本人の黒髪は色素が濃いのが特徴。ブリーチをするためにはメラニン色素を破壊することになるのでダメージを受けやすくなってしまいます。
パッチテストをしてからブリーチをする

ブリーチやヘアカラーをするときは、必ずパッチテストを行うようにしましょう。体質や体調によっては薬剤の成分で皮膚がかぶれてしまい、炎症を起こしてしまうことも。
ブリーチ後はアフターケアがとっても大切
低刺激のシャンプーでやさしく洗う

ブリーチ後の髪はとてもダメージを受けやすい状態になっています。低刺激のシャンプーで摩擦をしないようにやさしく洗うようにしましょう。
トリートメントで水分をしっかりキープ

髪に潤いを与えるためには、トリートメント剤で髪をなめらかに整えてあげることが大切。水分をしっかりキープしてダメージから髪を守ってあげましょう。
黒髪をセルフでブリーチするならしっかりと手順を守ることが大切
トレンドのアッシュ系カラーなどは、黒髪からだと明るめの髪色を表現するのは難しい場合があります。明るめのカラーを楽しみたいときはブリーチをしてからの方が色を再現しやすいですが、セルフでやるときはしっかりと説明書を読んで手順を守ることが大切。髪をダメージから少しでも守ってあげてくださいね。
セルフカラーは、内部補修力が高いアイテムでしっかりケアしよう
トレンド感のある質感を再現できるスタイリング性能と、高い保湿効果と内部補修によるヘアケア性能の両方を兼ね備えている「ONCE(ワンス)」。アウトバストリートメントとしてもスタイリング剤としても使える万能アイテムで、セルフカラーを楽しんで!

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
50代のふんわりパーマボブ特集!上品さと抜け感を両立するスタイル5選
ふんわりとした動きが魅力のパーマボブは、50代の大人女性にぴったり。程よいボリューム感で上品に仕上がり、こなれた雰囲気も演出できます。今回は、シックな黒髪からナチュラルな抜け感スタイルまで、50代におすすめのふんわりパーマボブを厳選しました!
更新日:2025.02.21868
-
ペールピンクの髪色ってどんな色?大人可愛いトレンドカラーをチェック!
ふんわり淡い色味が魅力の「ペールピンク」。透明感たっぷりの髪色で、柔らかくおしゃれな雰囲気に仕上がると人気のカラーです。ブリーチの有無やおすすめのスタイルをチェックして、理想のペールピンクを見つけてみましょう!
更新日:2025.02.111161
-
アドミオカラーで透明感&ツヤ髪に♡人気カラー&魅力を徹底解説!
アドミオカラーは、髪へのダメージを抑えながら、透明感とツヤを叶えてくれる人気のヘアカラー。色持ちが良く、ブリーチなしでもキレイに発色すると話題なんです♪ ナチュラルなニュアンスカラーから深みのある大人色まで、バリエーションも豊富!自分にぴったりのカラーを見つけて、理想の髪色を叶えてみませんか?
更新日:2025.02.0271255
-
40代で黒髪♡若見え垢抜けヘア特集
40代を迎えた皆さん、黒髪ってどう思いますか?「重たく見える」と敬遠しがちですが、実は若見えも垢抜けも叶う万能カラーなんです!今回は、黒髪をおしゃれに楽しむためのスタイルを厳選してご紹介します♡
更新日:2024.12.273801
-
エイジングヘアには黒髪で休憩を与えてあげませんか?
髪のエイジングの原因のひとつに、ヘアカラーが挙げられます。頻繁に染めていると、ダメージが気になりませんか?そこで、しばらく黒髪にしてヘアカラーを休憩してあげるのもエイジングケアとしておすすめ!まずは黒髪のおしゃれなスタイルを見てみませんか?
更新日:2024.11.221588