ダメージを解消するには？
髪の毛を乾かす
児玉奈都子／dydi（宇野さんのコメント）
シャンプーの後しっかり髪の毛を乾かせていますか？
濡れた髪はキューティクルが全開の状態です。そのまま横になると摩擦によりキューティクルが剥がれてしまうんです！
また、キューティクルの隙間から栄養分がどんどん抜けていくのでしっかり乾かし髪の毛を守りましょう♪
ホームカラーを繰り返さない
（宇野さんのコメント）
ホームカラーは誰でも簡単にできるカラーリングです。しかし、そのメリットの反対に強いデメリットもあります！
全てがそうとはいい切れませんが、強い薬が使われていて繰り返し使用することによって髪の毛がボロボロに劣化していってしまうんです。
どうしても時間がない場合を除きできるだけホームカラーは避けることをおすすめします！
ドライヤーの前ケアをする
宇野智祐／Lano（宇野さんのコメント）
ドライヤーを使えば簡単に髪を乾かせますよね！しかし、ドライヤーの過度な熱によってダメージを受けることもあるんです。
しっかり熱から守ることも考え、オイルなどでケアをしましょう！
外に出る。それだけでもダメージが！！
（宇野さんのコメント）
「外に出るだけでダメージがあるの？」そう思う人はすごく多いと思います。
しかし、髪の毛や頭皮は紫外線で強くダメージを受けてしまうんです…。
今では髪や頭皮用の日焼け止めもたくさん商品化されているので、しっかりとケアをして頭を守りましょう！
おうちでのケアをしよう！
白水小百合／kakimoto arms（宇野さんのコメント）
美容室でカラーリングやパーマをした後、美容師さんがしっかりとセットをしてくれてダメージが気にならないということも多いと思います。
確かに最近の薬は進化をしてどんどんダメージレス化が進んできています。
しかし、ダメージがゼロではありません！しっかりとおうちでのケアも行うようにしましょう！
紫外線のダメージは顔だけじゃない！
今回、記事にご協力いただいた美容師さんは↓コチラ↓
■スタイリスト歴：7年
■宇野 智祐さんの強み
☑顔のパーツを見た似合わせヘアの提案
☑骨格に合わせたカット
☑ミニボブが得意
