
自分流は髪を傷める原因に!今さら聞けないヘアアイロンの正しい使い方
くせ毛を伸ばしたり、髪の毛をストレートにセットしたいときに便利なヘアアイロン。 毎日のスタイリングに使っている人も多いかもしれませんが、自分流に使っていると、髪の毛を傷める原因になってしまいます! 今さら人に聞けない、ヘアアイロンの正しい使い方をおさらいしましょう☆
ヘアアイロンで髪が傷む理由
1カ所に長時間熱が加わる
くせ毛をストレートに伸ばそうとして、ヘアアイロンを同じ場所に長くあててしまうと髪の毛が傷む原因に。
見た目ではわからなくても、髪の毛の内部を損傷させてしまうでしょう。
高温でタンパク質が変性する
タンパク質でできている髪の毛は、高温が加わると変性してしまいます。
熱により変性してしまった髪の毛はダメージとして残り、元に戻らないので注意が必要ですよ!
水蒸気爆発を起こす
濡れている髪の毛にヘアアイロンをあててしまうと、水分が急速に水蒸気になる水蒸気爆発という現象が起こってしまいます。
水蒸気爆発も、髪の毛にダメージを与える原因の一つです。
アイロン前のヘアケアが大事
スタイリング剤をつける
ヘアアイロンをあてる前には、スタイリング剤をつけておくことが重要です!
スタイリング剤を使うことで髪の毛の痛みを和らげ、ストレートにキープしやすくなりますよ♪
ブラシで髪全体を整える
絡まっている髪の毛をそのままヘアアイロンで挟んでしまうと、抜け毛や切れ毛の原因にも。
ヘアアイロンを使う前に、髪全体をブラシでとかしておきましょう。
正しい使い方
根本からすべらせる
ヘアアイロンの温度は180℃以下にセットし、髪の毛は少量ずつヘアアイロンをあてます。
根本から中間までを数回すべらせたあとに、毛先へ向かって一気にすべらせましょう。
熱を冷ます
ヘアアイロンをあてたあとは、そのまま触らずに時間をおくか、ドライヤーの冷風をあてて熱をしっかり冷まして。
こうすることでストレートをキープしやすくなりますよ♪
保湿をしっかりする
ヘアアイロンを使ったあとは、髪の内側の水分が蒸発してしまった状態になります。
オイルやワックスなどスタイリング剤を使って、髪の毛を保護してあげましょう☆
注意点
乾いた髪の毛に短時間だけ使う
ヘアアイロンを使用するときは、乾いた髪の毛に短時間だけ使うことが、髪へのダメージを最小限に抑えるカギになります。
なるべく低温で使うのも忘れずに♪
毎日使わない
ヘアアイロンを毎日使っていると、どうしても髪の毛へのダメージは積み重なっていくでしょう。
2日に1回は休むなど、ヘアアイロンを使う頻度を減らすことも考えてみて☆
ヘアアイロンを上手に使おう
今まで自分流にヘアアイロンを使っていた人は、正しく使えていましたか?
長時間同じところに熱を加えたり、濡れた髪に使ってしまうことで、髪の毛へのダメージが大きくなってしまいます。
ヘアアイロンは正しい方法で使って、綺麗な髪の毛をキープし続けましょう!

HAIR編集部では、スタイリストが投稿する最新のヘアスナップを毎日チェックし、季節やトレンドに合わせヘアスナップと共にスタイリストを紹介しています。
消費税法による総額表示義務化(平成16年4月1日)に伴い、記事中の価格・料金表示は最新の情報と異なる場合がございます。ご利用やご購入の際には最新の情報をご確認ください。
関連する記事
-
ショートウルフの垢抜けヘアまとめ|襟足長め・前髪あり・パーマ別に紹介
襟足に長さを残してレイヤーを入れる「ショートウルフ」は、今注目のおしゃれショートヘア。前髪のあり・なしや、パーマ・カラーなどアレンジ次第で印象がガラッと変わります。今回は、襟足長め・短め、パーマありなどバリエ豊富なショートウルフスタイルをまとめてご紹介します。
更新日:2025.06.2240872
-
小池栄子の髪型|ショートボブ・くびれボブのオーダー方法とセットのコツ
知的で快活な魅力と、凛とした大人の上品さを両立している小池栄子さん。その魅力の源泉ともいえるのが、彼女のアイコン的なヘアスタイルです。「小池栄子さんのような、自信あふれる素敵な髪型にしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。
更新日:2025.06.218520
-
似合うスタイルが見つかる。マッシュショートボブのヘアカタログ
シルエットの美しさで人気の「マッシュショートボブ」。この記事では、あなたの「なりたいイメージ」に合わせて選べるよう、多彩なスタイルをヘアカタログ形式でご紹介します!
更新日:2025.06.21140976
-
雨の日でもストレートをキープする髪の乾かし方とケア方法
雨の日にストレートが崩れてしまう…そんな悩みを解決するには、日々のヘアケアや乾かし方がカギ。湿気に負けない髪をつくるためのポイントをわかりやすく紹介します。
更新日:2025.06.187613
-
エモヘアスタイル特集!大人っぽくてエモい髪型を紹介
「エモヘア」とは、感情や個性を強調したヘアスタイルで、感傷的な要素やエッジの効いた魅力を持つ髪型を指します。特に柔らかな動きや無造作感が特徴で、見る人に強い印象を与えます。エモヘアは、ナチュラルな印象と遊び心を融合させ、今流行のスタイルとして注目されています。
更新日:2025.06.131540