リバースケアって知ってる?入浴前のひと手間で美髪になれる!
ダメージや絡まり、乾燥、くせ毛など、髪の悩みはさまざまですが、ほとんどの人が髪について何かしらの悩みを持っています。そんなさまざまな髪の悩みを解決するために必要なのが日々のヘアケア。数あるヘアケアの中から、リバースケアというヘアケア方法についてご紹介します。
リバースケアって何するの?
シャンプーとトリートメントを「リバース」

「リバース」とは、「逆」や「反対」という意味があります。リバースケアとはその名の通り、いつもとは反対の順番にヘアケアをすることです。通常、髪を洗うときにはシャンプーをしてからトリートメントをします。しかしリバースケアの場合は、トリートメントをしてからシャンプーを行います。
髪へのダメージを減らせる

シャンプーとトリートメントの順番を逆にすることで、シャンプー前にトリートメントによる油分を補うことができます。これによりシャンプー時の摩擦やダメージを減らすことができます。
カラーの持ちも良くなる

トリートメントを先に行うことで髪を油分で保護することができます。そのため、シャンプーの成分によるカラーの落ちを防ぐことができ、カラーを長持ちさせることもできます。
リバースケアのやり方
入浴前にオイルやアウトバスケアする

まず髪をブラッシングし、絡まりを無くしたり汚れを表面に浮かせます。そしてオイルやアウトバス用のトリートメントを髪に馴染ませます。オイルを馴染ませたら、10分から20分間そのまま放置しておきます。
軽く流してシャンプー、トリートメント

放置したら入浴します。入浴後、オイルの上からトリートメントを塗り、表記時間通りに置いておきます。時間が経ったらトリートメントを軽く流し、通常通りにシャンプーします。トリートメントは流しすぎに注意し、軽めに流してください。
アウトバスケアをして乾かす

シャンプーをしっかり流したら、必要に応じて普段通りにトリートメントを行います。全て完了したら、アウトバスオイルを髪に塗り、なるべく早く髪をしっかりと乾かして、リバースケアの終了です。
お風呂前のヘアケアでツヤサラに♡
リバースケアには、先ほど紹介した効果の他にもクシの通りが良くなったりなど、さまざまな髪に良い効果があります。なかなか髪の悩みが解決しないときには、ぜひお試しください。
HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
面長さんに似合うミディアムヘア&前髪アレンジ!大人かわいい美シルエットの作り方
面長コンプレックスでお悩みの方必見!今回は、面長さんに似合うミディアムヘアから、前髪あり・なし別のアレンジ、人気のくびれスタイルまで幅広くご紹介します。「ミディアムにすると顔が長く見える…」というお悩みも、美シルエットを活かした大人かわいいスタイルで解消しちゃいましょう♡
更新日:2026.03.0536309
-
クールで女っぽい!大人の魅力が引き立つ刈り上げショート&ボブカタログ
女性の刈り上げ=メンズライクと思っていませんか?実はうなじや顔まわりがすっきり見え、大人の色っぽさや女性らしさをグッと引き立ててくれるスタイルなんです。この記事では、エッジの効いたショートから、さりげなく楽しめる「隠し刈り上げボブ」まで、洗練されたお洒落を叶えるおすすめスタイルをご紹介します。
更新日:2026.03.0392362
-
ヘアオイルとヘアミルクの違いとは?どっちがいいかの髪質診断&併用テクニック
日頃のヘアケアで、「ヘアミルクとヘアオイル、私にはどっちがいいの?」と迷っていませんか?実はこの2つ、得意な役割が全く違うんです!今回は、それぞれの違いや「髪質別の選び方(細毛・太毛)」はもちろん、ドライヤー前後の正しいタイミング、さらには美髪効果を底上げする「併用(重ね付け)方法」まで徹底解説します♪
更新日:2026.03.0157345
-
シースルーバングの作り方!失敗しないセット術&長さ・顔型別スタイルガイド
シースルーバングは、透け感のある前髪スタイルで、清純さや色気を同時に演出してくれます。この記事では、セルフカットでの失敗しない作り方やセットのコツを徹底解説!さらに、面長・丸顔などの顔型別アレンジや、ショートからロングまでの長さ別スタイルガイドまでたっぷりとご紹介します。
更新日:2026.03.0175427
-
韓国で話題のジェリーパーマ・ゼリーパーマとは?レングス別おすすめスタイル
ジェリーパーマとは、髪の根元から毛先まで細かく弾力のあるカールを取り入れたスタイルのこと。「ゼリーパーマ」とも呼ばれ、BLACKPINKのロゼなど韓国アイドルが取り入れたことでも注目を集めました。今回は、そんなジェリーパーマの魅力や、ボブ・ミディアム・ロングなどレングス別のおすすめスタイルをご紹介します!
更新日:2026.03.0110156