NOT髪のパサつき・乾燥！冬の寒い季節に適した正しいヘアケア法

冬のつらい頭皮の乾燥・かゆみを改善

温度管理をしっかりと♡頭皮乾燥に要注意！

冬の時期は暖房をよく使いますよね。「外は寒く家の中は温かい」という温度差が、頭皮のかゆみの原因に！

間違った洗髪が原因？しっかり洗い流して！

髪をシャンプーで洗った後はしっかりと流しましょう。頭皮に残ったシャンプーが頭皮のカサカサやかゆみにつながることも。

睡眠をしっかりとってターンオーバーを戻して☆

頭皮も肌の一部。睡眠をしっかりとると、頭皮にも改善が見られることもあります。

多くの人の悩み！髪のパサつき

シャンプー方法がNGかも？自分の習慣を見直して！

強すぎるシャンプーを使っていたり、ごしごし洗いをしすぎると、髪のパサつきにつながります。

コツはシャンプー前のブラッシング☆

パサつきが気になる人は毛先を重点にブラッシングしてみましょう。髪がツヤツヤに蘇るかも♪

高温はNG！ぬるま湯で洗い流して♡

髪は必ずぬるま湯で洗って。とってもデリケートなので、身体と同じ温度のシャワーはNGです。

ドライヤ―は根元から♪美髪を守って！

髪が傷んでいるときには、ドライヤー使いも要注意。髪の根元から乾かしましょう。

枝気・切れ毛はどうする？改善ケア方法

ドライヤーのかけ方を復習して！

同じ場所にドライヤーの風があたっていると切れ毛の原因に。ドライヤーは髪から「こぶしひとつ」離した距離で使うようにしましょう。

ヘアアレンジの仕方は合っていますか？

いつも同じ場所で結んでいると、そこから枝毛になることも。きつく巻きすぎるのもNG。

紫外線に当たり過ぎ？髪をしっかり保護して！

中山

肌より直射日光があたりやすい髪。おしゃれな帽子アレンジで保護して！

静電気？枝毛、切れ毛の要因に！

冬のセーターなどの静電気。バチバチ！という音と共に髪にも傷みが。静電気防止アイテムを使いましょう。

どうする抜け毛！生活を見直して☆

ストレスが抜け毛に？生活リズムを見直して！

日常生活のストレスが原因になることも。リラックスできる自分の時間をつくりましょう。

血行不良に要注意！頭を温かく☆

血行不良になると髪にも栄養が届かなくなってしまいます。身体を温めて新陳代謝をアップさせれば髪も元気に♪

三食しっかり栄養をとった食事をして☆

抜け毛と栄養不足は親密な関係があります。食事のバランスを考えて外食は控えて！

直射日光に要注意！頭皮を守って

冬だからといって紫外線対策をさぼっていませんか？冬でも帽子や日傘のアイテムを使って、紫外線によるダメージから髪を守りましょう。

冬の髪のパサつき、頭皮の乾燥はおすすめヘアケアで改善して！

冬は季節に合ったおすすめヘアケアを取り入れて、頭皮の乾燥、髪のパサつきを改善したいですね。原因がわかれば改善もしやすいもの。お手入れ方法や生活習慣を見直して、さっそく改善に取り組みましょう。