シャンプーで気になるふけを予防！正しく使ってふお悩み解決しましょ♪

ふけには2種類のタイプがあるのを知っていますか？

パラパラと粉のようなふけが出る「乾性ふけ」タイプ

頭皮が乾燥しパラパラと粉のようなふけは、乾燥した冬に出やすいです。また、シャンプーのときに爪を立てたり強い力で洗ったりすると頭皮に傷がつき余計にふけが出る原因にもなるので注意しましょう。

湿ったふけが出る「脂性ふけ」タイプ

頭皮の脂分が過剰に分泌されることで菌が増えすぎ、皮膚炎を発症させてしまいます。その炎症した頭皮から、脂分を含んだ角質が剥がれ落ちたのを「脂性ふけ」といい、ふけ自体は大きくベタつくのが特徴です。

ふけを発生させる原因を知って適切に対処しよう

パラパラとした粉のようなふけが出る原因は？

シャンプーのやり過ぎや空気が乾燥している場合などにより、粉のようなパラパラとしたふけが発生することがあります。また、頭皮の栄養不足や肌に合わないシャンプーを使うのもふけの原因になるので注意しましょう。

湿ったふけを発生させる原因は何？

食べ物や生活習慣により頭皮の脂分が過剰になってしまい、湿ったふけを発生させることがあります。その他にも、頭皮の汚れや濡れた髪をそのまま放置したりすることで雑菌が増殖し湿ったふけを発生させます。

ふけ対策用シャンプーの選び方をご紹介

頭皮が乾燥している方は潤いを与えるシャンプーが◎

乾燥を防ぐためには、頭皮に潤いを与えることが大切です。「乾性ふけ」タイプのシャンプー選びのポイントとして、「保湿成分」などが配合されたものを選びましょう。しっかり保湿して頭皮の乾燥を防ごう！

湿ったようなふけは脂分をしっかり落とすシャンプーを

湿ったようなふけが出ている人は、頭皮の脂分が過剰になっていることが原因でふけを発生させていることが多いです。その場合、きちんと脂分を落としすっきりと洗い上げてくれるシャンプーを選ぶのがポイントです。

成分表で刺激が強くないシャンプーかチェック！

頭皮への刺激が強い成分が含まれているシャンプーを使うことにより、ふけが出る場合があります。シャンプーを選ぶポイントとして、きちんと成分表を確認し刺激を極力おさえたシャンプーを選ぶのが大切です。

女性におすすめのふけ対策用シャンプーをご紹介

ママバターシャンプーで頭皮をしっかり保湿しよう

ママバターシャンプーは、天然シアバターとアミノ酸系の洗浄成分で頭皮や髪をしっとりと洗い上げてくれるシャンプーです。髪にツヤを与える「ラベンダー」と「カモミール」のオイルの香りで、心地よいひとときを。

アミノメイソンモイストホイップクリームシャンプー

ステラシードの「アミノメイソンモイストホイップクリームシャンプー」は、きめ細かいホイップクリームのような弾力のある泡が、汚れや皮脂などをやさしく落とし、地肌をスッキリと洗い上げてくれます。

Mogansは植物成分が配合されたシャンプー

Mogansノンシリコンアミノ酸シャンプーは、優れた洗浄力を発揮するヤシの実由来の成分やラベンダー、ツバキなど20種類ものアミノ酸成分が配合されたシャンプー。ふけなどの汚れだけをきちんと落とすことができます。

こだわりのハーブガーデンで頭皮環境を整えよう

ハーブガーデンは、天然由来の成分やアミノ酸系の洗浄成分、7種類の阿蘇山のオーガニックウォーターなどこだわった成分が配合されたシャンプー。頭皮の炎症を鎮める効果もあるので「脂性ふけ」の方におすすめ。

市販で買えるオイルインシャンプーで頭皮をバリア

ディアボーテのオイルインシャンプーは、ひまわりエキスが配合された肌にも優しいノンシリコンシャンプー。頭皮のバリアを強化し、保湿や新陳代謝を促すことができます。髪のゆがみを整えるのも魅力。

男性におすすめのふけ対策用シャンプー

炭が配合されたプレミアムブラックシャンプー

プレミアムブラックシャンプーは、ふけや薄毛など男性の髪の悩みに対応したシャンプー。炭が配合されているので気になる臭いにも◎。頭皮にも優しいノンシリコンで、オールインワンタイプなのでリンスが不要。

天然成分で頭皮を洗う「haru黒髪スカルプ・プロ」

haru黒髪スカルプ・プロは、女性にも男性にも人気のアミノ酸シャンプーです。オールインワンタイプなのでリンスいらず。頭皮に負担がかかる化学成分を使わず、天然由来と無添加にこだわっているのも魅力です。

頭皮ケアは無添加にこだわったCUシャンプーで！

CU（チャップアップ）シャンプーは、無添加にこだわったシャンプー。ハリ・コシの向上や頭皮環境などを改善することができます。天然のオーガニック成分配合で、洗いながらヘアケアができるのも魅力です。

凛恋のレメディアルシャンプーでふけを改善しよう

凛恋（りんれん）のレメディアルシャンプーは、頭皮の改善に適した甘草やドクダミ、ミツイシ昆布などを配合した市販で買えるシャンプー。愛媛県産のレモンや北海道産の和ミントなどフレッシュな香りに包まれます。

ふけに悩んだらまずはシャンプーを見直そう！

毎日洗っていても頭皮の状態によってふけが発生してしまいます。ふけで悩まれている人は、まずシャンプーを見直すといいでしょう。シャンプーの選び方に気をつけるだけで、ふけの症状を改善する効果が期待できます。