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2020.06.10

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白髪に効くものって?美容師がおすすめする食べ物やアイテム6選

白髪対策は早くのうちから始めましょう!今回は、Lano by HAIR(ラノバイヘアー)関亜梨佐(セキアリサ)さんに、白髪に効く食べ物や商材をご紹介していただきました。参考にして黒いツヤ髪を持続させましょう♪

美容師がおすすめ!白髪に効くもの

海藻類

(関さんコメント)
ひじきやワカメ、昆布などの海藻類は白髪予防におすすめの食品のひとつです。 海藻類にはヨードというミネラルが豊富。 ヨードには細胞の新陳代謝を促進する働きがあるため、メラノサイトの機能維持に関わります。 さらに、海藻類には亜鉛も多く含まれています。

 

黒い食材

(関さんコメント)
黒豆・黒ゴマ・黒米・桑の実・黒きくらげ・海苔・ウコッケイなど、黒い食材も白髪対策によいとされています。

 

赤い食材

(関さんコメント)
クコの実・クルミ・松の実なども積極的にとることで、白髪対策となります◎。

 

サプリメント

(関さんコメント)
セサミンの黒艶小町です。ハリ・コシにアプローチするプロセス重視の厳選成分が配合されています。手軽に黒くツヤのある髪の毛を叶えたい人におすすめです。

 

おすすめシャンプー

(関さんコメント)
白髪予防にきくシャンプー。連続的に使わないと効果が切れやすいので、続けて使いましょう!

 

今日から白髪対策開始!

今回、記事にご協力いただいた美容師さんは↓コチラ↓

■スタイリスト歴:9年

■関 亜梨佐さんの強み
☑お手入れしやすい髪型が叶う
☑ナチュラルだけど可愛らしいヘアが得意
☑カウンセリング重視

HAIR
HAIR編集部

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。

消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。

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