女性向けプチプラシャンプーのおすすめ人気ランキング20選|抜け毛の原因を解説

女性向けプチプラシャンプーのおすすめ人気ランキング20選|抜け毛の原因を解説

シャンプー・トリートメント

「徐々に髪にハリ・コシがなくなってきた」
「若い頃より、切毛や枝毛が目立ってきた」
と悩んでいませんか?生活習慣が原因の場合もありますが、まずはシャンプーを見直してみるといいかもしれません。

この記事では、エイジング世代の女性におすすめのプチプラシャンプー20選を解説します。自分に合ったシャンプーの選び方や薄毛の原因も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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この記事の監修者

ちー

Skin Deli編集部の美容ライター。様々なスキンケア商品を試してきた美容オタク。実際に使用した商品の中からおすすめのものを紹介します。

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市販の女性向けプチプラシャンプーのおすすめ人気ランキング20選

はじめに、市販の女性向けプチプラシャンプーのおすすめ人気ランキング20選をご紹介します。ドラッグストアで手に入るシャンプーから人気の通販シャンプーまでピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

▼ランキングの選定項目と基準

  • 価格
    …2000円以下の商品をピックアップ
  • 口コミ
    …ECサイトの評価平均点3.5以上の商品をピックアップ
  • 成分
    …肌への負担に配慮された商品をピックアップ
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王冠 1位

ラサーナ プレミオール シャンプー

頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
出典: Amazon
頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
出典: Amazon
頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
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頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
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頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
頭皮環境を整えて上質な髪に導くシャンプー
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2,980
円(税込)
公式サイト|初回2,980円
ココがすごい!
  • オーガニック認証を受けた植物から抽出した4つのオイルが頭皮環境を整え、ハーブエキスが気になるニオイをケア

  • 汚れのみを取り除くアミノ酸系洗浄成分毛穴の奥の汚れまで吸着するフランス産の海泥配合

ラサーナ プレミオールシャンプーは、頭皮ケアをしながらまっすぐで健やかな髪に導いてくれるシャンプー。オーガニック認証を受けた植物から抽出された4つのオイルが配合されており、頭皮と髪のオイルコントロールをして環境を整えます。

また、頭皮や髪の汚れをしっかり落としてくれるのも魅力。アミノ酸系洗浄成分が汚れを取り除きながら、フランス・ブルターニュ産の海泥が毛穴の奥の汚れまで吸着するシャンプーです。

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実際に商品を使った人
実際に商品を使った人

スターターセット購入し、使い切ったのでクチコミです。
シャンプーもトリートメントもとても良い。
私には合っていると思いました。(毛量少なく細く柔髪)
シャンプーは泡立ち良く、モコモコ泡で気持ち良く、泡切れも良かったです♪

実際に商品を使った人
実際に商品を使った人

スターターセットを使用して良かったので、こちらを半年ほど定期購入していました。
こちらにかえてから、髪の毛の調子が良かったです!!
とても傷んだ髪質ですが私には合っていたみたいです。
今は市販のシャンプーを使用していますが、やはりこちらの方が断然いいです!!
また使いたいと思ってはいるんですが、お値段的に今は市販のシャンプーで我慢します(笑)

商品詳細表

商品名 プレミオール シャンプー
公式サイトURL https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo
メーカー/会社 ヤマサキ
ブランド名 La Sana(ラサーナ)
JANコード -
発売日 2018/2/15
製品分類 シャンプー
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ プチプラ
取扱店舗 通信販売(電話/インターネット)
対象の性別 男女兼用
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王冠 2位

8 THE THALASSOモイストシャンプー

美容液のように使えるシャンプー・トリートメント
出典: Amazon
美容液のように使えるシャンプー・トリートメント
2,772
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,772 楽天で詳細を見る 3,080 Yahoo!で詳細を見る 3,080

