メンズシャンプーおすすめ6選!美容師が選ぶ頭皮ケア最強ランキング
頭皮のベタつきやニオイ、抜け毛など、髪に関するトラブルで悩む男性に欠かせないのが「メンズシャンプー」です。
しかし、「どれを選べば自分に合うのか分からない」という声も少なくありません。
そこで、プロの美容師も効果を評価するメンズシャンプーを厳選して6点ご紹介します。
髪質や悩みに合わせた正しい選び方や、効果的に使うためのポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
メンズシャンプーのおすすめ3選
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商品名 ラサーナ
プレミオールシルクザリッチ cocone(ココネ)
クリームシャンプー商品画像 


内容量 375ml 250ml 380g 成分 海泥・
アミノ酸洗浄成分・
海藻エキスシルク成分・
セラミド・
ヒアルロン酸クレイ・
植物オイル・
海藻エキス特徴 海泥配合で頭皮すっきり+
しっとり仕上げシルク由来成分配合で
しっとりまとまる髪へ泡立て不要の
摩擦レス洗浄こんな人に
おすすめ頭皮ケアとツヤを
両立したい人パサつき・乾燥が
気になる人ダメージ毛・
乾燥毛購入先 購入する 購入する 購入する ※購入ボタンを選択すると「公式ページ・Amazon・楽天」のページに遷移します。
【2025年最新】美容師が選ぶメンズシャンプーおすすめランキング6選
早速、美容師が選んだメンズシャンプーのおすすめ製品をご紹介します。
どの製品も成分や使い心地にこだわったものばかりですので、要チェックです。
ラサーナプレミオール|海藻エキスで皮脂バランスを整える
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オーガニック認証済みの4つの植物オイルをブレンド
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オイルコントロール処方で皮脂バランスも調整
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マイルドなアミノ酸系洗浄成分
有機認証をクリアした4種類の植物オイルを丁寧に調合した、プレミアムラインのシャンプーです。
選び抜かれた7種のハーブエキスと海藻エキスや海泥成分が、髪のダメージ補修やハリ・ツヤもプラス。
肌にやさしいアミノ酸系のため、不要な汚れだけを落としながらうるおいはキープ。デリケートな肌質の方にもおすすめです。
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シルクザリッチ|シルク由来成分配合でしっとりまとまるシャンプー
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3種のシルク成分で髪を補修しながら洗える
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セラミドやヒアルロン酸配合でしっとり保湿
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カラー・ダメージ毛にも使いやすいやさしい洗浄設計
頭皮のベタつきや髪のパサつきが気になる男性には、「シルクザリッチ」もチェックしておきたいシャンプー。
シルク由来の保湿成分を配合し、髪のうるおいを守りながらやさしく洗い上げられるのが特徴です。
すっきりとした洗い心地と上品な香りで、毎日のヘアケアにも取り入れやすいアイテムです。
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cocone(ココネ)クリームシャンプー|革新的なクリームタイプで男性にも人気
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活性炭&クレイ成分による汚れの吸着処方
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12種の海成分と8種のオーガニックオイル
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インスタやSNSでも話題沸騰中
1本で8つの役割を同時に満たす時短効果のあるクレイクリームシャンプーです。
海由来の12種類の美容成分が髪にしっかり水分をチャージし、天然オーガニックオイルがダメージ部分をやさしく補修してツヤを取り戻します。
乾燥でパサつきやすい髪や、枝毛・ゴワつきが気になる方、頭皮はベタつくのに毛先はカサつくといった複悩みにも対応する高機能ケアアイテムです。
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haru kurokami スカルプシャンプー|100%天然由来で男性の頭皮ケアに最適
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頭皮も髪も喜ぶ天然由来シャンプー
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1本6役のオールインワンケア
