更新日:2026.05.14
79328

明るめ・暗め・ブリーチなしまで!アッシュベージュの色見本と魅力を人気美容師が解説

透明感と柔らかな抜け感が魅力の「アッシュベージュ」。王道人気の髪色ですが、明るさやブリーチの有無によって印象は大きく変わります。この記事では、人気美容師の解説とともに、暗めから明るめまでの色見本やおすすめスタイルをたっぷりご紹介。あなたに一番似合うアッシュベージュがきっと見つかります!

美人度アップ♡アッシュベージュってどんな色?

アッシュベージュ=透明感たっぷりのベージュカラー

アッシュベージュってどんな色?

 

髪色でいうアッシュベージュとは、ベージュに青みグレーを重ねたカラーのこと。

ナチュラルな透明感が出て自然と美人度もアップするから、近年不動の人気を誇っているんです。

今回はそんなアッシュベージュの魅力を、人気美容師さんとともに深堀り。

参考にしたいヘアカラーカタログもあるので最後までチェックしてくださいね!

 

今回お話を伺ったスタイリスト、中内田沙織さん

今回お話を伺ったスタイリスト、中内田沙織さん

 

お名前:中内田沙織さん

スタイリスト歴:14年

得意なスタイル:髪が柔らかく見えるヘアカラーと大人かわいいスタイル。

自己紹介:透明感のあるカラー、レイヤーカットや顔まわりのカットはお任せください!一人ひとりのライフスタイルに合ったヘアスタイルを提案させていただきます♪

 

Q.アッシュベージュが人気を集める理由とは?

A.とにかく透明感があってあか抜けられる!  

アッシュベージュが人気を集める理由

 

「透明感を自然に演出してくれるのが、アッシュベージュの一番の魅力。

褪色すると赤やオレンジっぽくなるのを避けたい方から特に人気がありますね」

 

A.どんな髪色ベースでもキマる神カラー♡

A.どんな髪色ベースでもキマる神カラー♡

 

「私の場合、ほんのり青みがかったグレーを重ねるので、顔色が悪くなることもありません。

ベースが黒髪でもブリーチ毛でも綺麗に仕上がりますし、ベージュ系は常に人気なので選んで失敗なしのカラーでもあります」

 

Q.アッシュベージュはブリーチした方が良いの?

A.ブリーチすると、より綺麗に仕上がる!

アッシュベージュはブリーチした方が良いの

 

「アッシュベージュはブリーチをしなくても綺麗に仕上がるカラーですが、高い透明度を求める方はブリーチをした方がベター。

暗めにする場合でもブリーチをしてからアッシュベージュを重ねた方が、かなり発色が良くなって透け感もしっかり出ます。

今はケアブリーチを扱っているサロンも多いので、昔よりはダメージは気になりにくくなっているはず」

 

A.ブリーチをすると細かなメンテナンスが必要に

A.ブリーチをすると細かなメンテナンスが必要に

 

「ただブリーチをする欠点としては褪色が早くなってしまうこと。

頻繁なメンテナンスが難しい方にはあまりオススメしません」

 

Q.トーン別!明るめ・暗めでアッシュベージュヘアの印象はどう変わる?

A.暗めアッシュベージュなら大人の魅力を演出できる

トーン別!明るめ・暗めでアッシュベージュヘアの印象はどう変わる

 

「アッシュベージュは、髪色のトーン次第で仕上がりが変わります。

暗いトーンなら光に当たるとほんのり透ける、ニュアンシーなアッシュベージュに。

大人っぽく落ち着いた雰囲気に仕上がります」

 

A.明るめアッシュベージュは外国人風こなれヘアに♡

A.明るめアッシュベージュは外国人風こなれヘアに♡

 

「明るいトーンなら、なめらかなベージュのような外国人に近い髪色になります。

スタイリッシュでありながら、女性らしい柔らかい雰囲気の髪色です」

 

5〜6トーンのアッシュベージュ 

5〜6トーンのアッシュベージュ

 