頭皮にうるおいを与えながら、きめ細やかなクリームのような泡立ちで汚れを洗い落とす美容液シャンプー・トリートメントです。販売・開発はステラシードが手掛けています。

髪と頭皮の油分のバランスを調整し、お肌をベストな状態へと導きます。

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商品詳細表

商品名

エイトザタラソ クレンジングリペア&モイスト 美容液シャンプー/ディープリペア&アクアモイスト 美容液トリートメント

公式サイトURL

https://eightthethalasso.jp/product/moist/

メーカー/会社

ステラシード

ブランド名

ステラシード

JANコード

-

発売日

2019/9/25

製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

どちらでもない

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王冠 3位

クレージュ シャンプーR

パサつき・広がりケアに使えるシャンプー。うねりや広がりやすい毛も、芯から潤し、保水ケアをしてくれます。

香りはフランスの調香メーカーが監修。無意識に深呼吸したくなるような癒される香りをイメージした、精油ブレンドの独自香料フローラル&パチュリの爽やかさと深みのある香りです。

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商品詳細表

商品名

クレージュ シャンプーR Shampoo R-series

公式サイトURL

https://clayge.com/index.html

メーカー/会社

CLAYGE

ブランド名

クレージュ

JANコード

4582300062354

発売日

-

製品分類

-

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア取り扱いあり

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4位

BOTANIST(ボタニスト) ルース ボタニカルスカルプセラムシャンプー

かみのうねりを抑え、健康的なまとまる髪へ
出典: Amazon
かみのうねりを抑え、健康的なまとまる髪へ
1,675
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,675 楽天で詳細を見る 2,533 Yahoo!で詳細を見る 1,760

モイスチャーセラム配合で、髪と地肌を健康的な状態に導きます。環境への負担が少ない資材を利用し、地球に配慮された優しい商品です。

泡立ちの良さダブルフレグランスの香りが利用者からは好評。髪のうねりや広がりが気になる人や、まとまりのある髪にしたい人におすすめです。

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商品詳細表

商品名

BOTANIST (ボタニスト) ROOTH

公式サイトURL

https://botanistofficial.com/shop/g/gbtn030-btn22004ss/

メーカー/会社

株式会社I-ne(アイエヌイー)

ブランド名

BOTANIST

JANコード
発売日
製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ
取扱店舗
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5位

コデオード 薬用 リンスイン シャンプー

とにかくシンプルで誰でも使えるシャンプー
出典: Yahoo!
とにかくシンプルで誰でも使えるシャンプー
1,490
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,490 楽天で詳細を見る 3,904 Yahoo!で詳細を見る 1,747

性別や年齢問わないので誰でも使えるのが特徴のシャンプーです。痒みやふけは男女関係なく共通の悩み、ミコナゾール硝酸塩とグリチルリチン酸で炎症を抑えて悩みを解決します。

無香料・メントールフリーなので肌に刺激が少ないです。

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商品詳細表

商品名

フケ かゆみ を防ぐ ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー

公式サイトURL

-

メーカー/会社

白金製薬株式会社

ブランド名

ココデオード

JANコード

4935583205107

発売日

-

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア取扱あり

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6位

PANTENEエクストラダメージケア シャンプー

切れ毛・枝毛のダメージを防ぐシャンプー
出典: Amazon
切れ毛・枝毛のダメージを防ぐシャンプー
822
円(税込)
Amazonで詳細を見る 980 楽天で詳細を見る 822 Yahoo!で詳細を見る 1,050

繰り返すダメージを防ぎ、サロンクオリティの髪へと導いてくれるシャンプー。ライン使いをすることで効果が高まります。パンテーンの独自処方で、洗いながら補修成分が髪の内部まで浸透してくれます。