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3分間泡パックでさらに効果アップ
髪や頭皮のエイジングサインにアプローチできる多機能シャンプーです。
ダメージ補修、頭皮ケア、トリートメント効果と6つの役割を1本で叶えるため、手軽にヘアケアを済ませたい方にぴったりです。
オレンジ油やレモン果皮油を組み合わせた爽やかでナチュラルな香りも特徴で、天然由来100%と添加物が気になる人にも使いやすいでしょう。
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ビオルチア シャンプー|弱酸性で敏感な男性の頭皮に優しい
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ノンシリコン×オーガニック処方
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天然由来成分98%で敏感肌でも心配いらず
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ノンシリコンでも濃密な泡立ち
毛髪の専門資格を持つ診断士とタッグを組み、プロが監修して完成させた高機能シャンプーです。
厳選した10種類のオーガニック成分を贅沢にブレンドし、髪の毛の芯から頭皮の角質層まで浸透してダメージ補修。潤いとツヤを与えます。
98%が天然由来成分で構成されており、無添加処方と弱酸性仕様。敏感肌の方も使える優しさも特長です。
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MERCURY DUOシャンプー|香水ブランド監修でモテる香り
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香りにこだわる方にもおすすめのセンシュアルエレガンス・フレグランス
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高保湿のとろとろ粘性シャンプー
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アミノ酸系洗浄成分&補助成分も刺激小さめ
香りまで楽しみたい方には、MERCURYDUOのブランドイメージを体現したフレグランスケア対応のアイテムがおすすめです。
美容液などでも注目されるコラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分を贅沢に配合しており、乾燥を防ぎながらしっとりとした肌をキープ。
コストパフォーマンスに優れ、価格以上の価値を得られますから、長期的に愛用したい方にもぴったりの1本です。
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男性の頭皮の特徴とメンズシャンプーを選ぶべき理由
そもそも、男性向けのメンズシャンプーがこれだけ展開されている理由をご存じでしょうか。
頭皮に女性とは異なる特徴があるため、その理由を3つのポイントに分けて解説します。
男性の皮脂量は女性の約3倍|ベタつき・ニオイの原因
男性は女性と比べておよそ3倍もの皮脂を分泌するといわれており、過剰な皮脂を放置するとベタつきや頭皮トラブルにつながりやすい面があります。
そのためメンズシャンプーには、余分な皮脂を除去しながら頭皮環境を健やかに保つ「スカルプケア機能」が備わっているケースが多く、匂いやかゆみを抑える効果も期待できます。
男性特有の悩みを抱えている方には、ぴったりといえるでしょう。
短髪による紫外線ダメージと頭皮環境の悪化
男性の場合、髪が短いことと紫外線によるダメージが頭皮に影響を与えている面もあります。
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髪が「日よけ」にならない
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紫外線で「皮脂」が劣化する
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炎症→バリア低下→トラブルの連鎖
短髪だと頭皮が直に紫外線を受けやすく、紫外線が皮膚炎や皮脂の酸化を引き起こして頭皮環境を悪化させやすい面があります。
洗浄力に優れ、抗酸化作用を持ち、刺激が低いスカルプケア成分を備えたメンズシャンプーを選ぶべき大きな理由となっています。
スタイリング剤使用による毛穴詰まりのリスク
男性がよく使うスタイリング剤には油性の成分が入っている製品が多く、しっかり落とさないと頭皮の毛穴に付着して残りやすいのです。
男性は皮脂分泌が多めで、スタイリング剤の油分と混ざるとべたつきの固まりになり、毛穴を塞ぎやすくなります。
こうした面を考慮し、スタイリング剤や過剰な皮脂をしっかり落とす設計のメンズシャンプーを選ぶことが大切になるのです。
悩み別メンズシャンプーの選び方
男性特有の悩みも様々で、それぞれに合ったアプローチをする必要があります。
ここからは、べたつきや薄毛など様々な男性の悩み別の選び方を解説します。
頭皮のベタつき対策|高洗浄力シャンプーの選び方