「5〜6トーンくらいだと、アッシュベージュというよりかはアッシュブラウンのような色味に。

ブリーチベースの場合は、暗くてもほんのりアッシュベージュが楽しめます」

 

8トーンのアッシュベージュ

8トーンのアッシュベージュ

 

「お仕事などで髪色に制限がある場合にオススメしているのが、8トーンあたりのアッシュベージュ。

髪は染められるけど明るくできない、でもほんのり軽さやニュアンスをプラスしたい、という方向けです」

 

10トーンのアッシュベージュ

10トーンのアッシュベージュ

 

「10トーンあたりから全体の明るさを感じられるアッシュベージュに。

髪を柔らかく見せたい方は、このくらいの明るさでオーダーしてみると良いかと思います」

 

12トーンのアッシュベージュ

12トーンのアッシュベージュ

 

「10トーンよりもさらに明るい12トーンだと、透明感もグッとアップ。

外国人のようなふんわりとした印象を与えられます」

 

Q.市販のカラー剤でも綺麗なアッシュベージュに染まるの?

A.明るさや色味にこだわりがなければ市販でも上手くいく可能性アリ 

市販のカラー剤でも綺麗なアッシュベージュに染まるの

 

「毛が健康であり、そこまで明るさの変化を求めていないのであれば、市販のカラー剤でも綺麗に染まるかと思います。

ただダメージ毛だったり、なりたいイメージがある方は、美容室で染めた方が良いでしょう」

 

A.サロンでお願いした方がメリットは多数!

A.サロンでお願いした方がメリットは多数!

 

「私たち美容師は髪質や仕上がりの希望によってアッシュの濃さをコントロールしたり、ダメージ具合によってカラー剤の塗り分けをしたりしています。

自分に似合うよう調整をしてもらえるのが美容室でカラーをする大きなメリットです。

例えば黄色っぽく褪色している髪を濃いアッシュベージュに染めてしまうと、緑っぽくなってしまうことも。

そういった失敗も私たちにお任せいただければ防ぐことができるんです」

 

Q.綺麗なアッシュベージュを長持ちさせるには?

A.シャンプーの種類や洗い方に気をつけるべし!

Q.綺麗なアッシュベージュを長持ちさせるには?

 

「色落ち対策にはホームケアがかなり重要。

シャワーの際はぬるま湯にすること。そしてアミノ酸系のシャンプーやカラーケア用のサロン専売シャンプーなど、洗浄力の強すぎないもので洗髪してくださいね。

またブリーチをしている方でアッシュを長持ちさせたい場合は、N.のカラーシャンプー Si<シルバー>やシュワルツコフのグッバイ イエロー カラーシャンプーが効果的ですよ」

 

大人っぽ暗めアッシュベージュカタログ - from HAIR

ツヤ感際立つ暗めアッシュベージュ×ロングヘア

暗めのアッシュベージュは、ロングヘアを重く見せず落ち着いた雰囲気を演出します。光に当たるとベージュの柔らかな色合いが透け、上品なツヤ感が際立つのが特徴。パーソナルカラーを問わず肌を明るく見せてくれるため、職場などで明るい髪色が難しい方にもおすすめのスタイルです。

 

オフィスにも馴染む!こなれ感抜群のショート×暗めアッシュベージュ

透明感を残しつつ、くすみを程よく抑えたダークトーンのアッシュベージュ。オフィスの環境にも違和感なく溶け込む上品な色合いです。ショートヘアと合わせることで、重くなりがちな暗髪でも軽やかさが生まれ、黒髪よりも洗練されたこなれ感を演出できます。

 

黒髪ベースでも浮かない!ナチュラルなグラデーション

根元の黒髪から毛先のアッシュベージュへと繋がる繊細なグラデーションスタイルです。デザインカラーは派手になりがちなイメージがありますが、暗めのトーンをベースにすれば地毛との境目が自然に馴染みます。上品さをキープしたまま、さりげなくデザイン性をプラスしたい方にぴったりです。

 