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商品詳細表

商品名

エクストラダメージケア シャンプー

公式サイトURL

https://pantene.jp/ja-jp/product/basic-line/extra-damage-shampoo

メーカー/会社

P&G

ブランド名

パンテーン

JANコード

4987176100436

発売日

2016/9/24

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

-

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7位

THERATIS by mixim セラティス ナイトリペアシャンプー

寝ている間に補修成分がしっかり浸透!うねりや寝ぐせをしっかり抑制
出典: Amazon
寝ている間に補修成分がしっかり浸透!うねりや寝ぐせをしっかり抑制
1,100
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,780 楽天で詳細を見る 1,100 Yahoo!で詳細を見る 2,450

90%以上の美容成分を含んでおり、寝ている間にうねりや寝癖をケア。

ホホバオイルも配合されているため、しっかりと頭皮を洗浄しながら洗い上げます。

ナイトライダーの香りで心まで癒されること間違いなし。界面活性剤や合成着色料なども使用されておらず、デリケート肌の方にもおすすめです。

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商品詳細表

商品名

THERATIS by mixim ナイトリペア シャンプー

公式サイトURL

-

メーカー/会社

ヴィークレア

ブランド名

mixim(ミクシム)

JANコード

-

発売日

2021/9/1

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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8位

50の恵 髪と頭皮の養潤シャンプー

根元からボリューム感のある髪に導く
出典: Amazon

髪1本1本にハリ・コシを与え、根元からボリューム感のある髪へ導くシャンプー。5種の髪つやオイルが配合されていて、1日中うるおいを逃がしません。

エイジングケアのために養潤®成分を50種類配合し、健やかな頭皮と髪へ導きます。

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商品詳細表

商品名

髪と頭皮の 養潤シャンプー/トリートメント

公式サイトURL

https://jp.rohto.com/50megumi/shampoo/

メーカー/会社

ロート製薬

ブランド名

50の恵

JANコード

4987241145690

発売日

2016/3/16

製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

-

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9位

Dove モイスチャーケアシャンプー

うるおってなめらかなサラサラ髪へ
出典: Amazon

パサついた髪をしっかり潤わせてくれるプチプラシャンプー。髪内部に浸透し、健やかな髪の状態を保つユニリーバの先端技術を採用。モイスチャーミルクEX配合で、うるおってなめらかな髪へと導きます。

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商品詳細表

商品名

モイスチャーケア シャンプー

公式サイトURL

https://www.dove.com/jp/hair-care/shampoo/moisture-care-shampoo.html

メーカー/会社

ユニリーバ・ジャパン

ブランド名

ダヴ

JANコード

4902111741383

発売日

2016/7/25

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗
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10位

CLEAR モイストスカルプシャンプー

大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
出典: Amazon
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
大人の女性のための浸透スカルプケアシャンプー
621
円(税込)
Amazonで詳細を見る 621 楽天で詳細を見る 847 Yahoo!で詳細を見る 710

モイストスカルプシャンプーは、5つの保湿成分が配合されており、頭皮の角質層まで届けてくれる 大人の女性のためのスカルプシャンプーです。

フローラルフルーティーの香りは、贅沢に弾けるグレープフルーツやフレッシュな黒カシスなどがブレンドされており、使うだけで高級感が味わえます。

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商品詳細表

商品名

モイスト スカルプシャンプー &コンディショナー

公式サイトURL

https://www.clearhaircare.jp/product/moistscalp/

メーカー/会社

ユニリーバ

ブランド名

CLEAR

JANコード
発売日
製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗
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11位

無印良品 エイジングケアシャンプー

植物由来の整髪成分10種類を贅沢に配合した、無印良品のエイジングケアシャンプー/コンディショナーです。良品計画が開発と販売を手掛けています。

ヒアルロン酸やコラーゲンなどの定番成分も配合しており、基礎美容を意識した成分構成に仕上がっています。

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商品詳細表

商品名

エイジングケアシャンプー/コンディショナー

公式サイトURL

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344294185

メーカー/会社

良品計画

ブランド名

無印良品

JANコード
発売日

2021年5月

製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ
取扱店舗
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12位

