ブリーチを使って理想の髪色に!セルフでブリーチをする時のコツと注意点
髪の印象を変えるときに、ブリーチという言葉をよく耳にしますよね。そもそもブリーチとは具体的にどんな施術のことを言うのでしょうか?そこで今回は自分でブリーチをするときのポイントや気をつけなければならない点などをご紹介していきたいと思います♡
ブリーチとは?ヘアカラーの違いを知ろう
髪を染めるのはヘアカラー
ヘアカラーは真っ黒な状態の地毛にカラーをいれること。黒髪をベースとしたナチュラルに仕上げたい人はヘアカラーが適しています。ただ、髪質によっては染まりにくい色があったりする場合も!
色を抜くのがブリーチ
ブリーチとは、髪の色を脱色を脱色すること。地毛の色を一度、後から重ねるカラーの発色をよくする効果が!美容室ではトレンドの外国人風カラーや、ハイトーンのカラーを行う際に用いられることが多いです。
セルフでブリーチをする方法
髪は乾いた状態で
髪が濡れた状態でブリーチを行うと、残っている水分の量がバラバラなので塗りムラができてしまいます。しっかりと全体を乾かしてからブリーチを始めましょう!
ムラなく、たっぷり塗る
塗りムラがあると、脱色後の髪色がまだらになってしまうことも。ブリーチを全体に塗布したら、コームで梳かし毛流れを整えましょう。
時間を置いてバランスを見る
ブリーチは使うときの温度によってカラーリングの強さが変わってきます。そのため、体温が伝わりやすい根元は時間を置いて最後に塗りましょう。
ブリーチをするときの注意点
髪のダメージを考えて
ブリーチは髪の色を強制的に抜いているようなものなので、ブリーチの回数が増えるにつれ髪にダメージを与えます。カラーリングはオシャレには欠かせませんが、髪質によっては数回のブリーチに髪が耐えられない可能性もあります。また、日ごろからしっかりヘアケアを行うことで、髪をいたわってあげましょう。
パッチテストを行う
ブリーチ剤は様々な成分が含まれているため、肌の弱い人はアレルギー反応を起こすことがあります。可能であれば、ブリーチをする前に二の腕などで必ずパッチテストを行いましょう。かゆみが出たらすぐに洗い流してくださいね。
ブリーチ後のお手入れ方法
ダメージの少ないシャンプーを
ブリーチ剤はしっかりと洗い流しましょう!残っていると、髪や頭皮にダメージを与え続けてしまいます。ブリーチ後のデリケートな髪の毛には弱酸性のシャンプーがオススメ。優しく丁寧に洗ってくださいね。
ヘアケア用品を使う
ブリーチ後の髪はとても乾燥しています。髪に必要な栄養や水分を与えましょう!ヘアオイルやトリートメントでケアをすることも重要なポイントです。
ドライヤーのかけすぎ注意!
ドライヤーをかけすぎると、より乾燥してしまい髪がパサパサに!しっかりタオルドライをした後は、上から下に毛の流れに沿うように根元から乾かしてあげましょう。しっかり冷風で冷ましてあげることも忘れずに!
コツさえ掴めば、自分でもできる!
ブリーチについてご紹介しましたが、参考になりましたか?セルフでカラーリングを楽しみたい人は、ブリーチの正しい使い方は覚えておきましょう。ポイントや注意点をしっかりとマスターして、美しい髪を楽しんでくださいね♡
HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
ブリーチなしで叶うダークアッシュ!色落ちや似合う人も解説
ブリーチなしで透明感を出したい方必見!暗めでも重くならない「ダークアッシュ」は、こなれた抜け感が叶う優秀カラーです。気になる色落ち事情や似合う人、レングス別スタイルをまとめました。お気に入りの暗髪を見つけてください。
更新日:2026.05.2017516
-
これで失敗しない!アップバングの正しい頼み方とおすすめ髪型集
メンズ必見のヘアスタイル、アップバング。「男らしくて精悍」「爽やかで清潔感がある」と好感度の高い髪型です。自分に似合う顔型の特徴や美容室での失敗しない頼み方をはじめ、ツーブロックやパーマを組み合わせたおすすめのスタイル、スタイリング方法まで徹底解説します。
更新日:2026.05.20124069
-
シークレットハイライトとは?白髪ぼかしの効果や失敗しないコツ、レングス別スタイル
派手すぎず自然な透明感を出せる「シークレットハイライト」。本記事では、普通のハイライトとの違いや白髪ぼかし効果、色落ち、失敗しないオーダーのコツを解説します。レングス別のおすすめスタイルも紹介しているのでぜひ参考にしてください。
更新日:2026.05.1988124
-
ラベンダーピンクで魅せる!ブリーチあり・なし、明るめ・暗め別ヘアスタイルガイド
ピンクの可愛らしさと紫の透明感を両立した「ラベンダーピンク」。この記事では、ブリーチを活用した明るめのスタイルから、ブリーチなしでも楽しめる上品な暗めのスタイルまで、ラベンダーピンクの魅力をたっぷりご紹介します。気になる色落ちの解説や、ショートからロングまでのレングス別ヘアカタログも網羅。あなたの「なりたい」スタイルがきっと見つかります。
更新日:2026.05.1819933
-
明るめ・暗め・ブリーチなしまで!アッシュベージュの色見本と魅力を人気美容師が解説
透明感と柔らかな抜け感が魅力の「アッシュベージュ」。王道人気の髪色ですが、明るさやブリーチの有無によって印象は大きく変わります。この記事では、人気美容師の解説とともに、暗めから明るめまでの色見本やおすすめスタイルをたっぷりご紹介。あなたに一番似合うアッシュベージュがきっと見つかります!
更新日:2026.05.1479547