柔らかなミディアムヘアに映える透明感アッシュベージュ

アッシュベージュ最大の魅力は、光に透けたときの圧倒的な透明感。暗めのトーンでも、日光や照明の下で柔らかく発色し、重たさを感じさせません。ふんわりとしたシルエットのミディアムヘアと組み合わせることで、より女性らしく優しげな印象に仕上がります。 

 

赤みを抑えたディープなアッシュベージュでアンニュイに

元の髪の赤みをしっかりと打ち消すために、アッシュを濃く入れたディープなカラー。室内では落ち着いたトーンに見えるため、学校や職場のルールが厳しい方でも挑戦しやすい色味です。深みのあるカラーが、アンニュイで大人っぽい雰囲気を引き立てます。

 

あか抜け度アップ!明るめアッシュベージュカタログ

シークレットハイライトで作る、ワンランク上の柔らか透明感

極細のシークレットハイライトを入れることで、ワンカラーでは表現しきれない立体感と柔らかな透明感を引き出したスタイル。ベースの髪色に自然に馴染むため、派手になりすぎず日常使いしやすいデザインです。髪の赤みを完全に消し去りたい方におすすめ。

 

伸びても気になりにくい!透き通るバレイヤージュ

髪の表面に明るいアッシュベージュをスジ状に入れるバレイヤージュは、動きと透明感を同時に叶えるスタイルです。根元を暗めに残してデザインするため、髪が伸びてきてもプリン状態が目立ちにくく、長期間美しいデザインを楽しめるのがメリットです。

 

さりげないインナーカラーで遊ぶ、大人可愛いアッシュベージュ

全体を明るめのアッシュベージュで柔らかく仕上げつつ、インナーカラーでさりげないアクセントを効かせたスタイル。ほつれ感のあるスタイリングと合わせることで、大人っぽさの中に程よいガーリーさをプラスできます。耳に掛けたときや結んだときにチラリと見えるカラーがおしゃれ度を格上げします。

 

ストレートボブを軽やかに見せるハイトーンアッシュベージュ

ライン感のある重めのストレートボブも、ハイトーンのアッシュベージュを合わせることで一気に軽やかな印象へシフトします。ハイトーンでもベージュ特有のまろやかさがあるため、奇抜にならず洗練されたおしゃれなスタイルに仕上がります。

 

色素薄い系になれる!透明感たっぷりの明るめアッシュベージュ

ブリーチベースに明るめのアッシュベージュをのせることで、もともとの髪色が明るいかのような、色素薄い系の柔らかな質感を表現できます。肌トーンをパッと明るく見せる効果もあり、女性らしさや抜け感をしっかりアピールしたい方に最適なカラーです。

 

細めハイライト×強めアッシュでスタイリッシュに

アッシュを強めに配合し、グレーがかったクールな色味に仕上げたアッシュベージュ。全体に細かく散りばめられたハイライトが立体感を生み出し、スタイリッシュな雰囲気を加速させます。巻かずにストレートのままでも、メリハリがあっておしゃれに決まるデザインです。

 

赤みを完全オフ!くすみ感が美しいグラデーションカラー

毛先に向かってブリーチを施したグラデーションベースに、アッシュベージュを重ねたスタイル。ブリーチによって髪特有の赤みが削られるため、綺麗なアッシュのくすみ感が際立ちます。根元から毛先にかけての自然な色の変化が、周囲の視線を集める美しいデザインです。

 

まろやかさが魅力のミルクティー風アッシュベージュ

全体をブリーチしてベースのトーンをしっかり上げてから染めることで、ベージュのまろやかさが際立つミルクティー風の色味に。肌なじみが非常に良く、顔色をパッと明るく見せてくれる効果も期待できます。赤みを完全にリセットすることで、クリアで柔らかい発色が叶います。

 

ブリーチ2回以上!ハイトーンで作る極上の透明感

ブリーチを2回以上重ねてベースを白っぽく整えることで、アッシュベージュが持つ本来の透明感を最大限に引き出したスタイル。ダメージケアに配慮しながら施術することで、ハイトーンでありながらも、ツヤのあるナチュラルなくすみカラーを楽しむことができます。

 