エッセンシャル ザビューティ 髪のキメ美容シャンプー

内側と外側から髪を補修するヘアケアグッズ
出典: Amazon
内側と外側から髪を補修するヘアケアグッズ
435
円(税込)
Amazonで詳細を見る 860 楽天で詳細を見る 437 Yahoo!で詳細を見る 435

キューティクルと髪内部に蓄積されたダメージをW補修する効果が期待できる、花王のエッセンシャル ザビューティ 髪のキメ美容シャンプー/コンディショナー モイストリペア 。

ダメージを受けてパサパサになった髪を、まとまりのあるしなやかな髪へと導いてくれます。しつこくないちょうど良い、フローラルリュクスの香りに仕上がっています。

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商品詳細表

商品名

エッセンシャル ザビューティ 髪のキメ美容シャンプー

公式サイトURL

https://www.kao.co.jp/essential/flat/

メーカー/会社

花王

ブランド名

エッセンシャル

JANコード

-

発売日

2021/8/28

製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

どちらでもない

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13位

メリットザマイルド泡シャンプーポンプ

泡立てる必要がない弱酸性シャンプー
出典: Yahoo!

弱酸性のメリットが手掛ける泡シャンプー。最初から泡で出てくるポンプ式で、地肌と髪を摩擦ゼロでやさしく洗い上げます

ノンシリコン処方・着色料フリーと、とことん刺激が少ない処方になっているため、肌が弱い方でも安心して使用できます。

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商品詳細表

商品名

メリットザマイルド泡シャンプーポンプ(540ML)最初から泡で出てくる 髪と地肌とおなじ弱酸性

公式サイトURL

https://www.kao.com/jp/products/merit/4901301394750/

メーカー/会社

花王

ブランド名

メリット

JANコード

4901301394750

発売日

-

製品分類

化粧品

販売ステータス

製造終了

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア取扱あり

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14位

クラシエ ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア オレンジ

ひまわりオイルで広がりを抑える
出典: Amazon

髪の広がりが気になる方必見です。このアイテムにはヒマワリ成分由来の髪の広がりとパサつきを抑えるオイルが配合されています。

ノンシリコン処方のシャンプーで細かい泡が髪をまとまる髪に仕上げます。気になるうねりもこれで解決。太陽の暖かさを感じるエレガントフローラルが特徴的。

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商品詳細表

商品名

オイルインシャンプー/コンディショナー(リッチ&リペア) 公式

公式サイトURL

https://www.kracie.co.jp/himawari/lineup/

メーカー/会社

クラシエホームプロダクツ

ブランド名

ディアボーテ

JANコード

4901417700582

発売日

2019/3/8

製品分類

-

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア取扱あり

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15位

モイストダイアン オイルシャンプー/トリートメント ボタニカルモイスト

自然の力で髪と頭皮に優しいうるおい
出典: Amazon
自然の力で髪と頭皮に優しいうるおい
2,195
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,200 Yahoo!で詳細を見る 2,195

「90%天然素材」髪と頭皮に優しいボタニカルヘアケアのシャンプー&リンスです。根元から毛先までうねり間のない、しっとりと落ち着きのあるツヤ髪に導きます。

10種類のオーガニックエキスや8種類のレアオイルをベースに、フィトシャイン成分とフィトハイドレード成分で仕上げました。

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商品詳細表

商品名

オイルシャンプー/トリートメント ボタニカルモイスト

公式サイトURL

https://www.diane-botanical.com/product/moist.html

メーカー/会社

ネイチャーラボ

ブランド名

モイストダイアン

JANコード

-

発売日

2016/3/10 (2022/4/15追加発売)

製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

どちらでもない

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16位

h&s(エイチ アンド エス) モイスチャーシリーズ シャンプー

髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
出典: Amazon
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
出典: Amazon
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
出典: Amazon
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
出典: Amazon
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
出典: Amazon
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
出典: Amazon
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
髪・頭皮の水分不足の悩みに最適なミネラルシャンプー
1,480
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,480

