季節によって髪のいたわり方変えてる？今の時期にすべき本当のヘアケア

春には春の正しいお手入れを。

髪だってお肌のように敏感なんです

頭皮や髪だって外的要因を受けやすいもの。季節が変わったら髪を取り巻く環境も変わるから、肌と同じく適応させていかなければいけません。

春に気をつけるべきことは何？

徐々に暖かくなるにつれ、気をつけておきたいのはこちらの４点。「紫外線」、「気温上昇」、「ストレス」、「花粉」です。意外に見落としているポイントもあるのでは？

春の4大トラブルを防ぐケア法とは？

1.UVアイテムで「紫外線」による乾燥を回避

知らぬうちに紫外線量が増えている今日このごろ。髪がパサついてきたらその影響を受けているサイン。パサパサになってしまう前に日傘や帽子、ヘア用のUVスプレーで保護してあげましょう。

2.「気温上昇」によるベタつきにはすっきりシャンプー

毎日シャンプーしてるのに、なんだか髪がベタつくかも…と感じていませんか？それは暖かくなると新陳代謝もよくなり、皮脂分泌量も増えてくるから。放っておくと毛穴の詰まりに繋がるので、頭皮をやさしく洗浄してくれるクレンジングシャンプーに変えましょう。

3.環境変化の「ストレス」による抜け毛は充実した生活を

多くの人にとって生活環境が変わる春は、どうしてもストレスが溜まりやすい時期。自律神経が乱れることにより、抜け毛が多くなってしまう場合も。そんな時は湯船に浸かって血行を良くしたり、しっかり睡眠をとってストレス発散を心がけて。

4.意外と知られていない！髪も「花粉」の影響を受けちゃう

花粉症の方にとってツラい時期ですが、それは髪にとっても同じ話。花粉や大気の汚れが頭皮に付着するとかゆみを引き起こしてしまいます。外出した日の夜はしっかりブラッシングしたあと、ぬるめのシャワーで汚れを落とすのがオススメです。

正しいケア法で1年中、美髪をキープ

ここでは春に合ったヘアケア法をご紹介しました。きっと気づかなかった部分や見落としておいたポイントもあったはず。これから夏に入るとさらに髪のいたわり方が変化していくので、しっかり応用して通年美髪を目指しましょう！