リバースケアって知ってる?入浴前のひと手間で美髪になれる!
ダメージや絡まり、乾燥、くせ毛など、髪の悩みはさまざまですが、ほとんどの人が髪について何かしらの悩みを持っています。そんなさまざまな髪の悩みを解決するために必要なのが日々のヘアケア。数あるヘアケアの中から、リバースケアというヘアケア方法についてご紹介します。
リバースケアって何するの?
シャンプーとトリートメントを「リバース」

「リバース」とは、「逆」や「反対」という意味があります。リバースケアとはその名の通り、いつもとは反対の順番にヘアケアをすることです。通常、髪を洗うときにはシャンプーをしてからトリートメントをします。しかしリバースケアの場合は、トリートメントをしてからシャンプーを行います。
髪へのダメージを減らせる

シャンプーとトリートメントの順番を逆にすることで、シャンプー前にトリートメントによる油分を補うことができます。これによりシャンプー時の摩擦やダメージを減らすことができます。
カラーの持ちも良くなる

トリートメントを先に行うことで髪を油分で保護することができます。そのため、シャンプーの成分によるカラーの落ちを防ぐことができ、カラーを長持ちさせることもできます。
リバースケアのやり方
入浴前にオイルやアウトバスケアする

まず髪をブラッシングし、絡まりを無くしたり汚れを表面に浮かせます。そしてオイルやアウトバス用のトリートメントを髪に馴染ませます。オイルを馴染ませたら、10分から20分間そのまま放置しておきます。
軽く流してシャンプー、トリートメント

放置したら入浴します。入浴後、オイルの上からトリートメントを塗り、表記時間通りに置いておきます。時間が経ったらトリートメントを軽く流し、通常通りにシャンプーします。トリートメントは流しすぎに注意し、軽めに流してください。
アウトバスケアをして乾かす

シャンプーをしっかり流したら、必要に応じて普段通りにトリートメントを行います。全て完了したら、アウトバスオイルを髪に塗り、なるべく早く髪をしっかりと乾かして、リバースケアの終了です。
お風呂前のヘアケアでツヤサラに♡
リバースケアには、先ほど紹介した効果の他にもクシの通りが良くなったりなど、さまざまな髪に良い効果があります。なかなか髪の悩みが解決しないときには、ぜひお試しください。
HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
【ボブ向け】浴衣に似合うおしゃれな髪型&簡単アレンジ集
浴衣で過ごす特別な一日は、ヘアスタイルにもこだわりたいもの。髪が短めのボブヘアさんでも、工夫次第で涼しげなまとめ髪からハーフアップ、そのままおろすスタイルまで幅広く楽しめます。この記事では、自分で簡単にできるボブ向けの浴衣ヘアアレンジを集めました。お気に入りの髪型を見つけて、夏の思い出を素敵に彩りましょう。
更新日:2026.08.0332741
-
耳かけショートのおすすめスタイル&似合わせ術!落ちないセットのコツも解説
すっきりまとまる耳かけショートは、小顔効果も叶う人気のヘアスタイル。髪が落ちてこないスタイリングのコツから、丸顔・面長などの顔型別似合わせ前髪、おすすめスタイルまで詳しく解説します。自分にぴったりの耳かけショートを見つけてみてください。
更新日:2026.07.2222718
-
ヘルシーボブで品よく垢抜ける。大人の「自然体でおしゃれ」なスタイル集
手入れが楽なのに上品に決まる「ヘルシーボブ」。髪のパサつきやボリュームが気になる大人世代に向けて、自然体でおしゃれ見えするスタイルをご紹介します。毎日のスタイリングをスマートに、洗練された印象へ。
更新日:2026.07.094446
-
黒髪ウルフで垢抜ける!地味見えしない大人カッコいいスタイル集
黒髪ウルフのヘアスタイルを徹底解説。ショートからロングまでの長さ別カタログをはじめ、前髪のあり・なしによる印象の違い、地味見えを回避するパーマやくびれカットのアレンジまで、洗練された大人カッコいい髪型を見つけるヒントをご紹介します。
更新日:2026.07.0611187
-
大人かわいい「セミディ」スタイル集!結んでも下ろしても決まる万能ヘア
下ろしても結んでもお洒落に決まる万能レングスとして、多くの女性に支持されている「セミディ」。この記事では、セミディが扱いやすく愛される理由と、その魅力を最大限に引き出すスタイルカタログをご紹介します。ストレートからパーマ、顔周りのデザインまで、あなたに似合う理想の髪型がきっと見つかります。
更新日:2026.07.056150