髪のパサつき、頭皮の乾燥・かゆみにうるおいが届く。毛髪や頭皮の水分不足で悩んでいる方にはピッタリのシャンプーです。

余分な皮脂汚れを洗い流し、独自成分の深海ミネラルが毛穴の奥まで浸透。乾燥・かゆみ・フケの根本原因に届いていきます。優しい花々と果実の香りでバスタイムに癒しを。

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商品詳細表

商品名

h$s モイスチャーシャンプー

公式サイトURL

https://hscare.jp/shop-products/women/dandruff-shampoo/moisture-shampoo

メーカー/会社

P&G

ブランド名

h&s

JANコード

4987176145710

発売日

2016/3/26

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗
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17位

&bio(アンドビオ) ピュアモイスト シャンプー 1.0

オリーブ由来の洗浄成分を配合した、ピュアモイスト シャンプー 1.0/ヘアトリートメント 2.0。ヴィークレアの美容ブランドラインの&bio(アンドビオ) からリリースされています。

スイス産エーデルワイスを使用したホワイトノーブルの香りが目印です。保湿と保護に強みをもつヘアケアアイテム。

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商品詳細表

商品名

ピュアモイスト シャンプー 1.0/ヘアトリートメント 2.0

公式サイトURL

https://vicrea.jp/index.php

メーカー/会社

ヴィークレア

ブランド名

&bio(アンドビオ)

JANコード
発売日

2020/11/2

製品分類
販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗
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18位

MINON(第一三共ヘルスケア)(ミノン) / 薬用ヘアシャンプー しっとり

頭皮のうるおいを守りながら洗える
出典: Amazon

お子様からご高齢の方まで使える、植物性アミノ酸系洗浄成分配合のシャンプー

低刺激性・弱酸性でアレルギーの原因物質がカットされているため、敏感肌の方でも安心して利用できます。かゆみ・フケなどの頭皮トラブルにお悩みの方におすすめです。

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商品詳細表

商品名

薬用ヘアシャンプー

公式サイトURL

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/minon_shampoo/

メーカー/会社

第一三共ヘルスケア

ブランド名

ミノン

JANコード

-

発売日

2021/9/10

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

-

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19位

キュレル シャンプー

ふんわり泡で艶のある美しい髪へ
出典: Amazon

柔らかい泡が髪や頭皮にすばやく行き渡ってすみずみまでしっかり洗い流し、髪1本1本にうるおいを浸透させることで、サラッとしてつやのある美しい髪を叶えます。

肌の必須成分「セラミド」は、顔や体を洗うときに、洗浄料とともに流れ出てしまいがち。キュレルのシャンプーは、「セラミド」を守りながら、肌荒れの原因となる汗や汚れをすっきり洗い流します。

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商品詳細表

商品名

キュレル シャンプー

公式サイトURL

https://www.kao.co.jp/curel/special/21awasp/

メーカー/会社

花王株式会社

ブランド名

キュレル

JANコード
発売日

2013/2/6

製品分類

一般化粧品

販売ステータス
デパコス/プチプラ
取扱店舗
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20位

LUXスーパーリッチ シャインスーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー

日々のダメージからケミカルダメージまで濃密に補修
出典: Amazon
日々のダメージからケミカルダメージまで濃密に補修
599
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,090 Yahoo!で詳細を見る 599

