湿気に負けない髪へ！ボサボサ・チリチリを防ぐヘアケア＆スタイリング対策

傷んだ髪ほど湿気に弱い？

湿気で髪の毛が「ボサボサ」「はねる」原因とは？

湿気が多い日は、朝しっかりスタイリングをしても、夕方には髪の毛がボサボサに広がったり、毛先が思いもよらない方向にはねたりしますよね。せっかくのヘアスタイルが崩れてしまう最大の原因は、実は髪に蓄積したダメージにあるのです。

ダメージヘアは水分バランスが崩れやすい

健康な髪はキューティクルが密に重なり余分な水分を弾きますが、傷んだ髪はキューティクルが剥がれ、無防備な状態です。そこから空気中の湿気が内部に過剰に入り込むと、髪が不均一に膨張してうねりや広がりを引き起こし、まとまりのない状態になってしまいます。

カラーや熱ダメージが「チリチリ」を引き起こす

髪が傷む主な原因は、繰り返すカラーやパーマ、日々のヘアアイロンによる熱ダメージです。これらが蓄積すると髪のタンパク質が変性し、乾燥してチリチリとした手触りになります。毎日のオシャレを楽しむためにも、熱や薬剤から髪を守る日々のケアが不可欠です。

しっかりヘアケアで健康な髪に！

湿気に負けない！ボサボサ対策の基本ステップ

湿気を跳ね返すようなツヤ髪を育むには、毎日の適切なヘアケアが欠かせません。シャンプーやトリートメントでベースを整え、お風呂上がりのヘアミルクやオイルによる保湿、そして正しいドライヤーの乾かし方を習慣化することが、湿気対策の確実な第一歩となります。

正しいシャンプーの方法とは？

ただ普通に洗うだけでは、摩擦でさらにキューティクルを傷つける原因になります。シャンプー前には必ずブラッシングで絡まりを取り除きましょう。しっかりお湯で予洗いをした後、適量のシャンプーをしっかり泡立てて頭皮をマッサージするように洗います。すすぎ残しがないよう、丁寧に洗い流してください。

トリートメント方法は？

シャンプー後、髪の水気を軽く絞り、トリートメントをダメージが気になる毛先を中心になじませます。そのまま数分置くことで、補修成分がしっかり浸透します。トリートメントで髪の内部を保湿することが、湿気による広がりを抑える重要なポイントです。

高温アイロンと冷風でスタイリング

ヘアアイロンは適温で！うねりを真っ直ぐ伸ばすコツ

ヘアアイロンは、低すぎる温度で何度も同じ場所に摩擦を与えると、かえって髪が傷んでしまいます。自分の髪質に合わせた適温（一般的に140〜160度程度）に設定し、サッと手早くスルーしてうねりを伸ばすのが、熱ダメージを最小限に抑えつつ綺麗なストレートを作るコツです。

ドライヤーの冷風を上手に使って！

アイロンやドライヤーで形を整えた後、冷風機能を上手に利用して髪の熱を冷ましましょう。髪は熱が冷める時に形が固定されるため、冷風を当てることでキューティクルが引き締まり、作り上げたサラサラのストレートスタイルを長持ちさせることができます。

ヘアアイロンを使う時の注意！

髪が少しでも濡れた状態でアイロンを使うと、水分が一気に蒸発して深刻なダメージに繋がります。必ずしっかり乾かした髪に使用しましょう。コームで髪の絡まりをとかしながらアイロンを通すと、より均一に熱が伝わり、湿気に強い綺麗なストレートが作れます。

スタイリング剤で髪型キープ！

市販でも優秀！用途に合わせたスタイリング剤選び

スタイリング剤を上手く活用すれば、湿気から髪を守りつつ、1日中理想のスタイルをキープできます。ドラッグストアなどで買える市販品でも優秀なアイテムは多く、アイロン前の熱保護ベース剤や、仕上げのツヤ出しアイテムなど、目的に合わせて使い分けるのが効果的です。

ボサボサ対策の王道！重めヘアオイルでコーティング

市川千夏*札幌 / salon AKIRA

お出かけ前の仕上げには、ヘアオイルが非常に有効です。特に湿気の多い日は、少し重めのテクスチャーのオイルやヘアバームを選ぶのがポイント。髪の表面をしっかりコーティングし、空気中の湿気の侵入をブロックします。自然な束感とツヤを与えつつ、一日中まとまりのある髪をキープしてくれます。

仕上げのキープスプレーで湿気をシャットアウト

トキタ マサヒロ/mahoroba 表参道 / デジタルパーマ・似合わせカット・"後ろ姿もキレイに"

せっかくアイロンやオイルで整えた髪も、強い湿気には負けてしまうことがあります。そんな時は、スタイリングの最後に湿気対策用のヘアスプレーを取り入れましょう。髪全体に軽くスプレーするだけで、カチッと固めすぎずに自然な質感を残したまま、表面の浮き毛や広がりをしっかり防いでくれます。

毎日のケアとスタイリングで湿気の時期もツヤ髪キープ！

湿気が多い時期のボサボサ・チリチリ髪は本当に悩ましいですが、原因を知り、正しいケアと適切なスタイリング剤を活用することでしっかり対策できます。基本のシャンプーやトリートメントはもちろん、自分の髪質に合った市販のオイルやスプレーを上手に取り入れて、雨の日でもツヤツヤでまとまる「湿気に負けない髪」を手に入れましょう！