ブリーチなしのアッシュベージュ

ツヤ感重視!ブリーチなしで作る暗めアッシュベージュ

ベースの明るさを活かして染めるブリーチなしの暗めアッシュベージュ。一見すると落ち着いたダークトーンですが、光に当たるとほんのりとベージュの柔らかな透け感を感じられます。髪のダメージを最小限に抑えつつ、ツヤ感と上品な透明感を手に入れたい方におすすめです。

 

ダメージレスにトーンアップ!ブリーチなしの明るめアッシュベージュ

カラー剤でできる限り明るくしてから色味を入れることで、ブリーチなしでも柔らかな明るめアッシュベージュを表現できます。ブリーチ特有のダメージを避けたいけれど、髪をトーンアップして垢抜けたいという方に最適。大人っぽさと軽やかさを両立できるスタイルです。

 

ハイライトをミックスしてブリーチなしでも立体的に

全体をブリーチするのではなく、ポイントでハイライトを忍ばせたスタイル。ベースは落ち着いたアッシュベージュで透け感を出しつつ、ハイライト部分が髪の流れや動きを際立たせます。派手すぎないコントラストが、ダークトーンに明るさと深みをもたらし、どんなファッションにも合わせやすいのが魅力です。

合わせて読みたい:

ブリーチなし!アッシュベージュカラーで透明感溢れる外国人ヘアに

 

ブリーチなし&グラデーションのアッシュベージュ - from HAIR

グレー多めで赤みレス。オフィス仕様の落ち着きグラデーション

ブリーチを使わず、アッシュベージュにグレーを多めに配合したカラーで染めることで、洗練された雰囲気に仕上がります。一見すると地毛に近いトーンに見えますが、毛先に向かって自然なグラデーションになっており、光が当たると柔らかな抜け感が現れます。規則の厳しいオフィスでも浮かないデザインです。

 

立体ウェーブで作る、グラデーションカラーの魅せ方

ロングヘアのグラデーションカラーは、大きめのウェーブで巻くことで色の変化がより美しく引き立ちます。根元の暗い部分と毛先の明るいアッシュベージュがウェーブによって混ざり合い、髪全体に立体感と繊細な透明感が生まれます。華やかで魅力的なスタイルを楽しみたい方におすすめです。

 

毛先のベージュを効かせたメリハリグラデーション

毛先のアッシュベージュを一段明るく設定することで、コントラストの効いたメリハリのあるグラデーションに。根元から中間が暗めのベースカラーでも、毛先の明るさがアクセントとなり、ロングヘア特有の重さを感じさせません。軽やかで動きのある印象を与えてくれます。

 

不動人気のアッシュベージュであか抜ける♡

アッシュベージュは、どんな髪の長さやベースカラーでも透明感と抜け感を引き出してくれる王道のヘアカラーです。職場で浮かない暗めトーンから、垢抜け確実な明るめトーン、さらにハイライトやグラデーションなどのデザインカラーまで、選択肢の幅広さも魅力。自分のなりたい雰囲気やライフスタイルに合わせて、お気に入りのアッシュベージュスタイルを見つけてみてください。

 

スタイリスト中内田沙織さんのプロフィール

所属美容院:MY hair design 岡崎【マイ ヘアデザイン】(愛知県岡崎市欠町字三田田南通3-3 1F-A)

肩書:トップスタイリスト

経歴:中部美容専門学校卒業。地元のサロン勤務を経て結婚・引越しを機に、現サロンの会社へ入社。ママ美容師でありながら、サロン「,SHE」の店長を務める。日々情報収集を重ね、トレンドにも敏感。若い世代から大人女性まで幅広い層から支持を集めている。

Instagram:@myhair_saori

取材・ライティング

ライター:片岡愛

経歴:女性誌からキャリアをスタートさせ、現在は雑誌からWEBにいたるまでさまざまなジャンルの編集・ライティングを担当。 自己紹介:コンサバからギャル、韓国系までジャンル限らずトレンドを日々収集中。気になったことはひたすら調べ上げる好奇心高めのミーハー気質。

HAIR編集部

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。

消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。

関連する記事