ツヤめきを与え補修をする独自処方で、毎日のケアで内側から輝く髪へ導くシャンプー。シアバター・アルガンオイル配合を配合しています。

日々のダメージも、カラーやパーマのケミカルダメージも補修してくれるのが特徴です。

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商品詳細表

商品名

スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー

公式サイトURL

https://www.lux.co.jp/superrichshine/damage_repair/

メーカー/会社

ユニリーバ・ジャパン

ブランド名

ラックス

JANコード
発売日

2019/8/5

製品分類

化粧品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

-

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市販の女性向けプチプラシャンプーの選び方2つ

市販の女性向けプチプラシャンプーを選ぶ際は、以下の点に注目して選びましょう。ひとつずつ解説します。

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  • 肌質に合わせて選ぶ

  • 成分・効果で選ぶ

①肌質に合わせて選ぶ

シャンプーを選ぶ際、頭皮の肌質にあった洗浄力のものを選びましょう。肌質に合わないものを使い続けると、炎症や乾燥・かゆみ・フケなどのトラブルにつながることも…。

ここでは肌質ごとに最適な洗浄成分をご紹介するので、自分の頭皮に合ったタイプの項目をチェックしてくださいね。

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乾燥肌なら「ベタイン系・アミノ酸系」の洗浄成分

乾燥肌の方は、ベタイン系やアミノ酸系などの、皮脂を落としすぎないマイルドな洗浄成分がおすすめです。洗浄力が強いと必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥が加速する原因になることも。肌のかさつきを感じたら、ベタイン系・アミノ酸系のシャンプーにチェンジしてみましょう。

一方、洗浄力が強くない分、ワックスなどのスタイリング剤が残りやすいデメリットがあります。洗い残しは頭皮トラブルの原因になるので、予洗いをしっかり行い、洗い残しがないようにしましょう。

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脂性肌なら「石けん系・高級アルコール系」の洗浄成分

皮脂の分泌量が多い脂性肌の方には、洗浄力の強い石けん系・高級アルコール系の洗浄成分がおすすめ。キメ細やかな泡が皮脂を浮かび上がらせて、皮脂でベトついた頭皮をさっぱりと洗い上げます。

ただし、洗浄力が強いと乾燥・パサつき・ヘアカラーの色落ちなどの原因になることも。乾燥すると頭皮を潤わせようと皮脂が過剰に分泌されてしまうので、頭皮や髪の状態を確認しながら使ってみてくださいね。

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敏感肌なら「低刺激処方」

敏感肌の方は、「低刺激処方」とパッケージに記載されているシャンプーを選ぶと良いでしょう。刺激に弱くトラブルを起こしやすい肌タイプなので、香料や保存料などの成分が配合されていないシンプルな成分構成がおすすめです。

洗浄成分は乾燥肌と同様、ベタイン系・アミノ酸系のマイルドな洗浄力のものが◎。

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ちー

今使っているシャンプーには、どんな洗浄成分が配合されているのかを確認すると、次に選ぶシャンプーの参考になります。

②成分・効果で選ぶ

あなたの肌質に合った洗浄成分を選ぶことも重要ですが、頭皮の悩みにアプローチしてくれる成分が配合されているかも欠かせません。悩み別におすすめの成分を解説していくので、覚えておきましょう。

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ハリ・コシが気になるなら「補修成分配合」

髪の毛のハリ・コシ不足が気になる方は、キューティクルがダメージを受けて髪の毛の栄養分が失われている可能性が高いです。そのため、髪に栄養を補給しながら、キューティクルを補修して髪を強くしてくれる補修成分配合のシャンプーを選びましょう*。

ダメージを補修して艶やハリ、コシを与えてくれる加水分解シルクや高保湿・柔軟効果のある加水分解コラーゲンなどの補修成分が配合されているかチェックしてみてくださいね。

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頭皮の乾燥が気になるなら「エイジングケア」に特化した商品

年齢とともに肌の乾燥を感じるようになってきたら「エイジングケア※」に特化したシャンプーにチェンジしてみましょう。エイジングに特化したシャンプーには保湿成分であるヒアルロン酸コラーゲンが配合されていることが多く、頭皮が潤うことで頭皮環境が整いやすくなり、健康的な髪の成長をサポートしてくれます。

※年齢に応じたお手入れ

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髪のツヤを重視するなら「シリコン配合」

髪にツヤ感を出したい方やダメージが気になる方は、シリコン配合シャンプーがおすすめ。シリコンがキューティクルをコーティングし、指通りをなめらかにしながら髪にツヤを与える効果が期待できます。

