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2020.03.31

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髪の毛がパサパサになる5つの原因とは?今日からできる対策もご紹介!

髪の毛がパサパサの状態を続けると、ボサボサとしただらしないネガティブな印象を人に与えてしまいます。髪の毛がパサパサになる原因がわかれば、どんな対策が必要かわかります。今回は髪の毛をパサパサにする原因と簡単な対策法をご紹介!

髪の毛パサパサを放置すると大変なことに!

パサパサ状態だと髪がうねりやすくなる

髪がパサパサになると、湿気を吸いやすくなってうねりが起こりやすくなります。雨の日や湿気が多い日になると髪がうねって困るという人は、髪のダメージが進んでいるかもしれません。くせ毛だからうねると思っていたら実は乾燥が原因ということも。

髪が広がってボサボサだらしない髪型に

パサパサ状態で湿気を吸うとうねるだけではなく、髪がボワっと広がってまとまりにくくなることも。髪がボサボサに広がってしまうと、せっかくスタイリングしてもだらしない髪型になってしまいます。

パサパサから絡まると鳥の巣状態になることも!

髪のパサパサ状態を放置し続けると、髪が絡まりやすくなります。さらに髪の絡まりを放置すると、絡まりがほどけなくなる鳥の巣のような、お団子状態になってしまうこともあるんです。

髪の毛のパサパサが起こる5つの原因

髪の毛のうるおいが足りなくなっている

髪がパサパサになる主な原因がうるおい不足。カラーやパーマ、アイロンなどで髪の表面をカバーしているキューティクルが剥がれると、内部構造までダメージが進んで髪の内部がスカスカに。うるおいが逃げやすくなってパサパサ状態になるのです。

パーマやカラーを頻繁に繰り返している

パーマやカラーを高頻度にしていると、薬剤によるダメージが進みます。ダメージ修復が追いつかなくなると、パサパサ状態がさらに進行。パサパサから枝毛、切れ毛なども起こるようになります。

刺激の強いシャンプーでパサパサに

パサパサの髪に洗浄力の強いシャンプーを使うと、頭皮まで乾燥してハリツヤのある髪が生えにくくなってしまいます。またパサパサ髪にノンシリコンのシャンプーを使うと、洗い上がりのきしみがひどくゴワゴワの状態になることも。

紫外線ダメージでひどく乾燥している

髪の成分が紫外線によってダメージを受けることも、パサパサ髪の原因の一つ。髪もお肌と同じように、紫外線対策アイテムを使ってケアすることが大事です。特に紫外線が強い真夏は要注意!

髪の毛だけではなく頭皮まで乾燥している

洗浄力の強いシャンプーは保湿不足の頭皮は、髪に必要な栄養が届きにくくなり、新しい健やかな髪が生えにくくなります。髪の表面はトリートメントやパックでケアしても、頭皮が乾燥していればパサパサ髪はケアできません。

すぐできる!パサパサ髪の毛を治す5つの方法

オイルマッサージで頭皮環境を整える

ホホバオイルなどオイルを使って頭皮をマッサージすれば、頭皮を保湿しながら頭皮の汚れを落とせます。マッサージ効果で血流がスムーズになり、頭皮に栄養が行き渡りやすくなるという効果も。

いつものトリートメントにオイルをプラス

いつも使っているトリートメントに、植物性のオイルを2、3滴垂らして使ってみてください。オイルは保湿効果と髪表面をコーティングする効果があるので、髪からうるおいが逃げないように予防できます。

スタイリング剤をオイルやバームに変える

スタイリング剤の中にはアルコール成分入りのものが多く、アルコールの作用で髪のうるおいが逃げやすくなります。スタイリング効果があるオイルやバームに切り替えて、保湿しながら髪を整えましょう。

こまめにブラッシングしてキューティクルを整える

ブラッシングは髪型を整えるためだけではなく、髪表面のほこりを取ったり、キューティクルが剥がれないように整える効果もあります。椿オイル配合のクシや髪を傷つけない獣毛ブラシを使うと効果的です。

温風と冷風を切り替えてブローしよう

シャンプー後の髪はキューティクルが開いた状態。ブローでキューティクルを整えましょう。温風で毛流れを整えつつ、冷風で整えたキューティクルを定着させます。温風と冷風を切り替えると、クセもまとまりやすくなりますよ。

パサパサ髪の毛にいい口コミ評価が高いトリートメント

ミルボン ディーセス エルジューダ エマルジョン+

ミルボン ディーセス エルジューダ エマルジョン+

プロも愛用、アマゾンではベストセラー1位を獲得しているトリートメントです。ゴワゴワパサパサの髪も柔らかくなると評判!ひどいパサつきもしっとりする重めのテクスチャーになっています。

パンテーン 洗い流すトリートメント エクストラダメージケア

パンテーン 洗い流すトリートメント エクストラダメージケア

こっくり濃密テクスチャーのインバストリートメント。ダメージ部分を集中的に補修して、パサつく髪をなめらかしっとりとした手触りに整えます。シャンプーなどもラインでそろえるとより効果的。

エヌドット N. シアオイル

エヌドット N. シアオイル

SNSでも人気のアウトバスオイル。オイルなのにさらっと軽いテクスチャーでべたつきません。オイルが苦手な人にはミルクタイプもあるのでおすすめです。

髪のパサパサ原因は一つずつ対策してなめらかヘアをゲット!

髪の毛がパサパサになる原因は色々。一気に解決しようとせず、できることから一つずつ対策していくことが、ヘアケアを続ける大事なコツです。パサパサ髪から手触りなめらかな髪に改善して、思いっきりヘアアレンジを楽しみましょう!

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