男性の頭皮のベタつきは、男性特有の皮脂の過剰分泌が大きな原因です。
女性に比べて約3倍もの皮脂を分泌すると言われているため、皮脂を落として頭皮の臭いを抑える洗浄力のあるシャンプーが適しています。
ただし、洗浄力のあるシャンプーでも洗いすぎには注意が必要です。
乾燥肌、敏感肌の方は程よい洗浄力のアミノ酸系あたりがおすすめです。
頭皮のニオイケア|抗菌・殺菌成分配合シャンプー
男性の頭皮トラブルで多い「ベタつき」や「嫌なニオイ」の原因は、実はどちらも過剰な皮脂分泌にあります。
特に汗や加齢によるニオイは、皮脂や菌の繁殖が関係しています。対策には、消臭効果が期待できる薬用シャンプーが有効です。
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消臭成分:カキタンニン(柿渋)、緑茶エキス、銀イオン
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抗菌・殺菌成分:ピロクトンオラミン、ミコナゾール硝酸塩、イソプロピルメチルフェノール
抗菌・殺菌成分入りのシャンプーであれば、皮脂の酸化や悪玉菌の増殖を抑えることができ、根本原因にアプローチできます。
フケ・かゆみ対策|有効成分配合の薬用シャンプー
毎日シャンプーをしても、フケやかゆみがなかなか改善されない場合は、頭皮環境を整える成分が配合された薬用シャンプーがおすすめです。
特に、ピロクトンオラミンやサリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウムなどは、フケやかゆみを効果的に抑える成分として知られています。
頭皮の乾燥がフケやかゆみの大きな原因になるため、保湿力に優れる成分を含む製品を選ぶと予防につながります。
薄毛・抜け毛予防|スカルプケア重視の選び方
薄毛には育毛効果、というイメージがあるかもしれませんが、メンズシャンプーには直接的に「髪を増やす効果」は期待できません。
とはいえ、頭皮環境を整えることで薄毛の進行を防ぐ予防は期待できますから、頭皮に合ったシャンプーを選び、頭皮を健康に保つことが重要です。
予防目的でシャンプーを選ぶなら、保湿成分がしっかり配合されていて、刺激が少なく頭皮に優しいスカルプタイプの商品がおすすめです。
年代別おすすめメンズシャンプー
女性と同じく、男性の髪や頭皮は年代によっても悩みが変化するもの。
そこで、20代から50代まで年代別でどんなシャンプーが適しているかを解説しましょう。
20代男性向け|皮脂コントロール重視の選び方
20代になると皮脂の分泌が増加し、頭皮のべたつきやフケ、かゆみが気になりやすくなります。
若い方であれば、余分な皮脂をしっかり洗い落とせる高級アルコール系やせっけん系シャンプーが特に効果的です。
ただし肌質によっては洗浄力が強すぎる方もいますから、アミノ酸系のやさしい洗浄成分を使ったシャンプーでマイルドにケアするのもおすすめです。
30代男性向け|頭皮ケアとエイジングケアの両立
30代はホルモンバランスの影響で皮脂分泌が活発になりやすく、「髪のハリがなくなった」「ボリュームが出にくい」と感じる人が増えてきます。
この時期のヘアケアには、頭皮にやさしいアミノ酸シャンプーが人気です。
また、だんだんとエイジングケアの必要性も高まってくるため、スカルプ系の製品に目を向けるのもよいでしょう。
40代50代男性向け|薄毛対策とボリュームアップ
40代・50代男性に多い加齢臭の予防には、頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーが効果的です。
洗浄成分が強すぎるのもバランスを崩すため、マイルドな洗浄力を持つアミノ酸シャンプーを取り入れてみましょう。
髪のボリューム不足や薄毛、エイジングサインが気になる方は、育毛成分やエイジングケア成分が加齢臭対策と同時に、髪や頭皮の若々しさをサポートしてくれます。
メンズシャンプーの成分解説
洗浄成分や保湿成分など、チェックすべき点はいくつもありますが、このあたりも各種確認していきましょう。
洗浄成分の種類|アミノ酸系・高級アルコール系・石けん系の違い
使い心地に直結する洗浄成分。系統としては主に以下が挙げられます。
特に推奨されているのは、洗浄力が控えめで使いやすいアミノ酸系です。
今回おすすめした製品もその多くがアミノ酸系で、敏感肌の方も取り入れやすくなっています。
有効成分をチェック|グリチルリチン酸・ピロクトンオラミンの効果
フケ、かゆみ、臭いなど、様々な悩みには有効成分が効きます。
髪や頭皮のトラブルを改善するためには、保湿力や洗浄成分のバランスも欠かせませんが、カギとなるのは有効成分です。
自分の悩みにしっかり対応できるメンズシャンプーを選ぶために、有効成分の確認もおすすめします。
保湿・補修成分|ヒアルロン酸・ケラチン・コラーゲンの働き
乾燥や髪のトラブルに悩んでいるなら、保湿成分や補修成分が必須です。
補修成分は髪を作る元の成分であるものも多く、ハリやコシもアップさせてくれます。
保湿成分は乾燥およびそこからくるフケやかゆみの予防にもなるため、気になっている方は要チェックです。
coconeが男性にも人気の理由
今回第1位として紹介したcocoaのシャンプーは、男性からも人気を集めています。
その理由を以下の3つに分けてまとめました。