シリコンは頭皮に残るとフケやかゆみの原因となるため、しっかりすすぎを行いましょう。また、髪にボリューム感の欲しい方はノンシリコンシャンプーがおすすめです。

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フケ・かゆみが気になるなら有効成分配合の「医薬部外品」

フケ・かゆみが気になる方は、フケ・かゆみを防ぐ有効成分配合の薬用シャンプーが良いでしょう。薬用シャンプーは「医薬部外品」に分類され、有効成分が一定以上配合されているので、フケやかゆみが気になる方におすすめです。

フケが気になる場合は殺菌・抗菌成分、かゆみが気になる場合は抗炎症作用のある成分配合のものを選ぶと効果的。ただし、薬ではないため、症状が改善されない場合は皮膚科の受診を検討しましょう。

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「シリコンシャンプーは毛穴に詰まる」と思っている人は多くいますが、実際はNO。無闇にシリコン配合のシャンプーを避ける必要はありません。

女性で抜け毛が増える原因は?対策法も紹介

女性の抜け毛が増える原因は様々。ここでは、特に多いとされてる5つの原因に注目し、詳しく解説します。

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①加齢

1つ目の抜け毛の原因は加齢です。年齢を重ねると髪の毛の成長を促進する効果のあるエストロゲンが減少し、抜け毛は増えるのです。特に閉経後・出産後などは、女性ホルモンのバランスが崩れやすく、抜け毛や脱毛を経験する人が多く見られます。

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加齢による薄毛は「壮年性脱毛症」とも呼ばれます。徐々に頭皮全体が薄くなるのが特徴です。

②女性型脱毛症(FAGA)

女性の薄毛の代表的な薄毛の症状の1つである女性型脱毛症(FAGA)。加齢や過度なストレスなどによって男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れ髪が薄くなる症状です。

この症状を予防するには、薄毛対策のシャンプーなどを使うだけでなく バランスの取れた食事や規則正しい生活、適度な運動を行うなど、日々の生活で予防することが大切です。

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女性型脱毛症になる原因は様々ですが、内服薬と外用薬を使った治療が有効です。気になる方は、ヘアクリニックへ相談しましょう。

③誤ったヘアケア

3つ目の原因は誤ったヘアケアによるものです。口コミで良いとされているシャンプーや高価格のシャンプーが必ずしもあなたの頭皮に良いとは限りません。誤ったヘアケアを続けると頭皮や髪に負担を与え、抜け毛の原因になることも。

口コミや値段に惑わされず、肌質や髪の状態に合ったシャンプーを選びましょう。迷ったときは美容師さんに相談してみて。

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原因を取り除くことで抜け毛が改善されるケースもあります。

④ストレス

4つ目の原因はストレスによるもの。健やかな髪を育むためには心身の健康を維持することがとても大切です。ストレスが蓄積すると、自律神経のバランスが崩れて血流が悪くなり、頭皮や髪に悪影響を与えることも。 特に過度ストレスは円形脱毛症などを引き起こす要因とされています。

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ストレスによる抜け毛は、10~20代にも多いです。

⑤過度なダイエット

最後の原因は過度なダイエットによるもの。前述の通り、健康的な髪を育むには心身が健康であることが大切です。過度なダイエットや偏食による栄養不足は頭皮の乾燥やヘアサイクルの乱れにつながり毛根にダメージを与えます。

毛根は1度弱ってしまうと正常に戻すのが難しいため、ダイエットをやめても抜け毛の症状が回復しない可能性があるため、無理なダイエットや偏食は控えましょう。

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ダイエットをする際は、栄養バランスの取れた食事をし、時間をかけて健康的に減量することをおすすめします。

女性向けプチプラシャンプーでツヤサラ髪を手に入れよう!

本記事では市販の女性向けプチプラシャンプーのおすすめランキングと選び方をお伝えしました。あなたの肌質や悩みに合ったシャンプーを選べば、プチプラでもしっかり効果を実感できるはずです。

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Skin Deli編集部

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