泡立たないクリームタイプの新感覚
cocoaのシャンプーは、泡立てを必要としていません。
海の泥を配合したクリームタイプとなっており、そのまま洗髪に使うことができます。
汚れを落とすのには、配合された泥が作用して行うため、泡立てずともシャンプーとしての役割はしっかり機能しているのです。
時短ケアで忙しい男性にも最適
シャンプーだけでなく、トリートメント、コンディショナーなど、合計8つの役割を果たせるのも大きな特徴です。
別々で製品を使わなくていいだけにとどまらず、ヘアケア、カラーダメージケアなど、補修やケアも一手に担っています。
泡立てる必要がないことも相まって、時短という面でも非常に優れているのです。
8つの天然オイルが頭皮環境を整える
天然オイルも豊富に配合されており、合計8種類を贅沢に使用。
ホホバオイル、ココナッツオイルなどをはじめとするオイルをまとめてブレンド。
オイルは傷んだ髪のキューティクルを補修し、カラーを入れている方も色持ちアップといった効果を得られるのです。
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KUROHAシャンプーの男性向け魅力
ランキングでご紹介した5点以外にも、KUROHAシャンプーも非常に人気です。
こちらの魅力も2つのポイントからご紹介します。
黒髪ケアで男性の髪色を活かす
製品の大きな特長は、黒髪ケアに特化している点です。
髪を健やかに整える成分としてヘマチンやフルボ酸が配合されており、艶やかで深みのある黒髪へと導く働きがあります。
男性の持つ自然な黒髪をより引き立てる効果も期待できるため、カラーリングをしていない方や白髪対策を考えている世代には特におすすめです。
スカルプケア成分で頭皮環境改善
スカルプケア成分も豊富に配合されており、それぞれが髪や頭皮の環境改善に有効的に作用します。
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豆乳発酵液:髪にハリコシを付与・キューティクルを補修
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ハス種子発酵液:保湿効果で乾燥によるダメージから髪を保護
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セイヨウナシ果汁発酵液:髪表面のキューティクルを整えながらダメージを補修
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ダイズ発酵エキス:髪の内部から栄養補給
エイジング、ダメージ補修やハリコシのケアまででき、1本でそれらを賄えるため時短という面でも嬉しいポイントになっています。
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正しいメンズシャンプーの使い方
自分に合ったシャンプーを選べたら、正しい使い方をしてもらいたいところ。
メンズシャンプーの正しい使い方の流れを解説します。
予洗いの重要性|スタイリング剤をしっかり落とす
軽視されがちですが、予洗いは非常に重要で、しっかり時間をかけるべき段階です。
髪に付着したほこりやスタイリング剤の残りを取り除き、泡立ちを良くするというメリットがあります。
時間は1~3分程度。表面的にではなく根元から濡れた状態にしましょう。
効果的な泡立て方と洗髪テクニック
シャンプーを使うときの適量は、500円玉くらいの大きさです。
泡立てたシャンプーを髪全体になじませたら、指の腹でやさしく頭皮をマッサージするように洗うのが基本です。
爪を立ててゴシゴシすると、頭皮を傷つけ炎症の原因になる恐れがあるため要注意です。
すすぎ残しを防ぐ洗い流し方
予洗いと同じく、すすぎにも十分な時間をかけるべきです。
すすぎには、予洗いにかけた時間プラス1分かけるのが良いとされています。
洗い残しは臭いなどのトラブルの元になるため、流し過ぎているくらいがちょうどよいでしょう。
まとめ:メンズシャンプーも美容師が認める1本を長く使おう!
今回は、美容師も認めたメンズシャンプー、使い方や選び方のポイントについて解説しました。
スカルプ系の製品や、保湿に優れる製品は男性にも非常に有効で、こだわりが随所にみられるものばかり。
今回取り上げたメンズシャンプーの中から、自分にフィットする一本を見つけて、毎日のヘアケアに取り入れてみてください。
▼こちらの記事も参考にしてください。
よくある質問
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毎日シャンプーしても大丈夫?
頭皮の状態や生活習慣によって異なります。
皮脂の分泌が多く、すぐに頭皮がベタついたり、かゆみを感じたりする方は毎日シャンプーした方が良い場合があります。 -
リンス・コンディショナーは必要?
全員に絶対必要とは限りません。
リンスは髪の滑りを良くし、コンディショナーは潤い、艶など髪の不足分を補う効果を持ちます。
それらが必要と判断された場合に取り入れるべきです。 -
女性用シャンプーとの違いは?
洗浄力が比較的強く、さっぱりとした洗い上がりなどが主な違いです。
香りの違い、頭皮の悩みなどに特化した成分が配合されていることも、メンズシャンプーに多く見られる傾向です。


